Колко малко дете трябва да яде? Какви са подходящите размери за малки деца и препоръки? Това ръководство ще отговори на всичко това и много повече

размери

Родителите често ме питат колко трябва да яде детето им, особено малки деца. Родителите се изнервят, че детето им може да не получава нужното хранене или достатъчно калории, за да расте. И така, какви са препоръчителните размери за малки деца за храна по време на хранене? Като ЗЗ следвам някои общи насоки, но не съм експерт по хранене.

Бях развълнувана, когато днешният гост-блогър и скоро диетолог Амелия Шери, от feedisla.com, се съгласи да ни помогне с подробно и практично обяснение за размера на порциите за деца в предучилищна и малка възраст. Амелия обяснява защо - и как да подкрепите естественото ноу-хау на децата си за усъвършенстване на размера на порциите. Вярвате или не, повечето малки деца знаят повече за това колко трябва да ядат от всеки педиатър или диетолог.

4 клавиша за усъвършенстване на размера на порциите за малко дете!

През цялата ми бременност имаше едно нещо, което наистина исках да изживя като майка: Кърменето. За да съм сигурен, че съм го разбрал правилно, прочетох всяка препоръчана ми книга, изпитах всяка мама, която е достатъчно смела, за да отговори на въпросите ми, и дори се записах в тричасов клас (включително демонстрации!) По темата. Ако ме попитате за кърменето в деня преди раждането на дъщеря ми Исла, щях да надража високомерно дисертация относно задържаните позиции, времето и техниките за хранене, препоръчани за успех. Ако ме попитате за това в минутите след нейното раждане, щях плахо да осъзная, че не знам нищо. Въпреки това ми предстоеше практически урок с катастрофа - и не беше медицинска сестра, лактация, консултант или педиатър. Беше Исла.

Измамна хартия, която да помогне за превръщането на тези количества в реални примери за храна ...