Диетите могат да ви доведат до определен момент.

свалите

Но какво правиш, когато си ударете плато и спрете да напредвате?

Какво правиш, когато си стигнете до целевото си тегло, но го върнете отново?

Спрете диетата за временни резултати и се научете да променяте мисленето си за постоянни резултати.

Мога да ви помогна да направите точно това.

Писна ми да губя и да качвам същите 5, 10, 15, 20 килограма отново и отново.

След десетилетия - да, десетилетия - йо-йо диета, Разбрах, че диетата няма да реши проблема ми.

От чувство на неудовлетвореност реших да разбера какво знаят някои жени за отслабването и поддържането на теглото си, без да съм постоянно на дивна диета.

Попаднах на жена, която каза, че може да ми помогне да отслабна, опитвайки нещо, което никога досега не съм опитвала.

Тя беше холистичен треньор по здравеопазване. Започнах да работя с нея и по този начин започнах моята трансформация.

Бях толкова заинтригуван за това, което научавах, в крайна сметка се записах в същото училище като моя треньор.

Бях твърдо решен да науча колкото се може повече за това как мисленето ми в крайна сметка определя дали съм отслабнал или напълнял.

Какво открих?

Това, което ВЯРВАШ е това, което си.

Ако продължавах да вярвам, че винаги ще се боря с теглото си, познайте какво? Винаги щях да имам проблем с теглото.

Може да сте заседнали на място, където спряхте да виждате резултати от настоящата си диета.

Може да се чувствате така толкова е трудно да останете на пистата, въпреки че сте били фокусирани с лазер, когато сте започнали пътуването си за отслабване.

Може би имаш достигна целта си, но в крайна сметка го върна и се чувствате така, сякаш просто нямате дисциплината, необходима, за да го спрете.

Спрете да мислите, че следващата диета ще бъде тази, която работи.

Открийте какво е необходимо, за да стигнете до вечно теглото си, без да зависи от правилата за диета, за да стигнете до там.

Мога да ви помогна да се научите да спирате. Диета. Завинаги. ™

Предлагам персонализирана поддръжка за жени, които са в същата поза, в която бях аз.

Имате големи цели, които искате да постигнете.

Нека извадим загубата на тегло от списъка ви със задачи.