25 януари 2018 г.

ползите

Може би сте чували за ползите от шоколада във вашата диета, но ползи от какао за кожата може да бъде също толкова сладко! От антиоксиданти до подхранващи витамини и минерали, какаото се оказва доста способно в стремежа си да постигне красива кожа. Любопитен ли сте за това какво може да направи шоколадът? Събрахме малко интересна информация за свойствата на растението какао и как то може да подобри сиянието и жизнеността на вашата кожа.

Ползи от какао за кожата: ГРИЖА ЗА БОГОВЕТО НА КОЖАТА

Интересното е, че латинското наименование на какаото е Theobroma cacao, което в превод означава „храна на боговете“. Какаовите зърна са ферментирали семена на какаовото дърво, което е местно за района на Амазонка и расте също в много различни тропически климати.

В допълнение към добре известната роля като част от производството на шоколад, какаовите зърна имат много лечебни и лечебни свойства, които са били признати още в древните цивилизации на маите и ацтеките. Какаото беше толкова ценно, че беше използвано като валута от местните племена в Централна и Южна Америка.

ПОЛЗИ ОТ КАКАОТО ЗА КОЖАТА: ОСНОВНИ ХРАНИТЕЛНИ ПРОДУКТИ КОЖАТА ОБИЧА

Много по-добре за вашата кожа от шоколадово блокче, опаковано със захар, прахът, получен от фино смлени какаови зърна, е това, което осигурява такава стойност на тена ви. От една страна, какаото е невероятно силен антиоксидант. Едно проучване, публикувано в Journal of Agricultural and Food Chemistry, показва, че какаото има повече фенолни фитохимикали и по-висока антиоксидантна способност от черния чай и зеления чай!

КАКАОТО Е АНТИОКСИДАНТНА СИСТЕМА

Защо антиоксидантите са важни за вашата кожа? Тъй като ограничават производството на свободни радикали, които могат да увредят кожните клетки, като спомагат за възстановяването на здравия вид на кожата и намаляват признаците на стареене. Антиоксидантите помагат за възстановяване на щетите, причинени на кожните клетки от свободните радикали от токсините в околната среда, отработените газове от автомобила, ултравиолетовата светлина, битовите химикали и цигарения дим. Те засилват притока на кръв и подпомагат растежа на нови клетки, поддържайки кожата да изглежда млада и сияйна.

Какаото е богато на антиоксидантни флавоноиди, които се наричат ​​флаваноли. Проучванията показват, че флаванолите помагат за възстановяването на кожата, повредена от ултравиолетовите лъчи и токсините от околната среда. Както се съобщава в Journal of Nutrition, много изследователи са изследвали биоактивните съединения на какаото и тяхното въздействие върху здравето на кожата. Съществуват и все повече доказателства, които потвърждават използването на фитохимикали, получени от какао, като ефективен подход за защита на кожата.

КАКАОТО ВЪЗСТАНОВЯВА ПО-МЛАДЕЖКИ ВИД

Една от ключовите причини да нанесете какао върху повърхността на кожата е да се справите с UV уврежданията, причинени от слънцето. Как работи това? Една от съставките на какаото е теоброминът, известен като вазодилататор, който помага да се увеличи притока на кръв към повърхността на кожата. Този увеличен кръвен поток помага да се спре изсъхването на кожата; подобно на същия начин, по който кожата реагира, когато е изгоряла от слънцето. Полученият кръвен поток има тенденция да обърне ефектите от стареенето на UV лъчите, като насърчава заздравяването и обновяването, правейки кожата по-сияйна и придавайки й по-младежки вид.

ОБРАТЕТЕ ЧАСОВНИКА С КАКАО

Помощта за смекчаване на бръчките е само една полза от какаото. Известно е също, че локалното приложение помага за намаляване на появата на белези, особено вида на белезите, известни като белези от контрактура. И това не е просто антиоксидантният ефект на какаото; растението какао съдържа витамин С и магнезий, които и двете помагат да се поддържа здрава и защитена кожата.

Какаото е пълно с минерали, включително калций, мед, фосфор, калий, натрий и цинк. Какаото също е богато на омега 6 мастни киселини, за които е известно, че подпомагат заздравяването на кожата на клетъчно ниво - един от начините, по които помага за зарастване на белези. Той също така повишава притока на кръв и хидратацията на кожата, което спомага за подобряване на блясъка на кожата, от решаващо значение за постигане на по-млад вид на тена.

ПОСТАВЕТЕ НА ЩАСТЛИВО ЛИЦЕ С МАСКА ЗА КАКАО

Много хора използват маска за лице с какао на прах, за да увеличат притока на кръв към кожата и да доставят антиоксидантна сила и многобройни ползи за здравето на кожата. Увеличеният кръвен поток води до по-здрав, по-сияен тен, като същевременно помага за излекуване на щетите, причинени от постоянното излагане на ултравиолетови лъчи.

Въпреки че много хора извличат ползи, като поглъщат какао на прах, локалното му прилагане с помощта на маска за лице ще доведе до по-бързи и по-въздействащи резултати. Използването на маска за лице с какао на прах за увеличаване на притока на кръв ще помогне за хидратиране на кожата и смекчаване на клетъчния разпад, който обикновено идва със стареенето.

Друго предимство на какаото е, че съдържа голям обем витамин Е, за който е известно, че стимулира производството на колаген. Колагенът е това, което поддържа кожата ви стегната и й придава еластичност. Процесът на стареене изчерпва нивата на колаген и кожата в крайна сметка губи еластичност, което води до бръчки. Витамин Е помага да се стимулира естественото производство на колаген в организма, като ви дава по-гладка, по-млада кожа.

ПРЕДИМСТВА ЗА КАКАО ЗА КОЖА: ПОДНОВЯВАНЕ И УДОБСТВО

Колкото по-рано започнете да се възползвате от многото предимства на какаото на прах, толкова по-скоро ще започнете да виждате подобрения в кожата си. Тези предимства включват по-млад, сияен външен вид с по-малко бръчки. Ето най-добрата част: няма да спечелите нито грам тегло, като се отдадете на шоколад по този начин, просто ще получавате и се наслаждавате на невероятните ползи от какао за здрава кожа.