Алтея

Ползи от Зефир

Когато повечето хора чуят блат, те си мислят за бялото пухкаво лакомство, което обикновено се пече на лагерни огньове. Зефирът обаче също е вид билка. Зефирът, познат научно като Althaea officinalis, е африканско растение с къси заоблени листа и малки бледи цветя. Първоначално е бил използван лечебно от египтяните. По-късно използването му е възприето от французите. Днес тя има голямо разнообразие от медицински цели.

алтея

Зефирът се използва най-често за облекчаване на болки в гърлото и суха кашлица. Растението Marshmallow, особено листата и корените, съдържа полизахариди, които имат антитусивни, слузести и антибактериални свойства. Поради това, блатът има успокояващ ефект върху възпалените мембрани в устата и гърлото при поглъщане през устата, по-специално възпалено гърло. Антитусивните свойства помагат за намаляване на сухата кашлица и предотвратяват по-нататъшното дразнене.

Съвсем наскоро блатът се използва за лечение на някои храносмилателни разстройства, включително киселини, лошо храносмилане, язвен колит, стомашни язви и болест на Crohn. Механизмът, по който успокоява болките в гърлото, се отнася и за стомашно-чревната лигавица, а редовната консумация на блат може да помогне при болката при улцерозен колит и болест на Crohn и да предотврати перфорацията на стомашните язви. Екстрактът от бяла ружа понякога се добавя към кремове и се използва за лечение на възпалителни състояния на кожата, като екзема и контактен дерматит. В момента се разследват допълнителни употреби. Зефирът може да бъде полезна помощ за рентгенологично изследване на хранопровода. Съществуват предварителни доказателства, че блатът може да помогне и при дихателни разстройства като астма. Изследователите скоро могат да тестват блата като естествена алтернатива на управлението на кръвната захар при диабет.

Механизъм на действие

Зефирът работи като слуз, произвеждайки плътно лепкаво вещество, което покрива мембраните. Екстрактът от бяла ружа съдържа флаваноиди, които съдържат противовъзпалителни свойства. Флаваноидите са способни да намалят възпалението, докато слузът ги държи на място и предотвратява по-нататъшно увреждане. Екстрактите също индуцират фагоцитоза, която е процесът, при който определени клетки поглъщат бактерии, мъртви клетъчни тъкани или други твърди частици. Това спомага за ускоряване на лечебния процес. Слузта остава непроменена, докато достигне дебелото черво, поради което блатът действа добре при повечето възпалителни храносмилателни разстройства.

Marshmallow съдържа и аспарагин, който е естествена аминокиселина. Това не е основна аминокиселина, тъй като тя може да се произвежда от тялото, така че не е необходима като хранителна добавка. Аспарагинът е идентифициран за първи път от сок от аспержи, в който той е в изобилие, и оттам идва и името му Аспарагин. След това е идентифициран в редица други източници на растителна и животинска храна и е идентифициран като аминокиселина.

Наличност и дозировка

Корените и листата на блата са частите, които се използват най-често в медицината. Зефирът може да се намери често под формата на тинктури, капсули и чай. Предпочитаната форма и дозировка зависи от конкретното заболяване, което се лекува. Тинктурата е предпочитаната форма за лечение на болки в гърлото и суха кашлица. Една до две чаени лъжички трябва да се приемат два до три пъти на ден. При язва на стомаха и лошо храносмилане чай действа добре. Предварително приготвени чайове могат да бъдат закупени или чай може да се направи, като се използват две до пет чаени лъжички или прахообразен корен или изсушени листа, и кипене в пет унции вода. Чаят, съдържащ както прахообразен корен, така и сухи листа, изглежда най-ефективен. Капсулите могат да се използват за Crohn и улцерозен колит в доза от шест грама на ден. Marshmallow може да се предлага и в търговската мрежа с мехлеми, кремове и сиропи за кашлица, въпреки че тези форми е трудно да се намерят. По-често срещаните форми могат да бъдат намерени в повечето билкови магазини и в някои естествени или органични хранителни магазини и магазини за здравословни храни.

Винаги внимавайте, когато приемате билки и прочетете нашата отказ от отговорност

Билките могат да се приемат вътрешно или да се използват външно по различни начини. Да знаеш как да използвате или приготвяте билки и каква доза да се вземе е жизненоважна, за да се гарантира безопасна и ефективна употреба.

Покупката на билки и добавки онлайн предлага удобство и по-голям избор, но трябва бъдете бдителни. Нашите безпристрастно ръководство на купувачите Ви позволява да знаете за какво да внимавате, за да получите най-добрите продукти.