За първи път в нашата история имаме здравна криза със затлъстяване. Никога преди, в нито едно цивилизационно минало, не сме виждали толкова много хора с наднормено тегло и затлъстяване. Проблемът се влошава всеки ден във всяка държава. Не е загадка защо светът страда от това предизвикателство. В световен мащаб обществата консумират много повече калории от тях . Повече ▼ " нужда, докато извършвате твърде малко физическа активност.
За автора: Д-р. Gratton е лекар специалист по семейна медицина и клиничен лекар в UCLA Center for Human Nutrition в програмата за рискови фактори за затлъстяване. Той е написал множество статии за храненето и затлъстяването и се е появявал по телевизията, говорейки за хранене, лекарства против стареене, спортно хранене и други медицински теми. Той е и вицепрезидент по медицински въпроси и образование в Herbalife International, където координира стратегическото управление и ръководството на Консултативния съвет по храненето на Herbalife. " по-малко
- Поддържайте опростена диета и упражнения от Luigi Gratton New Paperback (2008) Ergodebooks
- Джейсън Алдийн направи прости диетични промени, за да отслабне по време на турне
- Упражнението за зелен чай набира вашата диета до високо
- Jillian Michaels Хапчета за отслабване за отслабване 10 кг Отслабване за един месец Упражнение Упражнение за тегло
- Пълноседмичен диетичен план с висока потенция за отслабване Най-доброто упражнение за отслабване на коремните мазнини при жените