Съществуват множество здравословни проблеми, свързани с панкреаса, въпреки че по-специално три са добре известни, включително рак на панкреаса, панкреатична недостатъчност, както остър, така и хроничен панкреатит. Ракът на панкреаса е животозастрашаващо заболяване. Националният център за биотехнологична информация заявява, че при над 80 процента от пациентите ракът на панкреаса Ви е метастазирал или се е разпространил в други части на тялото, докато човек бъде диагностициран.

достатъчен прием

Панкреатичната недостатъчност е състояние, при което панкреасът вече не произвежда достатъчни нива на инсулин, което често причинява вторично хронично заболяване, диабет, докато панкреатитът е възпаление на панкреаса. Панкреасът изисква периодично почистване и превантивните мерки трябва да продължават.

Най-подходящото време за извършване на почистване на панкреаса е втората половина на годината. След това, приблизително 4 седмици по-късно, те могат да започнат с коригиране на функциите на панкреаса. НО, преди да започнете прочистването на панкреаса, ПЪРВО трябва да се подложите на прочистване на черния дроб.

DBM протокол - Допълнително лечение - Почистване на панкреаса/Детокс

Панкреасът е основен орган в процеса на храносмилането и производството на ензими. Ако е токсичен или възпален, е трудно да се смила добре храната, поради което трябва да се прави депуративна диета поне на всеки 3 - 6 месеца.

Депуративна диета за панкреаса

Диетата винаги е първият фактор, който може да доведе до отказ на един или повече органи на тялото. Също така външните елементи от околната среда могат да променят нейната функционалност. Всичко това може да доведе до хормонален дисбаланс в панкреаса и заболявания като диабет.

1. Премахнете токсините с лечебни растения

Първата стъпка в началото на прочистването на панкреаса е да се уверите, че сте елиминирали алкохола, тютюна и цялата нездравословна храна от вашата диета. Това включва премахване на консумацията на бяло брашно, захар, сладкиши и други преработени храни.

Лечебни растения за пречистване на панкреаса:

  • Чай от джинджифил: Намалява възпалението, прочиства тялото ви, е успокоително и добър антиоксидант.
  • Зелен чай: Започнете да пиете чаша зелен чай всеки ден по време на закуска или следобед - ще получите страхотна доза фантастични антиоксиданти за прочистване на панкреаса.
  • Сладка сладник: Това е много храносмилателен корен, който засилва производството на жлъчка за смилане на храната. Това е страхотно.
  • За повече информация относно поддържащите чайове и Чайове/Tisanes, следвайте връзките.

2. Вода и добри сокове

  • В идеалния случай трябва да се прави депуративна диета поне 10 дни в месеца.
  • Трябва да започнете деня с чаша лимонов сок и топла вода, киви и чаша овесени ядки.
  • Пийте два литра вода на ден и яжте плодове и зеленчуци, особено през тези дни.
  • Увеличете приема им на листни зелени зеленчуци, богати на витамин В и плодове, богати на антиоксиданти и витамини като папая, портокали и ягоди.
  • Сокът от ананас и папая са важни за здравето на панкреаса, въпреки че един от най-добрите плодове за панкреаса всъщност е кивито.

3. Ползите от гореща вана

Приемането на горещ душ или вана всеки ден стимулира храносмилането и подобрява здравето на панкреаса. Той стимулира и активира неговото функциониране. В идеалния случай пациентите трябва да си направят гореща вана преди лягане. Това ще ги отпусне и ще им позволи да заспят по-добре и ще активира функционалността на панкреаса. Уверете се, че сте отстранили хлора от водата за къпане. Най-добрият начин да направите това е да използвате нашата Детокс вани: Клетъчна кислородна вана. Те водороден прекис ще елиминира хлора.

4. Решаване на емоционални проблеми и намаляване на стреса

Имайте предвид, че преминаването през периоди на тревожност или стрес ще повиши нивата на кортизоловия хормон. Отрицателните емоции и притеснения променят основните функции на човека и засягат храносмилането например, което увеличава риска от възпаление на червата и дебелото черво. Всички тези фактори карат панкреаса да се влоши и да освободи ензимите в стомаха. Пациентите трябва да опитат различни методи за отпускане, да търсят време за себе си, да ходят и да се хранят добре. Посетете нашата страница за стрес и тяло

Подкрепа на панкреаса

Аспекти, които трябва да имате предвид при създаването на месечните си менюта/план за хранене - особено ако имате хронично заболяване, както и рак на панкреаса. Препоръчваме следното:

# 1: Уверете се, че нивата на глюкоза остават стабилни.

Храните, съдържащи въглехидрати, влияят на нивата на кръвната захар. Храните с висок GI рейтинг са свързани с развитието на рак на панкреаса. Смята се, че тази връзка е свързана със способността на храните с висок GI да стимулират производството на инсулин и инсулиноподобен растежен фактор (IGF), два хормона, за които е доказано, че стимулират пролиферацията и прогресията на тумора и да ускорят разпространението на панкреаса рак в тялото. Повечето бобови растения, зеленчуци без плодове и плодове имат нисък GI рейтинг, докато повечето рафинирани храни, съдържащи въглехидрати, се оценяват високо на гликемичния индекс. Нашите планове за хранене Eat To Live ще осигурят стабилни нива на глюкоза.

# 2: Избягвайте излишните протеини

Преди повече от сто години Джон Биърд, шотландски лекар, откри, че един от най-добрите защитни механизми на организма срещу рака е панкреатинът, смес от ензими, които също участват в храносмилането на протеините. Високо протеиновите диети задържат панкреасните ензими заети с усвояването на протеини и следователно тези ензими не могат да се съсредоточат върху другата си ключова задача, премахването на рака. Въпреки че определено количество протеин е необходимо за правилното функциониране на тялото, трябва да избягвате протеини от животински източници, ако искате да намалите риска от рак на панкреаса. Някои диетолози предполагат, че тялото се нуждае от период без протеини от около 12 часа на ден, за да може ефективно да се бори с рака, като рак на панкреаса. Диетата с WFPB осигурява на тялото достатъчно протеини ежедневно. Добавянето на протеин под формата на „месо“ увеличава риска от рак.

# 3: Осигурете достатъчен прием на I3C

Кръстоцветните зеленчуци - като броколи, зеле, карфиол, кейл и брюкселско зеле - са добре известни със своите противотуморни и противоракови свойства. Тези свойства до голяма степен се дължат на индол-3-карбинол (I3C), естествено съединение, което се среща в кръстоцветните зеленчуци, когато растителните клетъчни стени се разрушат чрез нарязване, смачкване или дъвчене. I3C помага за детоксикация на вредни вещества, като канцерогени, които могат да причинят рак на панкреаса, и унищожава свободните радикали. За щастие, яденето на диета, основана на пълноценна храна (WFPB), ще гарантира, че ще включите достатъчно от тези невероятни зеленчуци във вашата диета.

# 4: Осигурете достатъчен прием на куркумин

Куркуминът е фенолно съединение, което придава на куркумата ярко жълтия си цвят. Куркуминът се използва под формата на куркума в традиционната китайска и индийска медицина от векове за предотвратяване и лечение на широк спектър от здравословни проблеми. През последните години също западната медицина започна да обръща по-голямо внимание на този изключителен фитохимикал, който според последните изследвания може да осигури защита срещу почти всеки вид рак, включително рак на панкреаса.

В едно проучване изследователите установяват, че куркуминът може да инхибира производството на интерлевкин-8, специален протеин, произведен от бели кръвни клетки, който допринася за развитието на рак на панкреаса. Освен това е доказано, че куркуминът ефективно унищожава свободните радикали и предотвратява образуването на нитрозамин (нитрозамините се считат за потенциални канцерогени на панкреаса при човека). За да прочетете повече информация за Куркума и куркумин, следвайте връзката към нашата страница Thereapeutic Foods & Supplements

# 5: Консумирайте храни, които осигуряват елагова киселина

В битката срещу рака на панкреаса елаговата киселина може да бъде най-доброто оръжие на пациента. Според изследванията елаговата киселина може да активира детоксикиращите ензими в черния дроб, което води до изчистване на причиняващите рак вещества в серума. Той също така може да предотврати свързването на канцерогени с клетъчната ДНК. Освен това е показано, че елаговата киселина стимулира имунната система да се бори по-ефективно с раковите клетки, както и да предизвиква апоптоза. Освен това, елаговата киселина има антиоксидантни свойства, които й позволяват да атакува потенциално причиняващи рак на панкреаса свободни радикали. Елаготанинът, който тялото превръща в елагова киселина, присъства в много червени плодове и плодове, като малините са особено добър източник на това необикновено съединение за борба с рака. Отново, яденето на WFPB диета и гарантирането, че ядете от дъгата, ще гарантира, че тези прекрасни плодове са част от вашата диета.

# 6: Избягвайте храни, които съдържат нитрати

Нитратите са естествени вещества, които присъстват в почвата, въздуха, повърхностните води, подпочвените води и растенията. Нитратите също се използват, за да придадат на преработените месни продукти наситено червен цвят. Нитратите в храната могат да бъдат превърнати от организма в нитрити, които от своя страна образуват нитрозамини. Установено е, че нитрозамините индуцират рак на панкреаса при животните и се считат за потенциални канцерогени на панкреаса при човека. За щастие образуването на нитрозамин може да бъде инхибирано от някои антиоксиданти, като витамин С и витамин Е. Тъй като повечето зеленчуци са пълни с антиоксиданти, образуването на нитрозамин обикновено не е проблем, когато ядете добра пълноценна органична диета с високо съдържание на плодове и зеленчуци. Следвайте връзката към нашата страница за ежедневно хранене.

# 7: Избягвайте храни, които могат да бъдат замърсени с афлатоксин

Пациентите трябва да бъдат внимателни при избора на ядки, зърнени и бобови култури. Канцерогенни вещества могат да се появят в храните, когато някои гъбички, които растат върху храната, произвеждат токсини по време на обработката и/или съхранението. Тези токсини включват афлатоксини - отровни вещества, за които е доказано, че причиняват рак на черния дроб и за които се предполага, че представляват повишен риск от рак на панкреаса. Фъстъците изглеждат особено податливи на замърсяване с афлатоксини (DBM не включва фъстъци под каквато и да е форма в техните програми), но също така много други видове храни, включително пълнозърнести храни, бобови растения, ядки и подправки са уязвими към гъбичките, произвеждащи афлатоксини. Тези отрови са устойчиви на готвене и замразяване, но вниманието при подбора на техните храни може значително да намали риска от излагане на тези токсини:

  • Купувайте само пресни семена, бобови растения, ядки и зърнени храни (или поне избягвайте миналогодишната реколта)
  • Потърсете признаци за правилно съхранение и избягвайте храни от страни, които може да се придържат към нестандартни стандарти за съхранение
  • Изхвърлете ядки, които имат вкус остарял или изглеждат подозрителни
  • Яжте зелени зеленчуци, богати на хлорофилин - доказано е, че хлорофилинът намалява нивата на афлатоксини. Зеленчуците, богати на хлорофил, са рукола, спанак, кейл, кресон, магданоз, маруля, ендивия, цикория, кълнове от броколи и горчица.

# 8: Осигурете достатъчно естествен витамин D

Витамин D е добре известен с ролята си за поддържане на здрави кости чрез насърчаване на усвояването на калций в организма, но през последните години витамин D е обявен и за потенциално защитните си ефекти срещу рак на панкреаса. Защитният ефект на витамин D срещу рак на панкреаса се основава на способността на витамина да блокира разпространението на раковите клетки. Най-добрите вегански хранителни източници на витамин D включват яйчни жълтъци. Ние обаче предпочитаме най-естествения източник от всички - излагането на редовно СЛЪНЧЕВА СВЕТЛИНА. Следвайте връзката, за да прочетете повече за витамин D и слънчевата светлина.

# 9: Намалете приема на мазнини, особено от животински мазнини

# 10: Осигурете достатъчен прием на витамин С и Е

Витамините С и витамин Е изчистват свободните радикали и стимулират имунната система, което може да намали риска от рак на панкреаса. В допълнение, витамин С и витамин Е могат да инхибират образуването на нитрозамин, вещество, за което е установено, че индуцира рак на панкреаса при животните и което може да причини рак на панкреаса и при хората. Въздействието на витамин С върху образуването на нитрозамин обаче може да бъде от значение само ако в стомаха няма мазнини. Уверете се, че ядете добра гама от зеленчуци и плодове, които ще ви осигурят източник на витамин С, който лесно се усвоява от организма. Тези плодове и зеленчуци са: звънец, гуава, тъмно листни зеленчуци като къдраво зеле, броколи, биологични ягоди, цитрусови плодове като портокали и грейпфрути, варени домати, грах, папая и спанак. Отново трябва да стане ясно, че яденето на диета WFPB и храненето от дъгата са оптималните начини за хранене.

# 11: Осигурете достатъчен прием на витамини от група В

Витамин В е комплекс от няколко витамина, които често работят заедно и съществуват едновременно в едни и същи храни. Изследванията показват, че достатъчният прием на витамини от група В, особено на витамин В6 (пиридоксин), витамин В12 (рибофлавин) и витамин В9 (фолат), може да намали риска от рак на панкреаса за хора с нормално или под нормалното тегло. Доказателствата обаче сочат, че витамините от група В може да не са защитни срещу рак на панкреаса, когато са получени чрез витаминни добавки. Ето защо е важно да включите в храната много храни, богати на тези витамини. Следвайте връзката към нашата Естествени източници страници, за да прочетете как да се уверите, че включвате тези витамини в своя хранителен план.

# 12: Осигурете достатъчен прием на А и каротеноиди

Голяма и убедителна поредица от доказателства предполага, че съществува обратна връзка между риска от рак и консумацията на храни, богати на витамин А и каротеноиди. Каротеноидите, които са предшественици на витамин А, се съдържат в много оранжеви, жълти и зелени плодове и зеленчуци, включително моркови, сладък картоф, пъпеш, спанак, зеле и зеле. Най-често срещаните каротиноиди в западната диета включват бета-каротин, ликопен, зеаксантин и лутеин. Доказано е, че защитните ефекти на диетичния витамин А и каротеноидите са особено силни при рак на белия дроб, но също така рискът от рак на панкреаса може да бъде намален чрез включване на разнообразни храни, богати на каротеноиди, в диетата. Уверете се, че ядете WFPB диета и се храните от дъгата . .

# 13: Подпомагане на панкреаса с чай/инфузии/тисани

Освен добра здравословна чиста храна, друг начин за осигуряване на нежна текуща подкрепа на панкреаса е пиенето на чай от дафинов лист, джинджифил и зелени чайове (намалява възпалението, прочиства тялото и е успокоително и антиоксидант за панкреаса). Една проста инфузия от женско биле е храносмилателен корен, който усилва производството на жлъчка, за да подпомогне процеса на храносмилане. За повече информация посетете нашите поддържащи чайове и чайове/Tisanes страници.

14. Вода и поддържащи сокове.

В идеалния случай депуративната диета за поне 10 дни в месеца ще оптимизира функцията на панкреаса. Добро начало на този процес обаче е Лимоновият чай (гореща вода с прясно изцеден лимонов сок или резенчета пресен лимон). За повече информация относно водата и осигуряване на добра хидратация, следвайте връзката.

DBM протокол - допълнителна терапия - почистване на панкреаса - поддържащи храни

Чай

Този чай е основата на прочистването на панкреаса

Дафиновите листа съдържат забележителни растителни съединения, витамини и минерали, които са от съществено значение за оптималното здраве, детоксикация и клетъчна регенерация. Дафиновите листа помагат при лечение на бъбречни инфекции и дори камъни в бъбреците. Избягвайте по време на бременност, тъй като чаят от дафинов лист е стимулатор на матката

Подкрепящи панкреаса храни и храни, които помагат за предотвратяване на рак на панкреаса

Този списък с храни ще помогне за предотвратяване и борба с рака в панкреаса. За повече информация посетете нашата страница Храни, които поддържат органите

  • халапено чушки
  • малини
  • зелен чай
  • куркума
  • моркови
  • кейл
  • зеле