Съдържание

отслабването

Започвайки пътуването си от 475 lbs или 215,4 кг, американският комик Лавел Крофорд‘S загуба на тегло над 120 lbs или 54,4 кг наистина променя начина, по който виждаме нещата и ни кара да му се възхищаваме още повече.

Американският комик и актьор, който е висок 5 фута 10 инча, имаше тегло от 475 lbs, което означаваше, че той е болезнено затлъстяване и той се нуждаеше от повече 3035 калории на ден за поддържане на това ниво на тегло. Но той промени начина си на живот и сега е възможно най-здрав.

Сега феновете му са любопитни как е отслабнал? Минал ли е през някаква операция, или всичко това благодарение на неговия режим на тренировка и тайните на диетата? Нека разберем!

Как феновете разбраха за отслабването на Lavell Crawford?

Човекът, известен с играта си Хюел Бабино в любимия на феновете Breaking Bad Lavell Crawford шокира феновете си, когато се появи на наградите за съседство през 2016 г., организирани от Стив Харви. Когато беше извикан на сцената да връчи наградата за най-добър учител, той изглеждаше по-слаб. Всъщност по това време той вече беше загубил 54,4 кг.

Всеки от феновете му беше шокиран от новата му визия. Харви продължава да прегръща комика и за негова изненада ръцете му се свързват около гърба на Лавел. Докато говореше за това как е отслабнал по време на шоуто, той разкри, че всичко е благодарение на диетата му.

Споменавайки името на спонсора на шоуто, Cracker Barrel, Lavell се пошегува за това как наградите за съседство го държат „около храната през последните четири или пет години“. Но той разкри, че е спрял да се храни нездравословно.

Взимам едно парче сом, половин половин кръг от говеда и изяждам само две от бисквитите си сега.

Лавел Крафорд за здравословното хранене.

Е, похвала за това, че е направил това, но дали диетата е единственият фактор зад отслабването му?

Тайни зад отслабването му

Освен диета, Лавел Крофорд също отслабва благодарение на своята операция на стомашния ръкав и страха да не бъде заедно със семейството си в бъдеще. В допълнение към това той също казва, че сестра му, която също е отслабнала известно време назад, е била вдъхновение за него да продължи да се движи.

Докато говореше за операцията си, той разкри в интервю с DJ Vlad, че му е извадена половината от стомаха около март 2016 г. по време на операция на стомашния ръкав.

Сега стомахът ми е с размерите на Twinkie.

Лавел Крофорд говори за операцията си на стомашния ръкав.

Лавел обаче загуби 75 lbs или 34 кг на тегло самостоятелно с нищо, освен с диета (без захар в продължение на три месеца) и бойни изкуства (Бразилско жиу-джицу). В началото е тренирал в Legacy Brazilian JuJitsu Gym, но сега тренира в Академията по джиу-джицу в Katana.