План за тренировка и диета на Стела Максуел 2017

Стела Максуел е модел, за когото всички знаем, независимо дали заради изявите й в шоуто на Victoria’s Secret, изявите й като модел в топ шоута или топ марки или връзката й със знаменитости като Майли Сайръс и Кристен Стюарт. Тя също е щастлива дама, защото й бяха връчени ангелските й крила през 2015 г., само 12 месеца след разходката в ревюто на Victoria’s Secret. Тук се опитваме да разберем какво прави тя, за да изглежда толкова великолепно, като изследваме скорошната си рутинна тренировка и диетичен план. Продължавайте да превъртате, за да разберете тайните на нейното завидно тяло.

план
Кристен Стюарт и Стела Максуел пазаруват

Уреди за тренировка

Тренировъчната екипировка на дивата в момента е вдъхновена от балета колекция на Victoria Sport, защото смята, че това е модерна готина палитра, която човек може да има в килера за лятото. Тя носи стилна екипировка, докато тренира, защото иска да изглежда сладка, като ходи във фитнеса, ако се сблъска с някого.

Рутинна тренировка

Режимът на тренировка на зашеметяващия се променя с времето. Преди няколко месеца тя прие йога и тренира с треньора си три до четири пъти седмично. Нейният фокус беше върху изграждането на чиста мускулатура и да не се натрупва. Освен това се занимаваше много с разтягане и скачане на въже.

Сега тя прави 1-часови сесии като тонизиране и тренировки с тежести. Понастоящем нейната фитнес цел е да напълни, удължи, укрепи и тонизира мускулите, за да ги направи дълги и стройни. Тя също така прави много йога, плуване и много пешеходни преходи.

Стела Максуел разтяга тялото си

Изглежда красив във фитнес залата

Бляскавият модел не поставя никакъв грим, докато удря във фитнеса, защото знае, че ще се поти много. Тя просто слага блясък за устни или спирала.

Тренировка за фитнес Стела Максуел

Режим на красота след тренировка

След тренировката русата бомба слага масло от жожоба, естествено масло, което е най-близко до естественото масло на кожата на човек. Тя обича да слага маслото върху всяка част на тялото, за да хидратира кожата си.

Диета снизхождение

Когато синеоката красавица е в настроение да се отдаде, тя се похапва с пица с маргарита с тънка коричка или всякакъв вид шоколадови бонбони. Тя е голям фен на шоколадите Ferrero Rocher и го смята за невероятно. (Кой не?)

Стела Максуел в ресторанта

Диетични тайни

Роденият в Ирландия модел вярва, че яде всичко умерено. Тя се храни разумно през повечето време, но също така обича да има измамни дни, в които може да има всяка храна, която обича. Когато се отдаде, тя следи отблизо количеството, за да не се окаже прекалено.

План за диета

Ето нейния точен хранителен план.

Закуска

Яйца и авокадо или някои зърнени храни

Обяд

Салата с малко пиле или риба или друг протеин

Вечеря

Хранене в здравословен ресторант в Ню Йорк

Предпочитания за напитки

Стела Максуел бяга

Любим здравословен ресторант

Стела се опитва да намали месото и да яде повече зеленчуци, така че яде в ресторанти, които предлагат веганска храна. Тя обича място, наречено Blossom в Ню Йорк, за вегански храни и харесва и Cafe Gitane, защото е близо до къщата й.

Приключенски ядец

Удивително изглеждащата жена признава, че е авантюристична яденица и няма нищо, което тя би се поколебала да опита, когато става въпрос за храна.

Любими кухненски съставки

Няколко неща, които винаги можете да намерите в кухнята й, са вода, плодове и зеленчуци.

Стела Максуел разхожда Fenty Puma by Rihanna Show на Седмицата на модата в Париж 2017

Здравен съвет за пътуващите

Максуел съветва феновете си, които често пътуват, да вземат маска за очи и малки слушалки през пътуването, за да можете да спите по-добре. Ако не спите достатъчно, това може да има лошо влияние върху здравето ви.