пикантно

Благодарение на своите ползи за здравето, зелето е нещо, което трябва да се опитаме да сервираме по-често. Това е добър антиоксидант и има противовъзпалителни ползи. Той също има приятен вкус, но изчакайте, докато опитате тази рецепта. Той има много подправки с различни вкусове, които се комбинират много добре в това просто, но елегантно ястие!

Хранителна диаграма

Калории: 204 kCal/порция

  • Протеини:
  • Мазнини:
  • Въглехидрати:
  • 7 g
  • 9 g
  • 30 гр

Хареса ли ви тази рецепта?

Кликнете върху звезда, за да я оцените!

Средна оценка 5/5. Брой гласове: 1

Бъдете първият, който оцени тази рецепта.

Необходими съставки за пикантно зеле с грах

Head зелева глава
1 супена лъжица растително масло
1 чаена лъжичка бахар
1 супена лъжица семена кимион
1 супена лъжица зърнена горчица
½ лук, нарязан
1 чаена лъжичка куркума
½ чаша вода
1 чаена лъжичка чили на прах
1 чаена лъжичка лют червен пипер
½ чаша консервирани домати
½ чаша грах
магданоз