Главата ти удря и ти се струва, че имаш куп памук, напъхан вътре в нея. Не можеш да поемеш дълбоко въздух, обонянието и вкусът напълно са напуснали тялото ти, а ти си направо нещастен. Независимо дали тези симптоми се дължат на сезонни алергии или настинка или грип, страданието е същото.

които

Много хора изпитват синусово главоболие, инфекции на синусите и запушване на носа. Често причиняващи тези симптоми са отоплителните и охлаждащите системи и причината е, че те са склонни да изсушават въздуха в къщата. Добавянето на овлажнител наистина помага, но понякога не е достатъчно. Когато тялото ви се справя с тези дискомфортни и болезнени симптоми, може да предпочетете да пропуснете назалните спрейове и да изберете по-естествен подход. (Разбира се, винаги е разумно да се консултирате с вашия лекар, ако не сте сигурни или изпитвате доста дискомфорт.)

Естествената хомеопатия при синусово главоболие и задръствания винаги включва пикантни храни. Често пъти синусовото главоболие и задръстванията оставят вкусовите ни рецептори в латентно състояние. Чрез добавяне на малко пикантност към нашите ястия или напитки, това може да помогне за пробуждането на вкусовите ни рецептори, така че поне времето за хранене да даде малко облекчение на телата ни от мизерията, през която ни прекарват инфекцията на синусите, главоболието и задръстванията. Препоръчително е да избягвате сладкиши, ако е възможно (с изключение на малко мед), тъй като те могат да ви направят по-лигави и да влошат болката. Освен това се споменава, че поддържането на добра хидратация е много важно.

Храните и съставките в това слайдшоу не са трайно излекуване; те предлагат по-временно облекчение. Но ако сте страдали от ужасната болка и задръстванията, които идват при проблеми със синусите, тогава ще бъдете много благодарни дори с временното облекчение.