пиенето
Имал съм твърде много хора да ме молят да говоря за тази веганска тайна, за да я държат вече под тайна.

Ние веганите трябва да бъдем отворени и честни относно нашите „недостатъци“ - притежавайте ги и бъдете безсрамни! Вече няма да крием несъвършеното си поведение! Ние също сме хора!

Понякога веган удря алкохола твърде силно и това е наистина забавна вечер.

Добре, това не е просто забавна вечер. Алкохолът може да наруши нашата решимост и да ни направи свободни и добри за добро и за лошо.

Хей! Това се случва и на вас, които не са вегани!

Както и да е, понякога тези нощи на свободен ход са, когато тези вегани се трансформират в стил върколак във флигани.

FLEE • GAN (бягство + веганство): веган, чието веганство понякога бяга в определени ситуации и в крайна сметка ядат не веганска храна.

Има вегани, които оставят веганството им просто да излети през прозореца, след като започнат да пият. Силата на волята намалява, апетитът се покачва и, преди да се усетите, в ръката ви е сгъната парче пица със сирене.

На сутринта се връща към препечен авокадо и Тофу е традиционна азиатска съставка. Изработена е от соево мляко и се предлага във всякакви текстури: копринена, твърда и изключително твърда. Може да се използва като заместител на месото и е чудесен за приемане на вкуса на сосовете, в които се готви или маринова. Печеното тофу е добър пълнител за сандвичи.
Коприненото тофу може да се използва и във вегански десерти, за да ги направи кремообразни.
"target =" _ blank "> тофу катери. Тези бегълци може да изпитват срам, докато шпионират мазната кутия при рециклирането от местния Дом на пицата, но продължават напред. Може би дори смесват смути, за да се покаят.

Като флиган

Защо веганите се държат толкова не-веганско?

Подобно е на това, когато веган е закъсал на сватба или пътуване или гост в нечий дом и просто иска някаква проклета храна без никаква суматоха. Няма вегански вариант, болно им е да се опитват по-усилено от другите да ядат в моменти като тези и оставят това веганство да избяга за малко.

Пиенето като веган е друго трудно място, а пияните флигани са просто по-пиянска версия на флиган:). Затънали са в кръчмата, силата на волята им е помрачена от алкохол и се чувстват мързеливи.

Това може да е животът на веган в този, отново, НЕ веган свят.

Всички флигани се различават по отношение на това как се чувстват по този начин да се хранят. Някои бият себе си по този въпрос, други позволяват на други да се бият по този въпрос, някои го улесняват и позволяват това да се случи, а някои работят по предпазни мерки, за да избегнат повторното му действие (поставете ги на място, докато са все още трезви).

Колко си веган?

Въпросът, който може би си задавате, е: „Почакайте, тези хора дори все още ли са вегани тогава?“

Какъв процент от диетата на човек трябва да е на растителна основа, за да бъде считана за веган? 100%? Ами 99,9%? Това е ужасно близо 100%. Да Тогава защо не 95%? 85%?

Вземете за момент птичи поглед върху ситуацията. Светът излиза извън контрол за месото и животинските продукти. Това е неустойчиво и вреди на здравето ни.

Не би ли било чудесно, ако всички се качат, за да бъдат по-вегани? Няма да взема кост с флиган, който прави повече от справедливия си дял.

В Plenty Vegan тези избягали са добре дошли с отворени обятия като колеги вегани. Това е потенциална ситуация за веган да живее изобилието от веган.

Vegan Overlords

Винаги съм любопитен към веганските стандарти. Кой определя степента на веганство? Къде е този управляващ орган?

Познай какво. НЯМА ЗАДЪЛЖЕНИ ВЕГАНСКИ СТАНДАРТИ.

Вашите стандарти са вашите собствени. Започнали сте да ядете веганско по свои уникални причини и колко близо или далеч сте от „чист“ веган зависи от вас.

Пиенето като веган? Го притежавате.

За тези от вас, които практикуват някаква степен на флиганство (или се интересуват да го практикуват) и не се стремят да се откажат от него скоро, зависи как се чувствате към себе си.

Горещ съвет: хората не могат да се подиграват на бегълци, ако първо се наричат ​​флигани!

Когато се опознаете и го прегърнете, е доста трудно за хората да ви затруднят - просто имате по-малко уязвимости и несигурност.

Когато биете хората докрай, те не могат да се люлеят.

Когато ви дават страничното око, докато хапете онези сирене начос на бара, можете да кажете: „Ммм, обичам да изневерявам на веганството от време на време. Да се ​​върнем към сиренето кашу утре, но те го нямат при това гмуркане, нали ?! “

И, когато сте много добър веган, бъдете сигурни, че не сте толкова висок и могъщ за това. Ако сте, гарантирано е, че когато се превърнете във вашето бягство пред очите на хората, ще получите неприятности от хората. Те ще бъдат объркани защо им е било толкова трудно да ядат сладолед, а те от своя страна ще ви затруднят да бъдете толкова очевидно лицемерни.

Бъдете готини за вашето веганство, бъдете отворени за вашето бягство и хората ще ви дадат място да бъдете себе си с всичките си славни противоречия.

Как да останеш веган

Сега някои от вас казват: „Не започнах да ям веганско, само за да вдиша кесадила след няколко маргарити.“

Не е нужно да фолдвате пред мощните сили на Бакхус. Ако не искате да възприемете бягски начин на живот, не го правете!

Искаш да си веган, goshdarnit, и аз те взех.

3 стъпки за избягване на флиганството

  1. Познайте слабите си страни.
  2. Бъди проактивен.
  3. Спомнете си защо ядете веганско.
Познайте слабите си страни

Може би не сте пиян флиган - не пиете или сте щастливи да измислите малко веган mac & сирене в кутия, когато искате да хапнете малко боклуци, след като сте били „прекалено сервирани“.

Но ... може би вашата слабост е, че сте социален бегъл. Искате да се впишете в нови приятели и колеги. Не искате да провеждате веган разговор в определени моменти, така че тихо и срамно поглъщате хапка от това сирене на скара.

Кога откривате, че се отклонявате от растителната пътека? Познайте тези ситуации и след това ...

Бъди проактивен

Въоръжете се, веган!

Ако сте социален флиган, бъдете този, който ще избере ресторанта, за да можете да разгледате такъв с вегански опции. Научете как да поръчвате в не-вегански ресторанти. Направете ястието. Носете закуски за всички.

Освен това се научете да се справяте с хора, които ви затрудняват или са объркани или имат чувството, че не могат да се свържат с вас. Вземете някои тактики (свържете се, ако искате някои подробности!).

Ако сте пиян флиган, уверете се, че винаги имате под ръка веганска нездравословна храна или знаете места с вегански боклуци. Обикновено можете да се придържате към пържените картофи, за да задоволите този жаден жаден вкус!

Спомнете си защо ядете веган

Защо се отказваш от веганството в пристъпи и напъни, fleegan? Нещо повече от удобство ли е? Действате ли срещу веганството си?

Не оказвайте толкова голям натиск върху веганството си. Не сте кой сте и не сте бунтовници срещу света.

Ако веганството ви е на нестабилна земя, мотивационно, няма да останете с вас през тези тежки времена.

Обичам веганството. Концепцията за флиган ме разпуква и ако ви кара да вдигнете нос, веган сноб, какви са шансовете да доведете тотални всеядни до веганство?

Обичайте онези, които го правят истински! (дори и да се „подхлъзват“ от време на време)

Ако идеята за гъвкаво веганство ви интересува, разгледайте Планът за изобилие от вегани - започнете с безплатните неща и вижте дали искате още малко ресурси, като вземете целия шебанг.

Какво е веганството за вас? Тотално всеядно ли сте или сте толкова веган, че дори няма да ядете смокини? Ти ли си флиган? Споделете по-долу и маркирайте @plentyvegan в Instagram, за да се свържете!

Абонирайте се за достъп до
безплатен курс за ставане на вегани по имейл!

Успех! Сега проверете имейла си, за да потвърдите абонамента си.