Злоупотребата с алкохол и камъните в жлъчката са двете основни причини за панкреатит. Хроничният панкреатит може да доведе до диабет, загуба на тегло и анемия. Следвайте тези препоръки, за да управлявате своя панкреатит:

Панкреасът е орган на жлезата, разположен в корема, в задната част на стомаха. Той помага за превръщането на храната, която ядем, в гориво за клетките на тялото. Панкреасът отделя инсулин и други важни храносмилателни ензими и хормони, които помагат за разграждането на храните. Ненормалната активност на храносмилателните ензими може да причини възпаление в панкреаса. Това състояние се нарича панкреатит. Панкреатитът може да се случи поради паротит, камъни в жлъчката, травма и употреба на алкохол, стероиди и наркотици. Прочетете също - Без алкохол в продължение на 2 месеца след изстрел на ваксина срещу коронавирус, експертите казват защо

панкреатитът

Злоупотребата с алкохол и камъните в жлъчката са двете основни причини за панкреатит, заедно те представляват 80-90 процента от диагностицираните случаи. Лекият панкреатит може да се излекува без лечение, но по-тежките случаи могат да причинят животозастрашаващи усложнения. Прочетете също - Пиенето на алкохол се увеличава, тъй като хората прекарват повече време вкъщи поради блокирането на Covid-19

Острият панкреатит може да доведе до постоянна болка в горната част на корема и гърба. Други симптоми включват гадене и повръщане, треска, мускулни болки, лека жълтеница, повишен сърдечен ритъм. Повтарящият се остър панкреатит може да доведе до хроничен панкреатит, което води до трайно увреждане. Заедно с тези симптоми, хроничният панкреатит може да доведе до диабет, загуба на тегло и анемия. Прочетете също - Мазнините по корема могат да влошат острия панкреатит: 4 прости домашни упражнения за получаване на плосък корем

Диагнозата на панкреатит се извършва чрез задълбочен физикален преглед, кръвни тестове, изследвания на изпражненията, компютърна томография (КТ) и ендоскопска ретроградна холангиопанкреатография.

Обикновено лечението на панкреатит се фокусира върху управление на симптомите и предотвратяване на обостряне. Лечението може да помогне за облекчаване на болката, подобряване функцията на органа на жлезата и управление на усложненията.

Как да управлявате панкреатит

Хората с панкреатит се препоръчват да следват следните препоръки:

Избягвайте употребата на алкохол

Дори и да е леко или в ранните етапи, хората с панкреатит трябва да спрат да пият алкохол, за да предотвратят допълнителни щети. Продължаването на пиенето на алкохол може да доведе до повече епизоди на остър панкреатит и да доведе до хроничен панкреатит. По-нататъшната консумация на алкохол може да доведе до тежки усложнения и дори смърт.

Откажете се от пушенето

Откажете се от тютюнопушенето, в противен случай вашият панкреатит ще стане хроничен. Проучванията казват, че шансовете за получаване на панкреатит са по-високи при хората, които пушат и пият алкохол. Пушенето с панкреатит може също да увеличи риска от рак на панкреаса.

Диетични промени

Яжте храни, богати на протеини, с ниско съдържание на животински мазнини и съдържащи антиоксиданти. Можете да добавите постно месо, боб и леща, бистри супи и млечни алтернативи (като ленено мляко и бадемово мляко), които могат лесно да се усвоят. Спанакът, боровинките, черешите и пълнозърнестите храни могат да помогнат в борбата със свободните радикали, които увреждат вашите органи. Избягвайте добавянето на захари, тъй като хората с панкреатит са изложени на висок риск от диабет.