Споделя това:
Споделя това:
В наскоро публикуваната си книга с рецепти „Кефирската книга за готвене“ (22 долара, Amazon), Джули Смолянски, президент и главен изпълнителен директор на компанията за хранителни храни Lifeway, си спомня, че е имала много специфичен глад по време на бременност с дъщеря си: тя не е искала нищо освен лимонова извара. Докато пътуваше в Мексико, една сутрин тя толкова се отчаяла от лимоновата извара, че се обадила на помощ в обслужването на хотела в хотела си - само за да разбере, че кухнята няма представа за какво говори. През следващите две минути Смолянски трескаво каза на готвача как да приготви специалния си лимонов сладолед с няколко яйца, малко захар, два лимона и кефир лабне (сирене, подобно на кисело мляко, заредено с пробиотици). Достатъчно е да се каже, че бързо приготвеното лакомство удари сладкото място!
Ако сте като Смолянски и изпитвате остра нужда от сладък пикап (или може би просто търсите обрат на класическата рецепта с лимонова извара), излекувайте желанието си за десерт с очарователния и лесен за носене Пай с лимонова ледена кутия отдолу!
(Снимка: Книгата за готвене на Кефир)
Съставки
- 4 големи кафяви яйца, разделени
- 1 чаша гранулирана захар
- Сок от 2 лимона
- 1⁄4 чаша кефир labneh
Бита сметана:
Сервиране:
- 1 предварително изпечена кора за баница
- 4 бурканчета за консервиране
Инструкции
1. В миксер разбийте жълтъците с 1/2 чаша гранулирана захар до плътност. Разбъркайте лимоновия сок и прехвърлете сместа в стъклена купа. Поставете купата върху тиган с кипяща вода и гответе, като непрекъснато бъркате, докато се сгъсти, шест до осем минути. Свалете го от огъня и го оставете да се охлади. След като сместа от яйчен жълтък се охлади, сгънете в лабораторията.
2. Почистете оригиналната купа на миксера, след това разбийте белтъците и останалата 1/2 чаша гранулирана захар, разбивайки, докато се образуват меки върхове. Сгънете меренгата в охладената смес от жълтъци.
3. В купа с ръчен миксер разбийте тежкия крем с пудрата захар, докато се образуват меки върхове.
4. Натрошете кората на баницата и изсипете малко количество на дъното на всеки от бурканите за консервиране. Разделете лимоновия мус между четирите буркана, като всеки от тях се залива с равно количество бита сметана. Покрийте всеки буркан с капак и замразете преди сервиране.
Съвет: Тази сладка и тръпчива рецепта за пай без печене има луксозната текстура на основния варов пай, а бурканите ги правят готови за пикник.
Чувствате се подути? Вижте видеоклипа по-долу за осем храни, които ще изгонят подуването завинаги:
- Юфка с тиквички от лимон рикота - готвенето е направено здравословно
- Дресинг за салата от лимонова билка и кефир - храна; Списание Nutrition - Каменна супа
- Сок от зелена ябълка с лимон и мед - освежаващ и ревитализиращ
- Японските черва са създадени за суши наука AAAS
- Как да култивираме млечни продукти, зърнени храни, ядки, семена, зеленчуци и напитки, използвайки кефирни зърна и кефир