Кой е най-добрият мини велоергометър?

най-добрите

Ако някога сте търсили дребник за бюро, тогава знаете, че е трудна работа да намерите най-добрия мини велоергометър, който е едновременно издръжлив и лесен за носене със себе си, когато отидете в офиса.

Въпреки че е тренировъчно оборудване, поради малкия си размер и факта, че можете да търгувате, докато работите, много хора са склонни да мислят, че това не може да бъде ефективно.

Ще ви кажем какви точно са ползите от него, защо трябва да си купите такъв, заедно с най-добрите продукти, които ще ви помогнат да изгорите калории, докато седите.

Най-добрите мини велоергометри за вас 2019

Ранг

Продукт

Картина

Подробности

1

2

Тренажор за магнитни педали Isokinetics Черен за крака и ръка!
 Размери на продукта: 21 х 16 х 13 инча; 6,25 паунда
Тегло на пратката: 1 килограма

3

Упражнителен велосипед DeskCycle
 Размери на продукта: 24 х 20 х 10 инча; 23 килограма
Тегло на пратката: 24,3 паунда

4

Марси Кардио Мини цикъл
 Размери на продукта: 19 х 14,5 х 16,5 инча; 11,24 паунда
Тегло на пратката: 13,6 паунда

5

Магнитно мини велоергометър Sunny Health and Fitness
 Размери на продукта: 21,7 х 14 х 18,1 инча; 21 килограма
Тегло на пратката: 24 паунда

6

Увереност Фитнес Моторизиран електрически мини педал
 Сглобени размери: 11,5 х 18,5 х 11 инча
Тегло на пратката: 6 килограма

7

Какво прави мини велосипед?

Известен също като упражнител, мини велосипедът е с намален размер и може да бъде поставен под маса, така че да тренирате дори когато нямате прекалено много свободно време за фитнес.

Преносим велоергометър може лесно да бъде избран, носен и поставен навсякъде, където сметнете за добре. Наличието на възможност да го движите означава, че можете да спазвате диетата и ежедневните си упражнения.

Например, велосипед под бюро може да се използва, когато правите домашна работа, работите или гледате телевизия. Дори когато седнете, можете да започнете да влизате във форма.

Мини велоергометър е добър за отслабване?

Вече знаем, че стационарният мотор изгаря калории и че балансираната диета, съчетана със строга рутинна тренировка, ще ви помогне да отслабнете. Е, ефективен ли е мини велосипед? С други думи, колоезденето добро упражнение ли е? Е, математиката върви така. Паунд мазнина е еквивалент на 3500 калории.

Най-добрата интензивна тренировъчна сесия, на която бихме могли да се надяваме, ще изгори около 500 калории наведнъж. Това означава, че мини велосипед може да изгори около 500 калории за 10 до 12 часа.

Може да не изглежда като най-добрата сделка там, но имайте предвид, че мини велосипедът не замества посещението на фитнес или спазването на диета. Помислете за тези изгубени калории като бонус награда.

Нещо повече, някои търговци на крака имат компютър, който може да изчисли колко калории сте изгорили, стига да въведете възрастта и теглото си. Също така можете да увеличите темпото си или да го забавите, когато се уморите.

Освен това, мини цикъл може да ви помогне да поддържате теглото си. Ако кексът има около 150 калории, ще знаете, че ако искате да запазите фигурата си, ще трябва да въртите с педал около 3 часа, за да се отървете от тези калории.

В заключение, мини велоергометърът гори ли калории? Определено да!

Закупуване на съвети за мини велоергометри

Платформа

Възможността за удобно поставяне на краката върху педалите е от съществено значение за това оборудване за фитнес. Ако кракът ви продължава да се плъзга или ако не се чувствате комфортно, опирайки краката си на педалите, това означава, че в дългосрочен план ще го използвате все по-малко и по-малко, така че обърнете внимание колко широки са педалите.

Шум

Някои мини велосипеди ще изискват поставяне на подложка под тях, за да се намали шумът. В същото време има няколко, които са достатъчно безшумни, за да ги използват дори в офис, пълен с хора. Имайте предвид, че шумът, който той произвежда, трябва да бъде минимален, така че ще можете да се концентрирате върху работата си, без да се разсейвате постоянно.

Съпротива

Ще изгорите повече калории и ще отслабнете по-бързо, ако механизмът предлага известна устойчивост. Потърсете продукт, който или се предлага с различни нива на устойчивост, или не е толкова лесен за използване. Също така имайте предвид, че обикновено съпротивлението ще се износва с времето, така че инвестирайте в мотор, който ще продължи по-дълго.

Екран

Въпреки че ще бъде по-скъп, велосипед, който има вграден дисплей, може да ви покаже колко време сте прекарали педалите, броя на изгубените калории и „разстоянието“. Проследяването на рутинните ви упражнения със сигурност ще бъде по-лесно всъщност можете да видите резултатите и подобренията.

Скорости

Регулируемите скорости винаги са приятно допълнение, защото те ще ви позволят да решите колко силно искате да въртите педала и също така ще ви позволят да превключите ритъма. Скоростите също могат да заменят кардио упражненията по-лесно, тъй като ви позволяват да се потите или просто да запазите темпото, докато работите, така че това е хубава функция за мини велосипед.

Здравост

Много велосипеди са склонни да стават резки, когато регулирате нивата на съпротивление, а някои са такива от самото начало. Качественият мотоциклет не трябва да осигурява какъвто и да е вид резки движения, независимо дали току-що сте го купили или го имате за една година. Дръпнато движение на педала също означава, че за съжаление оборудването не е построено, за да продължи.

Тишина

Целият смисъл на мотоциклета под бюро е, че ще го използвате, докато правите нещо друго. Моторът не трябва да се движи, когато го въртите с педал, така че широката основа ще гарантира стабилността му. Някои производители ще включат в опаковката лента с велкро, която ще я държи неподвижна на хлъзгави подове или дори ще проектира мотоциклета с гумено прилепване.

Гаранция

Гаранцията е обещание, че продуктът, който сте закупили, е качествен. Едногодишната гаранция ви гарантира, че производителят има доверие в своите продукти и е готов да го замени или да върне парите ви, ако не сте на 100% доволни от мотора. Особено ако не знаете много за мини велосипеди, изберете такъв с гаранция.

Каишки

Мини велотренажорите могат да имат и велкро ленти, които ще гарантират, че краката ви няма да се плъзгат по време на педалите. Въпреки че не са необходимост, те все пак правят страхотна допълнителна функция за всеки мотор. Тези ремъци просто ще обграждат крака ви, но все пак ви позволяват да го издърпате за секунда, ако трябва да станете, без да се налага да се огъвате и освобождавате крака си.

Топ мини велоергометри

MagneTrainer-ER Мини тренировъчен велосипед за упражнения за ръце и крака

Този лек и компактен мини велоергометър е може би най-добрият продукт, който можете да намерите на пазара, благодарение на широката си основа, здравата стоманена рамка и магнитното съпротивление. Освен това може да се използва и за ръце, и за крака, така че ще бъде чудесен мотор за всеки, който иска да разнообрази тренировъчната си програма.

Това е компактен продукт, който лесно може да бъде поставен навсякъде около къщата и тъй като е лек, можете просто да го вземете със себе си в офиса и дори на почивки.

Педалите имат широка основа, за да осигурят удобно педалиране, а също така се доставят с велкро ленти, за да побират всякакъв размер на крака. Дисплеят може да следи разстоянието, времето и броя на изгорените калории, така че просто хвърлете един поглед в края на деня и вижте колко добре сте се справили.

Освен това, това фитнес оборудване може да се използва както за крака, така и за ръце, така че ще можете да тонизирате ръцете си, както и краката си и да разнообразите тренировката си за нула време, за възможно най-добри резултати!

Тренажор за магнитни педали Isokinetics Черен за крака и ръка!

Този безшумен мотор за бюро няма да привлече внимание и ще ви позволи да изгорите всички тези калории, без дори да го осъзнавате. Проектиран с магнити за прилагане на съпротива и стилен външен вид, определено ще ви хареса този педал за тренировка.

Разполагайки с много скорости, които са лесни за настройка, и дисплей, който разкрива вашата упорита работа, този мини велосипед е страхотен продукт, който се предлага и с едногодишна гаранция. Можете просто да го извадите от кутията и да го поставите където пожелаете и да се захванете за работа.

Много продукти са шумни и някои от тях дори не могат да се използват в офиса, защото пречат на другите, но този поддържа нивото на шума до минимум, така че шансовете ви колегите дори няма да разберат, че го имате.

Упражнителен велосипед DeskCycle

Пет функционални дисплея, съпротивление на магнитния механизъм и ниска височина на педала правят велоергометъра DeskCycle надежден и здрав продукт. Това ще пасне идеално дори под малки бюра!

Динамичният дизайн и белият цвят го отличават от останалите, но се предлагат и с широк спектър от функции. Той има осем калибрирани настройки, които ще отговорят на всяко ваше търсене на съпротива, независимо дали искате да въртите педала за тонизиране на мускулите или да ги изградите.

Високото качество може да се види и на дисплея, който включва и калкулатор за точно измерване на изгорените калории и скоростта, с която сте завъртили педала.

Марси Кардио Мини цикъл

Този преносим Marcy Mini Cycle има двойно предназначение, тъй като може да се използва както за ръцете, така и за краката. Той също така се предлага с функция с променлива устойчивост и вграден компютър, който ще следи броя повторения и калориите. Освен това се предлага с двегодишна гаранция, което е чудесно допълнение.

Тъй като е изключително компактен и лесен за носене, този мини велоергометър се предлага и на достъпна цена, така че да не навреди на бюджета ви. В резултат на това това е страхотен продукт, който ще има само ползи.

Ще тонизирате горната и долната част на тялото си за нула време, дори по време на бизнес разговори. Така че, гъвкавият дизайн, многобройните функции и фактът, че можете да регулирате съпротивлението, го правят отличен избор.

Магнитно мини велоергометър Sunny Health and Fitness

Този мотор изглежда готов да се превърне във ваша собствена надеждна фитнес машина. Разполагайки с LCD дисплей, който показва разстоянието, скоростта, ODM и изгорените калории, както и широка основа за стабилност, този продукт определено си заслужава парите.

Предлага се с контролер за микронапрежение, който има осем нива за регулиране, така че да можете да въртите педала по ваш вкус. Освен това предпазните ремъци за педалите ще осигурят краката ви и могат да бъдат регулирани за всякакъв размер.

Проектиран да бъде преносим и да повиши производителността, той работи чрез магнитна система, която няма да издава шум. Така че, можете дори да го използвате в офиса. Не на последно място, можете да сте сигурни, че този продукт ще ви издържи дълго време.

Увереност Фитнес Моторизиран електрически мини педал

Оформен като скутер с 12-степенни настройки и шест вградени автоматични програми, това прави чудесна покупка.

Задайте по-бавно темпо, когато сте на работа, и увеличете скоростта у дома. Можете също така да превключвате между настройките му за скорост според вашите тренировъчни цели.

В същото време е подходящ за ръчна употреба, така че бъдете сигурни, че каквото и да се случи, ще можете да се възползвате от него. Освен това се предлага в два цвята, черен и бял, така че изберете най-подходящия за вашите предпочитания.

Цикъл на сгъване Stamina InStride

С малко късмет можете дори да сгънете и поставите този мини велоергометър в раницата си, тъй като е толкова лек и компактен.

Поставете го на плот на маса или на пода и започнете тренировката си, знаейки, че мониторът, работещ с батерия, ще разкрие точно колко време сте прекарали в тренировка днес. Основата на дрехара има гумена възглавница, която предотвратява подхлъзването му дори по време на интензивна тренировка.

За съжаление, той има малко резки движения, но като цяло е добър продукт.

Предимства на педалите

Отслабване

Изгарянето на калории води до загуба на тегло и точно това прави мини велоергометърът. Както бихте очаквали, ако въртите педала повече, ще се отървете от повече калории. Възможността да се наслаждавате на филм и да знаете, че тялото ви ще ви благодари за това и че ще изглеждате най-добре е най-голямата полза от търговец на бюро.

Кардио упражнения

Кардио упражненията отнемат време. Особено, когато участвате в тренировка с висока интензивност, това ще ви струва няколко часа на ден. Педалирането е лесен начин за подобряване на сърдечната честота и поддържане на изпомпването на сърцето. Преминавайки от бавно въртене на педалите към бърз ритъм, ще получите по-добри резултати и по-здрав организъм.

Подобрена концентрация

Проучванията показват, че хората, които включват упражнения в работното си време, ще се фокусират по-добре и ще могат да поддържат концентрацията за по-дълги периоди от време. Това се дължи на по-добър кръвен поток. Подобряването на сърдечната честота идва и с по-високо снабдяване с кислород, което освежава мозъка и ви позволява лесно да се фокусирате.

Ефективно във времето

Помислете, че вместо да ходите всеки ден на фитнес, можете да въртите педалите под бюрото си, докато работите. Освен това можете да го премествате из къщата си или да го носите със себе си на почивка. Спестяването на време е важно, особено когато се мъчите да се върнете във форма и наваксвате със задачи на работното си място.

Чиста мускулатура

Както легналият велосипед, така и мини велоергометърът разчитат на вас да продължите да движите краката си. Като въртите педалите, ще работите по цялата долна част на тялото, като започнете с прасците, бедрата и задните части. Тонизирането на мускулите, докато ги изграждате и се отървете от мастната тъкан, която ги заобикаля, никога не е било по-лесно.

Различни упражнения

Търговецът за упражнения може да се използва като оборудване за фитнес за работа и на горната част на тялото ви. Можете да изберете да го монтирате на стена и да разнообразите тренировъчната си рутина. Повдигането на тежести и въртенето на педали е наистина възможно, ако просто отделите малко време, за да обмислите всички предимства, които идва с покупката на мини велоергометър.

Цели за рехабилитация

Това оборудване за фитнес често се използва от хора, които трябва да се върнат във форма след инцидент. Възможността да забавите или увеличите темпото е важна, особено когато използвате оборудването за рехабилитационни цели. Нараняване на крака или разкъсване на мускулите може да попречи на някой да излезе от фитнеса, но това не означава, че няколко прости упражнения на мотора няма да позволят по-бързо възстановяване.

Увеличава издръжливостта

Много хора се борят да поддържат тренировъчния си режим за цял час, например. Това се случва, защото тялото ви не е свикнало да тренира, така че след няколко минути започвате да се потите, а след още няколко минути дори можете да почувствате замаяност и нужда от почивка, така че колоезденето е добро упражнение? Да, това е така, защото чрез изграждане на нивото на издръжливост ще можете да поддържате по-дълга тренировъчна сесия.

Така че, това не са само предимствата на стационарния мотор, както много хора си мислят. Те могат да се прилагат и за мини велосипеди. Така че, ако нямате достатъчно място за стационарен велосипед, вземете мини. По-лесен за използване и доста ефективен.

Независимо от това какъв мини велоергометър бихте искали да купите, не забравяйте, че въпреки че хубавият дизайн може да бъде привлекателен, целта на този продукт е да гарантира, че ще получите максимална полза от тренировка.

Той се предлага с механизъм за съпротива, компактна форма и безшумен, така че започнете да търсите най-добрия мини велоергометър за вас!