Ето как Тиф Хол загуби 30 кг след раждането

„Моето ядро, тазовото дъно, глутеусите и ритниците са по-силни, отколкото преди да имам бебе.“

Джесика Симпсън

Снимката на Дрю Баримор преди и след обобщава „влакчето“ на отслабването

„Имало е моменти, в които съм стоял в гардероба си и съм плакал.“

Следродилното завръщане на Кайла Ицинес във фитнеса не беше нещо, което тя очакваше

"Това беше истински шок за доверие."

Джесика Симпсън казва, че отслабването й е до ходене по 14 хиляди стъпки на ден

Актуализацията за отслабване на Ейми Шумер след раждането е НАЙ-ДОБРОТО нещо от нарязания хляб

Деми Мур казва, че нейната мания с „Прекомерно упражняване“ е спряла да може да кърми

"Всичко, за което можех да мисля, беше тялото ми, тялото ми, тялото ми."

Как да се върна в бягане след бременност

Направете. Не. Игнорирайте. Течове.

6 неща, които всички нови майки трябва да знаят, преди да започнат да упражняват след раждането

Тези съвети могат да направят цялата разлика по пистата.

Кейт Хъдсън току-що разкри лудо тонизирания си корем в Instagram

"Чакай, това е постът на Кейт, бебе ?! Не съм добре 😭"

Джесика Симпсън споделя процедурата след бременността, която използва, за да се върне във форма

Не може да се отрече, че момичето изглежда добре.

8 промени, които трябва да направите, ако искате да свалите 10 кг или повече

Време е да се заемете сериозно

Дрю Баримор току-що го нарекоха "Тотално" игра за смяна на игри за отслабване

Newsflash: наскоро тя загуби 11 кг.

Как Thessy Kouzoukas загуби 19 кг след раждането

„Не съм от тези жени, които„ отскачат “и изглеждат така, сякаш не съм израснал човек.“

Емили Скай току-що сподели снимка на своята „Набръчкана коремна кожа“

„Гордея се с тялото си и на какво е способно.“

Криси Тейгън току-що разкри колко точно тегло е натрупала след бременността

„Ще взема тези килограми и това чувство.“

Кайла Ицинес получава брутално честност относно несигурността си по време на бременност

„Това беше психически, физически и емоционално предизвикателно време в живота ми.“

Криси Тейгън става освежаващо честна за наддаването на тегло след бременността

"Не съм сляп: виждам тялото си, виждам разликата във формата."

Вашето ръководство за упражнения в 6, 8 и 12 седмици след раждането

Одобрени от експерти съвети за безопасно активиране