Аз съм майка на 2 деца и исках да намаля теглото си и не мога да получа 1 час от времето си за упражнения навън във фитнес или аеробика, така че мисля да си купя елитната машина orbitrek.

орбитрек

Така че някой може ли да ми предложи да си купя машина, която си заслужава. някой го е използвал и е получил резултати от него. Моля, предложи ми какво мога да направя.

Благодаря предварително

Коментари (7) Добавете коментар

Машината е добра, елипсична е много добър начин за тренировка, без да оказвате натиск върху ставите, тъй като няколко месеца след доставката трябва да се грижим за ставите си но както каза Харитма, ползата зависи от вас, колко колко редовно го използвате:)
Използвах подобна машина във фитнеса си през цялата бременност, заедно с плуване и ходене и загубих цялото си тегло при бременност в рамките на 1 месец от раждането.
предлагам да продължите n да го купите, тъй като повече u забавяте повече тегло u r вероятно ще се сложите и ще бъде по-трудно да загубите:) всичко най-добро!

Последни публикации в Фитнес и отслабване след бебе

Задайте въпрос или споделете вашата история

Проследете развитието на вашето бебе

Фитнес и отслабване след бебе

Отслабването след раждането на бебето може да бъде трудно - още повече, когато майка ви или свекърва ви настояват за дневна доза „панджири“, „сухи плодове“, „пълномаслено мляко“ и „храни, натоварени с гхи“ докато бебето ви бъде отбито.

Само знанието, че не сте единственият, който се опитва да се обръсне от излишните килограми, може да ви помогне! Отслабването е много по-лесно, когато го правим заедно. Може да сте в състояние да помогнете на някого или да се възползвате от полезни съвети и дори да създадете приятели по пътя . още

Собственици на групи
Членове на групата (4295)

Подробности за групата

681 публикации
Създаден на 27.10.11

  • Клубове за раждане
  • Форуми за бременност
  • Родителски форуми
  • Семеен живот
  • Регионални групи
  • Онлайн антенатални класове
  • Фотоконкурси
  • Опит за бебе
  • Бременност
  • Истории за раждане
  • Бебешки имена
  • Бебе (0 - 12 месеца)
  • Кърмене
  • Майки за първи път
  • Малко дете (1 - 3 години)
  • Как да заченете бебе
  • Калкулатор за овулация
  • Как работи вашият цикъл
  • Спиране на контрацепцията
  • Колко време ще отнеме да забременеете?
  • 9 стъпки за бързо забременяване
  • Колко скоро мога да си направя тест за бременност?
  • Каква разлика във възрастта е най-добра между бебетата?
  • Топ 10 признаци на бременност
  • Подготовка за бременност
  • Бебешко правене
  • Опит за бебе
  • Вашата диета и плодовитост
  • Проблеми с плодовитостта
  • Лечение на безплодие
  • Калкулатор на падежа
  • Колко е голямо вашето бебе?
  • Диета планове таймер по триместър
  • 11 стъпки към здравословна бременност
  • Симптоми, които не бива да пренебрегвате
  • Секс по време на бременност
  • Търсене на име за бебе
  • Ранна бременност
  • Развитие на плода седмица по седмица
  • Бременност здраве
  • Диета за бременност и наддаване на тегло
  • Движения на вашето бебе
  • Нормално ли е?
  • Идеи за бебешки имена
  • Труд и доставка
  • 10 причини бебетата да плачат
  • Храни за увеличаване на кърмата
  • Най-добрите масла за масаж
  • Диаграма на етапа (1 - 6 месеца)
  • Baby poo: какво е нормално?
  • Спи през нощта
  • Започване на твърда храна: общ преглед
  • Грижи за новородено
  • Кърмене
  • Важни етапи
  • Растеж и тегло на бебето
  • Ваксинации
  • Започване на твърда храна
  • Здраве на бебето
  • Бебешки сън
  • 11 начина за стимулиране на развитието
  • Графики на етапа
  • Планове за хранене на малки деца
  • Как да избегнем истериките
  • Обучение за тоалетна: какво работи
  • Преподаване на уважение
  • Малки деца и телевизия
  • Подготовка за предучилищна възраст
  • Хранене на малки деца
  • Развитие и растеж
  • Никнене на зъби
  • Обучение за тоалетна
  • Преподаване на добро поведение
  • Малко сън
  • Игри и игра
  • Възстановяване след вагинално раждане
  • Шевове и натъртвания след раждането
  • Ползи от постнаталния масаж
  • 10 начина да получите повече сън
  • Секс след раждането
  • Диета за здравословно отслабване
  • Симптоми, които не бива да пренебрегвате
  • Изтичане на урина след раждането
  • Вие след раждането
  • Вашите първи 40 дни
  • Митове и истини за възстановяване
  • Фитнес след раждането
  • Работа и грижи за деца
  • Живот като майка
  • Живот като татко
  • शीघ्र गर्भवती होने के उपाय
  • गर्भवती होने में कितना समय लगता है?
  • र्भावस्था के इन लक्षणों को न करें अनदेखा
  • शिशु की हलचल (बेबी मूवमेंट)
  • गर्भावस्था के दौरान संभोग (सेक्स)
  • तततपप एंएंएंएंएंएंएंएंएंएं
  • बचपन की बीमारियां и उर उनके टीके
  • गर्भधारण के प्रयास
  • क्या मैं गर्भवती हूं?
  • आपकी गर्भावस्था - सप्ताह दर सप्ताह
  • गर्भावस्था में आहार
  • शिशु का जन्म
  • Направете 40 дни
  • महीने दर महीने शिशु विकास
  • Шведски
  • ગર્ભાવસ્થા: ૩ જો મહિનો
  • கர்:்பம்: 5் 5
  • ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ: ਮਹੀਨਾ 9
  • మీ చిన్నారి
  • बाळ: ६ महिन्यांचे
  • শিশু: 9 মাস বয়েস
  • ಮಗು: 1-ವರ್ಷದಲ್ಲಿ
  • বাঙালি: বেবিসেন্টার এর পক্ষ থেকে দেওয়া অভিজ্ঞ তথ্য
  • :राठी: बेबीसेंटर कडून तज्ज्ञ माहिती
  • தமிழ்: லிருந்து நிபுணர் விவரங்கள் பேபி சென்டர்
  • ಕನ್ನಡ: ಬೇಬಿ ಸೆಂಟರ್ ನಿಂದ ತಜ್ಞರ ಮಾಹಿರಿ
  • తెలుగు: బేబీసెంటెర్ నుండి నిపుణుల సమాచారం
  • ગુજરાતી: બેબીસેન્ટર માંથી નિષ્ણાત માહિતી
  • ਪੰਜਾਬੀ: ਬੇਬੀਕੇਂਟਰ ਤੋਂ ਮਾਹਰ ਜਾਣਕਾਰੀ
  • اردو: بیبی سینٹر سے ماہر معلومات
  • आपकी गर्भावस्था - सप्ताह १-९
  • 9 лекарства за сутрешно гадене
  • Вътре в бременността: 21 - 27 седмици
  • Как да помогнете на вашето бебе да се роди
  • Продължавайте и शिम का जन्म
  • Как да направите времето за корема с вашето бебе
  • Грижи за бременност
  • Вътре в бременността
  • गर्भस्थ शिशु की झलक
  • Оплаквания при бременност
  • Пренатална йога
  • Подготовка за раждане
  • Следродилни упражнения
  • Грижа за бебето
  • Бебешки масаж

ЗА БЕЙБИЦЕНТЪР ИНДИЯ

  • Помощен център
  • Свържете се с нас
  • Насоки на общността
  • Абонаменти по имейл
  • Детайли за акаунта
  • Информация за семейството

ДРУГИ САЙТОВЕ

Този интернет сайт предоставя информация от общ характер и е предназначен само за образователни цели. Ако имате притеснения относно собственото си здраве или здравето на детето си, винаги трябва да се консултирате с лекар или друг медицински специалист. Моля, прегледайте Условията за ползване, преди да използвате този сайт. Използването на сайта ви показва съгласието ви да бъдете обвързани с Условията за ползване.