Целта на тази сесия е да ви помогне да започнете да отслабвате и да увеличите мотивацията и решителността си да го направите.

мотивация

8 различни версии на тази сесия:

Има 4 дневни версии и 4 нощни версии на тази сесия за хипнотерапия. Разликата във версиите е фоновата музика.

Има версия с завладяване на мозъчните вълни във фоновата музика както за дневната, така и за нощната версия. Brainwave entrainment е музикална технология, която е създадена, за да помогне на вашите мозъчни вълни да навлязат в по-спокойно, спокойно и медитативно състояние на ума.

Дневната версия има обичайния завършек, при който сте върнати в готовност и буден в края.

Нощната версия има предложения в края, за да заспите. Идеално е, ако искате да използвате тази сесия за хипнотерапия през нощта, преди да заспите.

Как да използвам тази сесия за отслабване и мотивация за хипнотерапия:

В идеалния случай се стремете да слушате тази сесия всеки ден в продължение на поне 7 дни и след това, когато пожелаете, в зависимост от вашите лични обстоятелства.

Дори ако заспите, докато слушате тази сесия, или се унесете и излезете от сън, докато слушате тази сесия, вашият ум все пак ще усвои някои от положителните предложения за отслабване, докато спите.

Как тази сесия за хипнотерапия може да ви помогне да отслабнете:

Тази сесия може да ви помогне да започнете да отслабвате по два начина.

Първият начин тази сесийна хипнотерапия може да ви помогне да отслабнете:

За да успеете да отслабнете или да промените какъвто и да е навик, имате нужда от постоянно ниво на мотивация и решителност, за да го направите. Особено при загуба на тегло трябва да сте нащрек. И ако нивото ви на мотивация е ниско, тогава е трудно да промените нежеланите хранителни навици и е по-лесно да бъдете изкушени от храна или напитка, за която знаете, че е вредно за вас, или да се поддадете на апетита или да използвате храната като утешител или за използване на храна за облекчаване на стреса.

За да успеете, трябва да сте мотивирани и да се чувствате решени да постигнете това, което искате да постигнете. Следователно тази сесия е свързана с поддържането на високи нива на мотивация и решителност, така че да можете да постигнете целите си за отслабване.

Вторият начин тази хипнотерапевтична сесия може да ви помогне да отслабнете:

Освен че ви помага да повишите нивата на мотивация и решителност, в тази сесия има и други предложения, които да ви помогнат да отслабнете. Например:

  • като ви помага да правите здравословен положителен избор,
  • като ви помага да контролирате повече храната,
  • и да отслабнете, като ядете по-малко,
  • и да се съсредоточите върху спирането на яденето, когато усещането за глад излиза от стомаха ви,
  • и да се насладите на вкуса на по-здравословните храни.

И накрая…

Моето желание и цел за вас е, че сте доволни от всяка стъпка, която правите по пътя си за отслабване. Надявам се да постигнете целите си за отслабване и да сте горди и щастливи от човека, в когото сте се превърнали в процеса.

Надявам се да ви хареса да използвате тази комбинирана сесия за отслабване и мотивация за хипнотерапия.