Уроци от живота и пробив 30-дневно решение за хранене и фитнес!

Съдържание

Относно книгата

Можете да отслабнете като луди, а можете да постигнете всичко! Autumn Calabrese споделя революционния подход стъпка по стъпка за отслабване, който я превърна в една от най-добрите знаменитости във фитнеса и храненето в света. Без режещи ъгли и без BS: В тази книга тя разкрива личните борби, които са оформили нейния подход за преодоляване на оправдания, довели до този 30-дневен план за успех при отслабване и живот!

имате

Ей там! Аз съм Есенна Калабреза.

Аз съм момиче от Средния Запад, самотна работеща майка, която всъщност не се занимаваше със здраве и фитнес. Но открих страстта си в това да помагам на хората да постигнат своите цели за отслабване и здраве. Превърнах се в мини мегамогъл на хранене и фитнес с две от най-успешните програми на Beachbody някога: 21-дневна корекция и The Ultimate Portion Fix.

Водил съм луд живот и все още е луд - вероятно много като вашия. Сблъскал съм се с огромни трудности и разочарования, които омаловажаха самочувствието ми. Но намерих начин да превърна „неуспехите“ в „пренасочвания“, които преобразиха живота ми. И вие също можете да го направите!

През последните пет години, Помогнах стотици хиляди хора най-накрая получават контрол над храната и губят 10, 20, 30, дори повече от 100 килограма с моите пробивни програми за отслабване. И сега ще направя същото за вас!

Представете си как се наслаждавате на любимите си ВЪГЛЕВИЦИ, ВИНО И КОКТЕЙЛИ, И ДОРИ ШОКОЛАДНА КОРТА и все още топите мазнини, за да изградите стройно, здраво, здраво тяло, което винаги сте искали!

Ето моето предложение: Дайте ми само 30 дни от вашето време, доверете се на процеса ми, ВЛЕЗЕТЕ ВСЕ и вижте какво се случва с тялото ви. Ако някога сте се опитвали да отслабнете преди, знам защо и имам решението.

Отслабвайте като луди не е диета. Има нулево лишаване. Той работи, като автоматично контролира размера на порциите ви, елиминира тези нездравословни, захарни преработени храни, които предизвикват глад, и ви зарежда с доказано съотношение на здравословни пълноценни храни. Просто е. Подкрепено е от науката. И работи.

Ето какво можете да очаквате, докато отслабвате като луди:

  • Няма да броите калории!
  • Няма да се чувствате гладни или лишени!
  • Можете да се насладите на десерт!
  • Можете да пиете коктейл с приятелите си!
  • Можете да ускорите резултатите си, като добавите бързи, забавни упражнения, които ще ви харесат! (безплатен доживотен достъп до моите 2 нови видеоклипа за тренировка, включени в книгата!)
  • Можете да поддържате новото си тяло и да се чувствате невероятно-до живот!