Целта ми беше да спестя пари и да отслабна. Работи и на двата фронта, но сега се осъществяват други аспекти от живота ми. Намирам се постоянно уморен, фокусът се плъзга лесно и съм много по-раздразнителен от преди, което е доста подвиг, надявах се, че това е просто химическа зависимост, но сега съм почти 2 седмици. Безопасно е да се каже, че гледам на това като на пристрастяване. Правя леки упражнения през целия ден, ям здравословно и леко (и често), но въпреки това се чувствам уморен. Всякакви предложения без кофеин за повишаване на енергията?

напитки

Дискусии

витамин b, уверете се, че витамин d е добър.
сън, леки упражнения.
като направи същото, загуби един тон тегло. все още харесвам странната много малка напитка, когато всъщност имам нужда от енергия. но вече не се пие дневно 2 калории кофеин и дори инозитол в някои (прочетете какво прави и за какво се използва тази глупост. високи нива на лечение с тестостерон?) наистина ... колкото повече осъзнавам, толкова повече те трябва да бъдат незаконни. Но течната захар и кофеинът + други глупости в тези напитки са чиста отрова. Освен ако не харесвате 1000 допълнителни течни калории на ден, пийте вода, дайте почивка на надбъбречната жлеза и тестостерон и вземете някои естествени прости витамини и яжте повече зеленчуци от месо. Твърде много месо също не е чудесно за вас. Не тренирам достатъчно, но всичко останало работи в правилната посока.

опитайте yerba mate, той няма калории и е много по-суров във вашата система, нямате лош срив, има кофеин, но също и теобромин, така че по-малко мозъчен шум и повече телесен шум.

ps какви енергийни напитки бяха наоколо тогава беше ли просто разтърсване на кола или беше също така redbull

зависи на колко години сте. Повечето стари хора започват да стават по-сънливи и по-раздразнителни. Също така знам, че в зависимост от това колко дълго ги пиете, тялото ви се привиква все повече и повече. Sincce току що спря, тялото ти наистина не знае защо си спрял и то жадува повече. Това е като пристрастяване към ноцитин (лоши неща в пурите и пуричките), само че сте пристрастени към нещо друго. С прости думи, вие просто сте пристрастени към него. Опитайте да спете повече и да ядете тежести за тегло или други диетични ястия и опитайте да се упражните в графика си. З.

Отговор преди 11 години

Да видим, аз съм на 25 и ги пия от 1998 г. Със сигурност бих се съгласил, че тялото ми не знае защо (едвам знам защо.). При цигарите физическото допълнение е слабо, това е предимно психическо. Чудя се дали това не е същото.