Успейте с персонализирани планове за хранене и уелнес, които са съобразени с вас

основно

Използвайки холистичен здравен подход, ще получите персонализирани планове, предназначени да ви дадат възможност да поемете контрола върху здравето си, така че да можете да се храните по-здравословно, да живеете по-здравословно и да бъдете по-здрави. Ще ви покажа как да нулирате мисленето си за успех, като същевременно оптимизирате цялостното си здраве и благополучие.

Постигнете своите здравни цели

Използвайки доказани стратегии, ще ви изготвя персонализиран план, който е опростен и практичен, като ви помага да правите устойчиви здравословни храни и избор на начин на живот. Ще научите кои храни да ядете, за да оптимизирате здравето на червата, здравето на мозъка, здравето на сърцето и цялостното си благосъстояние. Малките, прости промени дават значителни, трайни резултати!

Хранете се по-здравословно, без да се чувствате лишени

Независимо дали обичате сладко или пикантно, ще ви покажа как да модифицирате рецепти и да изберете по-здравословни, по-хранителни суапове, без да жертвате вкуса. Ще научите стратегии за ограничаване на апетита и завладяване на емоционалното хранене. Кажете сбогом на безумието на хроничната йо-йо диета, вредните диети, модата и хапчетата!

Получете неограничена поддръжка, за да ви помогне да успеете

Ще ви напътствам на всяка стъпка по време на вашето здравословно пътуване, като ви осигурявам подкрепа, насоки и отчетност, за да ви поддържаме последователно на пътя, за да постигнете целите си.

Получете резултати, които променят живота

Ще получите достъп до удобното за потребителя, защитено уеб и мобилно приложение за обучение, което ще ви осигури достъп директно до мен, вашия виртуален диетолог и уелнес треньор. Ще ви осигуря всички инструменти, от които се нуждаете, за да подхранвате тялото си, да постигате здравните си цели и да постигнете променящи живота си резултати, които продължават!