Вероятно разпознавате HUM от всичките си емисии в социалните медии. Ето какво се случи, когато изпробвах най-популярния им продукт, Daily Cleanse Supplement.

Ако има нещо, което мога да кажа честно, то е, че нямам точно добра диета. Попитайте всеки, който ме познава; вярно е. Това е едно от онези неща, от които наистина се срамувам и бавно (много бавно) работя за поправяне.

добавка

Диетата ми обикновено се състои от енергийни напитки, осолени закуски, алкохолни напитки, дим и от време на време салата. Разбира се, салатата може да е добра, но огромното количество кофеин и алкохол като цяло не вещае добре за здравето на човека.

Напоследък усещам последиците от лошите си житейски решения. Чувствам се подут и подпухнал. Стомахът ме боли. Дори лицето ми изглеждаше малко под времето. Един ден ми стигна. Не можах да продължа това. Имах нужда от прочистване!

Правил съм прочиствания и преди, и те бяха доста прилични. Наистина обаче имах нужда от малко нитро. Този път реших да опитам добавка за ежедневно почистване на HUM, за да ми даде тласък, от който се нуждаех, за да се почувствам отново чудесно.

Никога преди не съм опитвал почистваща добавка, не бях сигурен какво да очаквам. По дяволите, дори не бях сигурен дали ще работи. И така, реших, че ще запиша резултатите от едномесечния си експеримент, за да разбера какъв е всъщност.

Защо реших да допълня прочистването си?

Почистванията са нещо, с което съм много добре свикнал. Направих нещо за почистване със сокове доста пъти. Също така съм натрупал много галони вода като начин за изчистване на лошите неща. Разбрах обаче, че има определен момент, в който просто се нуждаете от по-добър вариант.

Диетата ми стана много по-токсична, откакто се изнесох сам. Доста зле повлия и на кожата ми. Имах нужда от помощ, за да извадя всички глупости от системата си - и само тялото ми нямаше да може да го направи този път.

HUM Nutrition е една от компаниите, за които съм чувал много, преди да ги опитам. На здравните форуми непрекъснато се разговаряше с тях. Влогърите за красота представиха своите добавки за коса и нокти. Дори приятелите ми ги наричаха най-хубавото нещо от памука. (Вкусът на гумите е УДИВИТЕЛЕН.)

Въпреки че са известни най-вече с добавките за красота, аз се доверих на компанията да направи доста прилична добавка за детоксикация. Когато разбрах, че те ви позволяват да говорите със специалист по добавки, който отчита вашите цели, реших, че е разумно решение да използвам HUM за моето почистване.

Това ниво на грижа и индивидуално внимание означава нещо за мен. Знам, че всяко тяло е различно; добре е да знам, че са ме насочили към продукт, който е подходящ за мен.

По съставки забелязах, че нямат типични съставки. Те имаха цинк, хлорела и спирулина в прочистващите хапчета. Това бяха съставки, които обикновено използвам, когато трябва да „озаря” тена си и просто ми се стори добра идея да ги изпробвам.

Нека поговорим за изкуството да прочиствате тялото си.

Ако ще приемате добавка за почистване, трябва да го направите правилно. Самото пукане на хапче няма да е достатъчно, за да накара тялото ви да се върне към нормалното след огъване или пет. Всъщност трябва да отделите време, за да се посветите на това да станете по-здрави, а това означава, че ще трябва да го сдвоите със здравословна диета.

Лично аз бях доста притеснен да видя всички пробиви, които имах. Исках да се уверя, че получих всички предимства на Daily Cleanse, защото беше стигнал до точката, в която акнето ми излизаше извън контрол.

Всъщност разговарях с експерт по HUM, преди да тръгна по пътя си за прочистване. Тя обясни, че най-добрият начин за ежедневно почистване на HUM всъщност е временен метод. Това не беше замислено като краш диета, а по-скоро нежен начин за натискане на бутона за нулиране след много лудост.

Тя предложи да започне почистването по този начин:

„Най-добре е да приемате 2 капсули Daily Cleanse всеки ден със или без храна. Най-добрият начин да поддържате здравето на кожата си е да използвате Daily Cleanse в комбинация със здравословна диета, да управлявате стреса, да спите добре, да включвате движения и да изключвате от мобилния си телефон. "

Ето какво направих с прочистването.

Ще излъжа, ако кажа, че съм изключил телефона си. Има някои неща, които не мога и няма да направя, и това е едно от тях. Реших да пия хапчетата за прочистване с храна и за известно време изрязах напитките си. Заедно с това започнах да удрям фитнеса за няколко самостоятелни йога сесии.

Като чух този съвет, разбрах, че стресът е голяма част от нездравословния ми начин на живот. Имах нужда да се отпусна. И така, посочих да не се преуморявам тази седмица. Тази седмица трябваше да бъде „времето за мен“ и това щеше да бъде.

Първите няколко дни наистина не забелязах нищо.

През първите няколко дни наистина не се чувствах по-различно от начина, по който бих се чувствал, ако нямах никаква добавка. Въпреки това останах с прочистването, осъзнавайки, че често отнема известно време, за да работи.

В този момент всичко, което забелязах, беше, че отивам до банята още малко. Кожата ми, в по-голямата си част, остана същата. Беше малко по-влажно от нормалното.

Гладът обаче беше доста лош.

Най-трудната част от всяко прочистване всъщност се придържа към него и за да прочистите добре тялото си, трябва да избягвате неща, които не са полезни за вас. За мен това означаваше да се откажа от пурите, енергийните напитки, алкохола и шоколадите.

Както при всеки, който преминава през голяма промяна в диетата, гладът беше доста лош. Бях много изкушен просто да изтичам до магазин и да погълна бонбони веднага щом отида на работа. Това беше най-трудната част от прочистването.

След две седмици забелязах малко повече разлика.

След две седмици работоспособността ми се върна. Въпреки че работя изтощителен 12-часов ден, успях отново да се съсредоточа и да се представя по-добре. Вече не усещах, че имам лепило в кръвта си, нито имах това постоянно уморено чувство. Започна да ми се струва, че от гърба ми е вдигната тежест.

По отношение на кожата си, което всъщност беше проблемната ми точка, започнах да забелязвам, че малко по-здравословен блясък. Кожата ми определено се чувстваше по-малко суха и започна да се чувства по-мека. Бях впечатлен доста, защото обикновено отнема пътуване до спа центъра, за да почувствам кожата си по този начин.

Работата ми беше повлияна по възможно най-добрия начин. Благодарение на чувството за безтегловност, което имах, успях да завърша куп неща преди крайния срок. Мениджърите ми също забелязаха енергийните ми нива и ми стиснаха палци.

След три седмици забелязах, че прочистването ми даде много интересен страничен ефект.

След работа се отправих към дома, за да започна с вечерята. Вечеря тази вечер щеше да бъде малко салата от Близкия изток, страна гръцко кисело мляко и плодов сок. Докато седях, разбрах нещо доста показателно ...

Вечерята ми беше сложена на масата. По-скоро се чувствах буден, отколкото изтощен. Не бях посегнал към енергийна напитка, нито взех алкохолна напитка. Нямах апетит към тях, докато обикновено го правех. Също така забелязах, че не бях толкова гладен, както обикновено.

Грабнах добавката, за да видя дали това е причината да не ям толкова, колкото обикновено. Като късмет, цинкът всъщност възпрепятства хормон, който предизвиква апетита късно през нощта, което би обяснило защо късните ми вечери вече не бяха толкова вкусни, колкото си мислех, че са!

Интересното е, че моят приятел, който вечеряше с мен, каза нещо, което също ме накара да се усмихна. Попитаха дали ми се плаща допълнително. Попитах защо и те отговориха: „Изглеждаш, сякаш си удрял спа центъра. Кожата ви е толкова по-добра в наши дни! "

Поредната странност, която забелязах, се занимава с кожата ми.

Подобно на много хора там, получавам пробиви, когато леля Фло реши да го посети. По онова време обикновено имам доста ужасно кистозно акне, което бодеше и изглеждаше ужасно. Този месец обаче? Това беше малко по-различна история.

Когато леля Фло пристигна, забелязах, че повечето акне, които обикновено получавам, не пристигат с нея. Това малко акне, което получих, беше притихнало и бързо изчезна с помощта на крем за акне за една нощ. За мен това беше доста нечувано.

След четири седмици тялото ми се почувства по-добре.

След като седмицата беше почти приключила, стана ясно, че почистването ми е работило много добре, по различни начини - включително и такива, които не очаквах съвсем. Линията на талията ми се беше свила поради липсата на пиене и до известна степен липсата на нощни желания. Кожата ми се изчисти по-бързо, отколкото си мислех, и започвах да получавам забележки от хора, че изглеждам младежка.

Енергийно, не можех да се чувствам по-добре, ако опитах. Имах същия вид енергия, която имах в гимназията. Дори настроението ми отговаряше на оптимистичното ми количество енергия. Доста е удивително какво могат да направят няколко промени в начина на живот.

Не беше лесно да се постигне, но бях наистина доволен от резултатите.

Направих каквото можах, за да включа съветите на HUM за това как най-добре да извърша почистване и няма да лъжа; не винаги беше лесно. Първите няколко дни непрекъснато жадувах за напитки и пушачи. Все още се чувствах ужасно, което затрудняваше поддържането на всичко.

Колкото и трудно да беше, накрая си заслужаваше. Единственото нещо, за което трябва да сте наясно, че трябва да се впуснете, е, че трябва да сте отдадени на промяната в начина си на живот. В противен случай няма да видите вида на резултатите, които направих.

Прочистването може да не е включвало мобилния ми телефон, но това, което направих, наистина ми помогна да се почувствам невероятно. Кожата ми също не изглежда толкова добре отдавна, дълго време. Не знаех, че е възможно да се получи такъв здравословен блясък, особено не с моята история на лоши диети.

Ежедневното почистване на HUM ми даде много енергия, по-добро настроение и цялостен по-добър външен вид. Реших да продължа да чистя, просто защото ефектите от прочистването бяха толкова забележими. Кой знае? Може би това ще бъде промяна в начина на живот!