операцията

Цифрите се прокрадваха бавно в продължение на много години, но един ден Крейг Хаудешел се качи на кантара и откри, че тежи 315 паунда. Той също така имаше два различни вида сънна апнея и рядко нарушение на преглъщането, наречено ахалазия, което кара храната да остане в хранопровода му, така че той постоянно е бил гладен, допринасяйки за още повече наддаване на тегло.

„Намирането на толкова голямо облекло беше депресиращо“, спомня си Крейг.

Отне му 10 години, за да реши, че операцията на стомашния байпас е правилният вариант. Той имаше процедурата през 2015 година - както и операция за коригиране на ахалазията му - с д-р Андрю Олдридж.

Крейг загуби 105 килограма, като се придържаше към програмата - яде предимно протеини и зеленчуци и по-малко прости въглехидрати и захари, както и чрез редовни упражнения.

„Целият програмен процес беше много информативен“, каза той. „Имах наистина силна подкрепа от д-р Олдридж, както и от застъпника на пациентите Бетси Фриц. Не е просто, имате операция и сами сте да разберете останалото; те разполагат с програми, които да ви помогнат да успеете. "

Операцията означава, че Крейг, учител в гимназията, вече може да се движи удобно из класната си стая или да се изкачва по стълба, за да свали нещо от висок рафт у дома.

„Преди все едно носех малък човек на гърба си през цялото време“, каза той. „Загубата на тегло доведе до излизане и правене на неща - нещо толкова просто като изкачване на стълби и без да се навива - толкова по-лесно. Прекарвам по-удобно и качествено време със семейството си, планинско колоездене и туризъм. Мога да се настаня на седалка на влакче в увеселителен парк. Това прави разлика и в психологическо отношение. След като отслабнете, това е облекчение. "

Ако мислите за операция, Крейг препоръчва да следвате отблизо протоколите на диетата и упражненията.

„Едно от най-важните неща, които съм спечелил, е връщането на самоуважението ми“, каза той. „Това каза, че това не е магическо решение; това е промяна в начина на живот. Ако не слушате тялото си и лекарите си, ще си върнете цялата тежест и отново ще се чувствате неудобно. Да, теглото ми се променя от време на време, но сега знам, че мога да сваля теглото, където преди нищо не е работило.

„Трябва да сте отдадени и ако можете да поемете ангажимента, не се страхувайте да го направите.“