Актрисата разкри тайната на перфектната му фигура.

олеся

Олеся Судзиловская, завистта на мнозина неизменно
показвайки перфектна фигура, сподели своята рецепта как успява да запази
. Оказа се, всичко е свързано с яденето на плодове, зеленчуци и ядки.

„По въпроса за диетата: повече плодове (сутрин)
и зеленчуци (обикновена краставица по-късно вечерта), - казва актрисата. За
закуска през целия ден (храненията трябва да са 5), ще ви трябва
сушени плодове и ядки, които съдържат основни телесни масла и мазнини. Днес
сутринта ядох с наслада манго, а останалите от семейството се наслаждаваха на плодовете! "

Заради пристрастяване към
здравословна храна и спорт 43-годишна звезда има идеални форми и често публикува снимки
в бикини. Дори след раждането на второто си дете Sudzilovskaya вече използва
шест месеца беше собственик на красив плосък корем и тънка форма
фигура.

Разбира се, работата върху себе си не е само вниманието на феновете
постижения Олесия вероятно безкрайно щастлива и нейният съпруг - Сергей Зебани. Сдвояване
са заедно повече от 11 години, но двойката успя да запази деликатното
романтична връзка. Сергей се опитва да угоди на нейния романтик
изненадва почти всеки ден.