Актрисата разкри тайната на перфектната му фигура.
Олеся Судзиловская, завистта на мнозина неизменно
показвайки перфектна фигура, сподели своята рецепта как успява да запази
. Оказа се, всичко е свързано с яденето на плодове, зеленчуци и ядки.
„По въпроса за диетата: повече плодове (сутрин)
и зеленчуци (обикновена краставица по-късно вечерта), - казва актрисата. За
закуска през целия ден (храненията трябва да са 5), ще ви трябва
сушени плодове и ядки, които съдържат основни телесни масла и мазнини. Днес
сутринта ядох с наслада манго, а останалите от семейството се наслаждаваха на плодовете! "
Заради пристрастяване към
здравословна храна и спорт 43-годишна звезда има идеални форми и често публикува снимки
в бикини. Дори след раждането на второто си дете Sudzilovskaya вече използва
шест месеца беше собственик на красив плосък корем и тънка форма
фигура.
Разбира се, работата върху себе си не е само вниманието на феновете
постижения Олесия вероятно безкрайно щастлива и нейният съпруг - Сергей Зебани. Сдвояване
са заедно повече от 11 години, но двойката успя да запази деликатното
романтична връзка. Сергей се опитва да угоди на нейния романтик
изненадва почти всеки ден.
- Олеся Судзиловская сподели пълна с любов семейна снимка; Новини за знаменитости
- Настя Задорожная може; да отидете на диета; Новини за знаменитости
- Звездата на Рейчъл Райли в Twitter за бременни с обратно броене отвърна на критиките за веганска диета Celebrity News
- Олга Бузова ще постави страната на шоколадова диета; Новини за знаменитости
- Маша Малиновская сподели уникална диета; Новини за знаменитости