Когато съпругът ми и аз решихме да започнем да обучаваме гърнето на нашето двегодишно дете това лято, се съгласихме да бъдем търпеливи, да я оставим да води, но с някаква твърда насока и да не я заслепява със захар. Няма да кажа, че сме били обсебени от хранителните й навици, откакто е започнала да използва твърди храни, но ще кажа, че сме наясно с какво яде нейното хранене е от първостепенно значение. Поради това дъщеря ми отказва предложения за торта, сладолед или дори малки парченца бонбони. Тя обаче ще ви събори за хапка авокадо.

бонбони

Наблюдавах как приятели очароват тренировъчните панталони на малките си деца с обещания за издънки и бонбони, за да ги убедят да гърнят в тоалетната; по-конкретно един инцидент, когато един и половина бонбони Fun Size и шепа M & M бяха използвани за награждаване на малко дете за грижа за бизнеса. Това е много захар и калории за малко дрънкане. Дъщеря ми не получава нищо от това. Тя получава високи пет, голямо развеселение по линия на „страхотна работа! Гордея се с теб! ”И два или три квадрата тоалетна тъкан.

Това, не те шегувам, е наистина голяма работа за нея. Това, че й е позволено да получава квадрати от тоалетна кърпа за почистване, е все едно е пристигнала на трона на големите момичета. Всеки път, когато гърди, тя обявява: „Вземам кърпичка сега!“ и тя се гордее с това. Тя го спечели. Не след дълго няма да мога да я възнаградя с хартия, подходяща за септици, но засега напълно се търкалям с нея.

Усещам как половин свят ме обръща с очи, но това е решението, което взехме със съпруга ми - обучение за гърне без бонбони. Това е изборът, който е подходящ за дъщеря ни. Може би не е подходящо за вашето дете, но поне ви моля да слушате с отворен ум и да помислите, че може би просто ще работи.

„Силно вярвам, че децата трябва да бъдат възнаграждавани с внимание и добри думи, а не с храна“, каза нашият местен диетолог Мери Хартли, RD. „Покажете любов с прегръдки и целувки.“

След близо месец тренировка за гърне, дъщеря ни почти изчерпа памперсите си вкъщи (с изключение на съня) и тази вечер дори напуснахме къщата успешно за два часа с памперс и без инциденти. Постигаме страхотен напредък ... по едно пътуване до гърнето с жаби, едно по пет и „начин да отида!“ на време.

„Използването на храна като награда за деца ги кара да свързват храната с успеха и задава модел, водещ до затлъстяване и пристрастяване“, туитна Памела Рейли, натуропатичен диетолог, CNHP, CNC, CPH на @Памела Рейли.

Съгласен съм с Райли. Награждаването на поведението с храна дори в най-ранна възраст създава навик през целия живот. Нейният коментар и отвращението ми към награждаването на гърнета с Pez ми напомня на един от любимите ми цитати, намерени в Pinterest - “Не се възнаграждавайте с храна. Ти не си куче.”

Освен това, награждаването с бонбони и друга нездравословна храна не прави нищо хранително за вашето дете. Така че, докато може да създавате един положителен навик, като ги карате да използват тоалетна, вие създавате съвсем друг навик, при който те се научават да не харесват здравословни храни.

„Очевидно сладките храни често са лишени от хранителни вещества и затова твърде много от тях ще създадат хранителни рискови ситуации“, каза Хартли. „Но по-големият проблем е в грижата за децата да предпочитат изключително приятни усещания за сладък вкус за сметка на по-фините несладки вкусове, открити в широкия свят на хранителни храни.“

Знаех, че не бях сам, когато започнахме да тренираме гърне без бонбони и за щастие няколко други майки се изказаха и казаха, че им се получава.

„Той беше обучен за четири дни, без храна и лакомства“, каза Лора Денис (@приетареалност), майка на две деца, която стимулираше малко над двегодишния си син Максим с малко засилване на егото. „Единственият стимул беше да бъдеш голямо момче като всички останали деца (той е най-малкият в предучилищното си училище). Лора имаше помощ при подготовката на Максим за дипломирането му по бельо, учителката му в предучилищна възраст. Мама и учител се координираха заедно, подготвяйки Максим за голямата промяна и когато дойде насроченият понеделник, те го осъществиха. Без храна.

На този ден „Максим се събуди, свалих му памперса и го накарах да си облече долните гащи. Той обича Lightening McQueen, така че той прие много сериозно, когато му казах, че McQueen ще бъде луд, ако Максим ‘се напика по него.’ Това той разбира. “

Имах приятели да използват подобен подход с малката си дъщеря. Попитах я за нейните големи гащи един ден и тя много сериозно ми каза: „Ние не гърним на Дора.“ И тя не го направи.

Похвала и малко активност помогнаха на Сария Лофтън, бивша училищна медицинска сестра, която сега обсъжда храненето и развитието на детето в WhollyBeginnings.com (@SariaWB) гърненце обучи дъщеря си. „Тренирането на гърнето на дъщеря ми беше лесно. Направих две неща: 1) Ние танцувахме гърнето всеки път, когато тя отиде да уринира и това му удари, „Пий-пи в гърнето, пи-пи в гърнето!“ 2) Много я похвалих, когато тя отиде, и се похвалих на майка ми или сестра й пред нея „какво голямо момиче е Макензи ... тя отиде на гърнето сама!“

Дъщеря ми не танцува на гърне, но обича да тича до съпруга ми или аз с двете ръце във въздуха (гърнетата заслужават двойни петици) и след това през стаята до другата. „Направих го“, ще извика тя. Тази гордост за себе си е почти цялата награда, от която се нуждае.

„[С храна] бихте могли неволно да научите детето си да се възнаграждава със сладкиши дори за най-обикновените задачи“, каза Брук Рандолф, LMHC, нашият местен експерт по психично здраве със специалност в семейното и детско консултиране. „Бих предпочел самочувствието да е причината детето да бъде мотивирано да прави нещата, които се очакват от него.“

Храната е лесно достъпна в нашия луд свят, но твърде често липсва самочувствие и любов към себе си. Защо не бихме обсипали децата си с възможно най-много от това по време на един от истински триумфалните моменти в живота им? Разбира се, те са се научили как да ходят, но това е нещо, от което са достатъчно възрастни, за да им е приятно да бъдат част! И които не обичат собствения си успех?

Както казах по-рано, петиците няма да работят за всички, но бонбоните все още не трябва да бъдат наградата. Говорим през цялото време за нехранителни награди за отслабване, и същата идея се прилага на всяка възраст.

„Обучението за гърне може да бъде сложен преход както за родителите, така и за децата. Докато някои децата могат да реагират на положително подсилване, някои деца може да се нуждаят от повече мотивация, а някои родители може да искат да дадат допълнителна мотивация “, обясни Рандолф. „Изисква само малко мисъл, за да се измислят нехранителни подкрепления, които могат да бъдат съчетани с вербални подкрепления.“ Някои от наградите за нехранителни продукти, които тя измисли, включват:

  • Разходка с родител или родител и домашен любимец
  • Прекарване на време с любим възрастен
  • Използване на образователни приложения
  • Нови артикули за изкуство
  • Балони
  • Торбички за боб
  • Книга или книжки за оцветяване
  • Играя игра
  • Бижута
  • Монета за тяхната касичка
  • Пътуване до библиотеката
  • Стикери

„Аз съм майка на едно дете и никога не съм използвала храната като награда за обучение на гърне“, каза Карън Бегън от MommysPointofView.com. „Вместо това имаше много песни за пеене и много високи петици, прегръдки и целувки, и изкарване на всички глупаво и правене на„ гърнен танц “по думите от Look Who's Talking Too -„ пикая се в гърнето, ех “ всичко по конга линия. "

Израствайки, баща ми казваше на братята и сестрите си и аз, че не винаги е имал верните отговори, но че се надява един ден да погледнем назад и да оценим, че е избрал този, който смята за правилен. Повече от всякога знам какво има предвид. Не всички мои родителски решения ще бъдат правилните, но винаги ще се доверя на червата си, че са такива. И когато става въпрос да не тренирам най-доброто поведение на дъщеря ми, включително потапяне, с храна, особено без хранителни вещества, пълна с преработени захари и мазнини, просто няма да го направя.

„Има много причини да не използвате бонбони или други хранителни продукти като част от обучението за гърне, но много малко причини да ги използвате като подсилване“, каза Рандолф.