Ставате силни във фитнеса и отслабвате в кухнята.

nootropics

Искам да кажа, че има здрави неща, които можете да вземете, но нито едно от тях няма да има съществена разлика. Яжте по-малко и тренирайте повече. Това е толкова просто.

DNP би искал да спори с вас (моля, не правете dnp)

Опитах метода на периодично гладуване да спадне с 1 кг на ден, което бие adderall

Извинете, че ви го разбирам, но по-голямата част от загубеното вероятно е вода, освен ако не бягате полумаратон на ден и не ядете нищо. Калориите в калориите са доста добър метод за определяне на загуба на тегло и освен ако не изгаряте допълнително

7700 калории на ден, не губите 1 кг на ден.

Съгласен съм, защото ако си спомням правилно, беше по-трудно да отслабна след изтичането на определен период.

ECA Stack, урсолова киселина, ALCAR, екстракт от зелен чай - AFAIK те се поддържат (слабо в някои случаи) от изследвания.

Да, но мога да кажа с известен опит по изброените от вас вещества, че те вероятно ще увеличат метаболизма с 5% макс. Имам предвид екстракта от зелен чай Мисля, че температурата на горещата напитка ще направи 99% от трика.

Ефедринът ще ограничи апетита ви, което е полезно.

Притеснявам се за освобождаването на допамин от сърна и какви ефекти могат да имат върху познанието

Ефедринът няма да навреди на вашето познание. Удължената употреба може да причини сърдечно-съдови проблеми; основното ви притеснение с ефедрин е освобождаването на норепинефрин - maaaad безпокойство за някои

Това е така, че е толкова тясно свързано с амфетамините, дори е предшественик на синтеза. В този момент бих могъл също да взема vyvanse

Не се притеснявайте за когнитивното увреждане от медицински дози амфетамини - това, което наистина причинява проблеми, е прекаляване или приемане на високи дози. http://www.schres-journal.com/article/S0920-9964(05)00006-X/abstract проверете (не мога да хипервръзка по някаква причина)

Самото диетиране всъщност може да причини когнитивно увреждане - затова яденето на малко по-малко от BMR е добра идея. Можете да ядете много по-малко, но това ще навреди сериозно на способността ви да мислите. Има няколко дни, в които се чувствате „изключени“, когато започнете диета, но тялото ви се адаптира за няколко дни.

Тревожният ефедрин може да причини, може да навреди на вашето познание.

Ще разгледам това допълнително за науката.

Ето защо обичам тази подгрупа. Ако откриете нещо противоречиво, ще се радвам да го проверя.

Честно казано няма да имате късмет с добавките за отслабване. Има толкова много дезинформация около малиновите кетони и природните термогени, които наистина не работят изобщо. Единствената добавка, която знам, че работи в действителност, е DNP, но има някои сериозни последици, ако я използвате неправилно. Ако вземете твърде много DNP, можете да умрете от прегряване и леталната доза не е много по-висока от ефективната доза за отслабване.

не бих препоръчал dnp

ако някой иска да рискува, някои типове строители на тялото ще дозират с чести дози кофеин с йохимбин hcl (бавно нарастващ от 3 mg на 20 mg на ден, последният от които е силно непрепоръчителен) и периодично гладуване (искате да намалите до минимум отделянето на инсулин) и ограничаване на калориите.

за съжаление ефедринът не е разрешен в някои части на САЩ. като този, в който съм. (това означава, че не можеш да покажеш идентификационния номер на аптеката и да го вземеш)

така че някои ще започнат със 100 mg кофеин с 2,5-3 mg йохимбин hcl и дозират на всеки 4-6 часа и ядат само веднъж на ден (или просто протеин на прах като оптимално хранене казеин 2-3 пъти не по-близо от 2 часа от йохимбин и ядат едно хранене на ден).

след това те ще увеличат това до 100-200mg кофеин с 5-6mg йохимбин, както по-горе за няколко дни, оценяват ефектите

увеличаване на йохимбина

аз съм изключително толерантен към стимуланти. когато мога да получа ефедрин (за настинка, разбира се). приемане на 20 mg с 200 mg кофеин на всеки 6 часа. не направи нищо на моя HR и BP

но когато се опитах да надвиша 6mg йохимбин на всеки 4-6 часа, това определено ме засегна (когато опитах дозирането на 7.5-9mg йохимбин hcl. имах и 2.5mg капачки и 3mg капачки по това време)