клуб

Фитнес специалистите в Сиатъл Атлетик Клуб са сред най-висококвалифицираните лични треньори в бранша.

Изискваме всички наши обучители да отговарят на строги изисквания за сертифициране от уважавани организации като Американския колеж по спортна медицина (ACSM), Националната асоциация за сила и кондиция (NSCA) и Националната академия по спортна медицина (NASM); и да усъвършенстват своите умения чрез продължаващо обучение. В резултат на това нашите обучители са признати както на национално, така и на местно ниво, в публикации като Men's Health и списание Сиатъл.

За разлика от повечето клубове в нашия регион, личните фитнес треньори в Сиатъл Атлетик Клуб не се плащат срещу комисионна и никога не продават продукти или добавки. Единствената цел на нашите обучители е да ви осигурят безопасна и успешна сесия. Независимо дали целта ви е загуба на тегло, наддаване на сила, подобряване на спортните постижения, преди/след операция, мобилност или облекчаване на стреса, нашите опитни треньори могат да създадат персонализирана програма за упражнения, която да отговори на вашите нужди, като същевременно предлага подкрепа и мотивация, за да ви помогне да останете на пистата.

  • Този имейл адрес е защитен от спам ботове. Трябва да имате активиран JavaScript, за да го видите.

Запознайте се с нашите лични треньори

Мелиса Алвеар

Мелиса Алвеар

Личен фитнес треньор

Специалност

  • Отслабване
  • Електрическо обучение
  • Хранене

Образование

  • Тексаски държавен университет - B.S. Хранене и храна
  • Национална академия по спортна медицина (NASM)
    - Специалист по корективни упражнения
    - Сертифициран личен треньор
  • TRX ниво 1 окачване, RIP обучение
  • DVRT ниво 1 и 2
  • AFAA сертифициран групов фитнес инструктор
  • Лицензиран инструктор на Zumba®
  • CPR/AED сертифициран

За Мелиса

Мелиса обича предизвикателството да създаде ангажираща тренировъчна програма, специфична за целите на своите клиенти - подобряване на областите, където те биха могли да бъдат слаби, надграждане на техните силни страни и настройка за трайни резултати. Тя вярва, че дългосрочното здраве и уелнес идват не само от баланса на силата, кондицията и стабилността, но и от това, което ядете. Историята на Мелиса като уелнес готвач и диетолог, както и личната й борба за сваляне на 150 фунта, я вдъхновяват да помогне на другите да постигнат здравословен и подходящ начин на живот.

Мелиса може да бъде достигната на Този имейл адрес е защитен от спам ботове. Трябва да имате активиран JavaScript, за да го видите. или като се обадите на 206-522-9400.

Публикации в блога на Мелиса Алвеар

Кристиан Базилио

Кристиан Базилио

Личен фитнес треньор

Специалност

  • Мобилност
  • Функционално движение
  • Спортно представяне
  • Предотвратяване на наранявания

Образование

  • Университет Уебстър - Б.А. в маркетинг и реклама
  • Институт за изкуство в Маями, Графичен дизайн
  • Национална асоциация за сила и кондиция (NSCA) - сертифициран личен треньор
  • CrossFit, Inc. - Обучител от ниво 1 | Треньор за мобилност
  • CPR/AED

За Кристиян

Кристиан живее на моста между рехабилитация и представяне. Той е запален по преоткриването на модели на движение, с които всички са свързани, независимо дали засилва основните движения на живота или го подобрява, той интегрира своя модел, за да отговаря на специфичните цели на клиента. Той вярва, че създаването на практика за ефективно моделиране на движенията, съчетано с висока интензивност, последвана от мобилност, създава вдъхновяваща среда за постигане на добре закръглен здравословен начин на живот.

Кристиан може да бъде достигнат на този имейл адрес е защитен от спам ботове. Трябва да имате активиран JavaScript, за да го видите. или като се обадите на 206-522-9400.

Камила Фонтанила

Камила Фонтанила

Личен фитнес треньор

Специалност

  • Силова тренировка
  • Отслабване
  • Обучение на вериги
  • Баланс и стабилност

Образование

  • Университет на Западен Вашингтон - B.S. Кинезиология и физическо възпитание
  • Американски колеж по спортна медицина (ACSM) - физиолог по упражнения
  • Американски съвет по упражнения (ACE) - сертифициран личен треньор
  • CPR/AED и първа помощ

За Камила

Страстта на Камила към фитнеса е движещата сила за вдъхновение на другите да възприемат здравословно поведение. Докато тя изпълнява индивидуални специфични програми, нейният стил на обучение остава постоянен, независимо от нивото на фитнес. Тя предпочита високата интензивност с минимална почивка, тренировки за цяло тяло, смесени с тон разнообразие, за да поддържат клиентите да гадаят. Философията на Камила е да обучи ума да изтласква тялото отвъд очакванията, като внушава уверено, трудолюбиво и отдадено отношение.

Камила може да бъде достигната на Този имейл адрес е защитен от спам ботове. Трябва да имате активиран JavaScript, за да го видите. или като се обадите на 206-522-9400.

Публикации в блога от Камила Фонтанила

Дана Лорън

Дана Лорън

Фитнес директор

Образование

  • Централен Вашингтонски университет - B.S. Упражнение Наука
  • Американски колеж по спортна медицина (ACSM) - физиолог по упражнения
  • TRX ниво 1 окачване
  • Инструктор по колоездене Psycholfit
  • CPR/AED и първа помощ

Специалност

  • Отслабване
  • Специално население
  • Бременност и пост Natal

За Дана

Дана е от хората, които през целия си живот са процъфтявали от активността си. Работата в клуба й е дала сцена, на която да споделя страстта си към здравето и фитнеса с другите. Както животът е пълен с промени и предизвикателства, така и фитнесът и воденето на здравословен начин на живот. С тази промяна и предизвикателство, посоката и фокусът се променят. Дана е преживяла това, след като е станала майка на две деца. Въпреки че не е лесно, приемете предизвикателството и промените в живота и използвайте тези преживявания като платформа за процъфтяване.

Дана може да бъде достигната на Този имейл адрес е защитен от спам ботове. Трябва да имате активиран JavaScript, за да го видите. или като се обадите на 206-522-9400.

Постове в блога от Дана Лорън

Терел Стивънс

Терел Стивънс

Личен фитнес треньор

Специалност

  • Групов фитнес/тренировка за големи групи
  • Гъвкавост и мобилност
  • Функционална сила чрез модели на движение
  • Сърдечно-съдови заболявания

Образование

  • Американски колеж по спортна медицина, сертифициран личен треньор (ACSM-CPT)
  • Инструктор на PiYo LIVE
  • INSANITY LIVE Инструктор
  • Инструктор от ниво 1 на Zumba
  • YogaFit Ниво 1
  • Технически специалист по ортопедични специалности за медицинско образование и обучение на въоръжените сили (METC)

Относно Terrell

Терел започва своето фитнес пътуване, докато служи във флота на Съединените щати, като работи в клинични, полеви и военноморски съдове като болничен корпус. Докато служи на брега по време на много ранната част от морската си кариера, Терел започва да учи танци, йога и пилатес, което затвърждава интереса му да научи как човешкото тяло се движи и функционира. След своето почетно освобождаване от активна служба Терел посещава Университета в Централен Вашингтон, където първоначално започва да учи музика и музикален театър, но по-късно в кариерата си в колежа променя пътя си, за да се съсредоточи върху физиологията на упражненията след години на опит как силата на уелнес може да промени живота на хората. Терел възприема подхода на ума и тялото към фитнеса, където вярва, че разбирането на намерението и целта на дадено движение или концепция е също толкова важно, колкото и способността да се изпълни правилно движението. В свободното си време Терел обича да ходи на уроци по танци, да свири на инструменти, да пее и да ходи на шоута и фестивали за електронна танцова музика.

До Terrell можете да се свържете на Този имейл адрес е защитен от спам ботове. Трябва да имате активиран JavaScript, за да го видите. или като се обадите на 206-522-9400 вътр 244.