Едно определение за запек е удължен интервал между преминаването на изпражненията. Запекът може да бъде класифициран по следните начини:
- Лек запек -> отделяне на изпражнения на всеки 3-4 дни. Децата, които имат дефекация на всеки три дни, често са склонни да нямат симптоми, но лесно преминават в периоди от 4 - дневни интервали със симптоми.
- Умерен запек -> отделяне на изпражнения на всеки 4 дни. Децата, които имат дефекация на всеки 4-5 дни, обикновено имат болка при преминаване и продължително напрежение.
- Тежък запек -> отделяне на изпражнения на всеки 5 дни или повече. След като децата са на редовна диета (на възраст 1 година), нормалните граници за изпражненията са 3 на ден до 1 на всеки 2 дни. Преминаването на изпражненията трябва да е без дискомфорт. Всяко дете с болка или плач по време на преминаване на изпражненията или продължително напрежение поне се нуждае от лечение с диетични промени.
Успокоение и образование:
Повечето форми на запек могат да бъдат лекувани у дома с промени в диетата. Най-много запек е от скорошна промяна в диетата или чакане твърде дълго, за да използвате банята.
- Кърмени бебета -> Между 4 и 8 седмична възраст, някои кърмени бебета преминават към нормални редки изпражнения. Те могат да преминат 1 голям мек стол на всеки 4 до 7 дни. Причината за това е пълното усвояване на кърмата. Колкото по-дълго те остават без изпражнения, толкова по-голям обем се предава. Тези големи изпражнения се предават лесно, без болка или плач. -> новородените на възраст под 4 седмици трябва да бъдат проверени, за да са сигурни, че получават достатъчно кърма.
- Диетични промени -> Промените в диетата на бебето могат да доведат до промени в техния модел на изпражнения. Това е особено често при кърмачета, които започват да приемат повече адаптирано мляко, когато майките започнат да отбиват. Формулата е по-запек от кърмата. Следователно, това обикновено променя честотата на изпражненията. Моделите на изпражненията също могат да се променят, тъй като твърдите вещества се въвеждат на около 6 месечна възраст или когато пълномасленото мляко се въвежда на 1 годишна възраст. Не забравяйте, че е нормално всички бебета да мрънкат, да се зачервят в лицето и да се напрягат за кратки периоди от време, за да преминат изпражненията. Това не означава непременно, че има проблем.
Лечение на запек с диетични промени:
- Диета за кърмачета под 1 година -> За кърмачета на възраст над 1 месец само с кърма или адаптирано мляко добавете плодови сокове по 1 унция (30 ml) на месечна възраст на ден. Крушовият или ябълковият сок са добре на всяка възраст. (Причина: използвайте го за лечение на симптом) За бебета на възраст над 4 месеца добавяйте също бебешки храни с високо съдържание на фибри два пъти дневно (грах, боб, кайсии, сини сливи, праскови, круши, сливи). Ако сте на храни за пръсти, добавете зърнени храни и малки парченца пресни плодове.
- Диета за деца над 1 година -> Увеличете плодовия сок (ябълка, круша, череша, грозде, сини сливи) * Забележка: соковете от цитрусови плодове не са полезни. Добавете плодове и зеленчуци с високо съдържание на фибри (грах, боб, броколи, банани, кайсии, праскови, круши, смокини, сини сливи, фурми) 3 пъти или повече на ден. Увеличете пълнозърнести храни (люспи от трици, мъфини с трици, крекери от Греъм, овесени ядки, кафяв ориз и пълнозърнест хляб. Ограничете млечните продукти (мляко, сладолед, сирене и кисело мляко) до 3 порции на ден. Избягвайте банани, ябълково пюре и ориз тъй като тези храни могат да имат запек.
Допълнителни съвети:
- Топла вода за отпускане на ануса -> Топлината помага на много деца да отпуснат аналния сфинктер и да освободят изпражнения. За продължително напрежение нанесете топла мокра памучна топка върху ануса и я преместете една на друга. Друг вариант е да помогнете на бебето да седне в леген с топла вода.
- Сгъната позиция за подпомагане на освобождаването на изпражненията -> Помогнете на бебето си, като придържате коленете до гърдите, за да симулирате клякане (естествената позиция за изтласкване на изпражненията). Трудно е да преминете изпражненията, докато лежите. Нежното изпомпване на долната част на корема също може да помогне.
- Спрете обучението за тоалетна -> Върнете временно детето си с памперси или набирания. Успокойте го, че каките няма да навредят, когато излязат. Хвалете детето си за отделянето на изпражненията. Задържането на изпражненията е вредно. Използвайте награди, за да помогнете на детето си да се откаже от този лош навик. Избягвайте всякакъв натиск, наказание или борба за власт за задържане на кака, седене на гърнето или съпротива срещу обучение.
- Насърчавайте седенето в тоалетната (ако тоалетната е обучена) -> Установете редовен модел на червата, като седите на тоалетната в продължение на 5 до 10 минути след хранене, особено закуска. Това време не е предназначено да бъде наказание. Опитайте да осигурите на детето си книга, която да чете, докато седи на тоалетната.
Очакван курс:
Обикновено отнема около седмица, докато системата на бебето се адаптира към въвеждането на нова формула (или мляко) и/или твърди вещества. Подобренията в диетата обикновено облекчават запека. След като детето ви е по-добре, не забравяйте да го държите на диета без запек с високо съдържание на фибри, за да не се повтори. Ежедневното седене в тоалетната и в редовно време също предотвратява рецидиви.
Обадете се на Вашия лекар, ако:
Детето ви плаче с изпражнения или напрежение в продължение на 10 минути. Лекият запек продължава повече от 1 седмица след диетични промени, има кръв в изпражненията или ако детето ви се влоши.
Работно време
Уотървил часове
Понеделник петък
8:00 ч. - 20:00 ч
Разходка в часове: 8:00 ч. - 8:30 ч. Сутринта
Събота неделя
Налични срещи за същия ден.
Медисън Часове
Понеделник петък
8:00 ч. - 17:00 ч
Разходка в часове: 8:00 ч. - 8:30 ч. Сутринта