Аз съм диетолог от Ню Йорк, който през последните 13 години насочва клиентите през програмата Just Feel Good, настройвайки ги за дългосрочен успех с балансиран, вкусен и практичен метод за здравословно хранене. Предлагам две места в Ню Йорк (Бруклин и Manhattan), както и телефон и Skype за отдалечени клиенти.

Д-р Google може да ви е убедил, че трябва да направите или ...

A. Елиминирайте всички млечни продукти, глутен, месо, захар, кофеин, алкохол и забавления от живота си или ...
Б. Намалете драстично дневния си калориен прием на 900 ккал и посещавайте фитнеса два пъти дневно всеки ден.

За съжаление, методите, изброени по-горе, имат обратен ефект, не са практични и устойчиви или са просто вредни за вашето здраве.

Започнете да се чувствате добре

Красива пърхаща пеперуда някога е била само бавно движеща се гъсеница, докато не се е случила удивителна трансформация. Омръзна ли ви да бъдете гъсеница? Готови ли сте да отгледате чифт цветни крила и да полетите? Програмата Just Feel Good е свързана с това да си дадете време за учене и формиране на нови навици. Става въпрос за промяна в начина на живот, за по-здравословно и за установяване на това, което работи най-добре за тялото ви. Вие също като гъсеница трябва да преминете през процес и да отделите необходимото време, преди вашата трансформация да може да се развие. Нека си признаем, вашето страдащо здраве и бавен метаболизъм не са се случили за една нощ, така че да очаквате да го обърнете за една нощ е не само неразумно, но и невъзможно. Освен това диетите и детоксикациите могат да ви дадат краткосрочни резултати, които след това да търгувате за трайно разочарование.

Пътят към доброто чувство

Знаеше ли? Колкото повече диете, толкова по-бавен става метаболизмът ви и толкова по-трудно е да отслабнете, да имате енергия и да бъдете здрави.

Програмата Just Feel Good е да отделите време да правите нещата от първия път, така че да не се налага да бягате на диетичната пътека през следващите няколко десетилетия.

Въпреки че загубата на тегло е бляскав страничен ефект от програмата Just Feel Good, това не е фокусът. Вие се чувствате добре е това, за което най-много се грижа, а чувството за добро е резултат от балансиран и устойчив план.

Страстно ми е да помагам на хората да изчистят хроничните проблеми и просто да се чувствам добре! Нека да работим заедно и да създадем план, който да работи за вас.

Попълнете формуляра ми за здравна история и
запазете вашата безплатна консултация днес!

Какво казват хората

Как работи програмата Just Feel Good в реалния живот?

„Това е единственият план за хранене от 60 години, който се почувствах преситен и отслабна.“ *

—Сюзан Крамър, LCSW, Бруклин, Ню Йорк

„След като работих с Coleen в продължение на шест месеца и се придържах към програмата, не само успях да върна храненето си в релси, но тя ми помогна изключително много при депресия, ПМС, настроение, алопеция и цялостно здраве. Продължавам да изпълнявам плана и след една година работа с нея вече нямам желание да се преяждам, постигнал съм целевото си тегло и се чувствам най-добре, което съм чувствал от 10 години насам. ”*

отслабване

* Индивидуалните резултати могат да варират и не са гарантирани.