Звучи прекалено добре, за да е истина и експертите подозират, че това може и да е така.

новият

В Обединеното кралство бе пуснат нов вид диетичен ориз, за ​​който се твърди, че се съдържа само 7,7 калории на 100 грама. Като се има предвид, че 100 g порция бял ориз басмати осигурява 350 калории, това е голяма претенция от британските производители Eat Water.

Продуктът, с марка „Тънък ориз“, е направен от 97% вода, комбинирана с коняк, азиатски корен, за който се твърди, че потиска пристъпите на глад и предотвратява преяждането чрез стабилизиране на нивата на кръвната захар.

Засега Slim Rice не звучи особено апетитно и не става много по-добре. Твърди се, че е много по-дъвкав от нормалния ориз и без аромат, освен за силна нишестена миризма, която според инструкциите може да се отстрани с топла вода.

Въпреки това по-малко привлекателно описание, хората, които се хранят на диета, се тълпят в магазините за здравословни храни, включително Холандия и Барет, за да се докоснат до новата гама Slim, която включва и сортове тестени изделия и юфка. Но бихте ли похарчили £ 2,50 за две порции храна, които по същество не предлагат хранителна стойност?

Там Фрай от Националния форум за затлъстяване е скептичен. Тя каза: „Има неприятни странични ефекти при конджака. Ще ви накара да се почувствате по-сити, но не прави много за вас. Konjac е средство за потискане на апетита и хората ще го ядат, мислейки си, че ще станат слаби, но може би няма да са наясно, че биха могли да изгладят хранителни вещества.

Много хора, които искат бързо да изгарят мазнините, смятат, че ключът е да се намалят въглехидратите. Вярно е, че твърде много хляб, тестени изделия и ориз могат да ви накарат да напълнеете, но както повечето храни, умерено, тези продукти са важна част от балансираната диета.

Изборът на нещо като пълнозърнести спагети или кафяв ориз е по-разумно от избора на силно преработени диетични храни. Пълнозърнестите спагети са вкусни, засищащи и пълни с диетични фибри, селен и манган. Освен това е с ниско съдържание на наситени мазнини, холестерол и натрий, което го прави чудесен съпровод на зеленчуци и протеини (риба или месо).