нормални

Разбирането на диапазоните на нивата на кръвната захар може да бъде ключова част от самоуправлението на диабета.

Тази страница посочва „нормални“ диапазони на кръвната захар и диапазоните на кръвната захар за възрастни и деца с диабет тип 1, диабет тип 2 и кръвна захар за определяне на хората с диабет.

Ако човек с диабет има метър, тест ленти и тества, важно е да знаете какво означава нивото на кръвната глюкоза.

Препоръчителните нива на глюкоза в кръвта имат определена интерпретация за всеки индивид и трябва да обсъдите това с вашия медицински екип.

Освен това на жените може да се определят целеви нива на кръвната захар по време на бременност

Следните диапазони са насоки, предоставени от Националния институт за клинични постижения (NICE), но целевият диапазон на всеки човек трябва да бъде съгласуван от неговия лекар или диабетен консултант.

Препоръчителни целеви нива на кръвната захар

Препоръчителните NICE нива на глюкоза в кръвта са посочени по-долу за възрастни с диабет тип 1, диабет тип 2 и деца с диабет тип 1.

Освен това се посочват целевите диапазони на Международната диабетна федерация за хора без диабет. [19] [89] [90]

Таблицата предоставя общи насоки. Индивидуална цел, определена от вашия здравен екип, е тази, към която трябва да се стремите.

NICE препоръчва целеви нива на кръвната захар Целеви нива
по тип При събуждане Преди хранене
(преди хранене) Най-малко 90 минути след хранене
(след практик)
Недиабетно * 4,0 до 5,9 mmol/L под 7,8 mmol/L
Диабет тип 2 4 до 7 mmol/L под 8,5 mmol/L
Диабет тип 1 5 до 7 mmol/L 4 до 7 mmol/L 5 до 9 mmol/L
Деца с диабет тип 1 4 до 7 mmol/L 4 до 7 mmol/L 5 до 9 mmol/L

* Недиабетичните цифри са предоставени за информация, но не са част от насоките на NICE.

Нормалната и диабетичната кръвна захар варира

За повечето здрави индивиди нормалните нива на кръвната захар са както следва:

  • Между 4,0 до 5,4 mmol/L (72 до 99 mg/dL) при гладуване [361]
  • До 7,8 mmol/L (140 mg/dL) 2 часа след хранене

За хората с диабет целите за нивото на кръвната захар са както следва:

  • Преди ядене: 4 до 7 mmol/L за хора с диабет тип 1 или тип 2
  • След хранене: под 9 mmol/L за хора с диабет тип 1 и под 8.5 mmol/L за хора с диабет тип 2

Нива на кръвната захар при диагностициране на диабет

Следващата таблица излага критерии за диагностициране на диабет и преддиабет.

Нива на кръвната захар при диагностициране на диабет Плазмен глюкозен тест Нормален преддиабет Диабет
Случайни Под 11,1 mmol/l
Под 200 mg/dl		 Неприложимо 11,1 mmol/l или повече
200 mg/dl или повече
На гладно Под 5,5 mmol/l
Под 100 mg/dl		 5,5 до 6,9 mmol/l
100 до 125 mg/dl		 7,0 mmol/l или повече
126 mg/dl или повече
2 часа след практика Под 7,8 mmol/l
Под 140 mg/dl		 7,8 до 11,0 mmol/l
140 до 199 mg/dl		 11,1 mmol/l или повече
200 mg/dl или повече

Изследване на произволен плазмен глюкоза

Кръвна проба за произволен плазмен глюкозен тест може да бъде взета по всяко време. Това не изисква толкова много планиране и следователно се използва при диагностицирането на диабет тип 1, когато времето е от съществено значение.

Тест за глюкоза на гладно

Тест за глюкоза на гладно на гладно се прави след най-малко осем часа на гладно и следователно обикновено се прави сутрин.

Насоките на NICE разглеждат резултата от плазмената глюкоза на гладно 5,5 до 6,9 mmol/l като излагане на някой с по-висок риск от развитие на диабет тип 2, особено когато е придружен от други рискови фактори за диабет тип 2.

Тест за орална толерантност към глюкоза (OGTT)

Тестът за толерантност към глюкоза през устата включва първо вземане на проба кръв на гладно и след това вземане на много сладка напитка, съдържаща 75 g глюкоза.

След като изпиете тази напитка, трябва да останете в покой, докато след 2 часа се вземе допълнителна кръвна проба.

Тест за HbA1c за диагностика на диабет

Тестът за HbA1c не измерва директно нивото на кръвната глюкоза, но резултатът от теста се влияе от това колко високи или ниски са нивата на кръвната Ви захар за период от 2 до 3 месеца.

Показанията за диабет или преддиабет се дават при следните условия:

  • Нормално: Под 42 mmol/mol (6.0%)
  • Преддиабет: 42 до 47 mmol/mol (6,0 до 6,4%)
  • Диабет: 48 mmol/mol (6,5% или повече)

Има два вида нива на кръвната захар, които могат да бъдат измерени. Първото е нивото на глюкозата в кръвта, което получаваме при извършване на тестове за глюкоза в кръвта. Те ни дават четене колко високи са нивата ни в този момент от времето.

Второто е отчитането на HbA1c, което дава добра представа за средния ни контрол за период от 2 до 3 месеца. Целевите нива на глюкоза в кръвта варират малко в зависимост от вашия тип диабет и между възрастни и деца.

Когато е възможно, опитайте се да постигнете нива между 4 и 7 mmol/L преди хранене и под 8,5 mmol/L след хранене. Целевото ниво за HbA1c е под 48 mmol/mol (или 6,5% в старите единици).

Изследванията показват, че високите нива на глюкоза в кръвта с течение на времето могат да доведат до увреждане на органите и кръвообращението.

Чрез проследяване на нивата на глюкозата в кръвта можем да забележим кога нивата на захар се покачват и след това да предприемем подходящи действия за тяхното намаляване.

Поддържането на кръвна глюкоза над 4 mmol/l за хора на инсулин или някои лекарства за диабет тип 2 е важно за предотвратяване на появата на хипоцити, които могат да бъдат опасни.

Вашият лекар може да Ви даде различни цели. Деца, възрастни хора и тези, които са изложени на особен риск от хипогликемия, могат да получат по-широки цели.