кето

Чеснов хляб с ниско съдържание на въглехидрати

Кой би предположил, че можете да се насладите на чеснов хляб и все пак да се придържате към нисковъглехидратния или кето начин на хранене. Не само това, но и вкусът му е абсолютно вкусен и е наистина лесен за приготвяне. Можете да направите тази фантастична рецепта за хляб с чесън с ниско съдържание на въглехидрати и кето за около 15 минути.

Тесто с дебела глава

Тази рецепта е може би първата рецепта за тесто с мазни глави, която публикувах. Ако сте спазвали кето диета, тогава повечето от вас ще са добре наясно какво е тестото с мазнини. За всички дебели глави девствени, това тесто е измислено от племенника на Том Нотън от славата на „Дебела глава филм“. Откакто е наречен Fat Head Dough в чест на неговия филм за Fat Head.

Аз лично смятам, че тя се е развила чисто, за да можете все още да се наслаждавате на пица на диета с ниско съдържание на въглехидрати и работи чудесно добре като тесто за пица без въглехидратите. Той използва бадемово брашно или брашно, сирене моцарела, крема сирене и яйца, за да създаде доста гъвкаво тесто. Нещо доста рядко при готвене с ниско съдържание на въглехидрати или кето.

Тестото за мазни глави също работи като чудесен заместител на сладкиши в рецепти като колбаси, емпанада и самоса с ниско съдържание на въглехидрати, както и в много други брилянтни рецепти. Един от любимите ми начини да използвам това тесто е в кифлички с канела. Ако останете в течение, ще откриете как да направите рула с канела, тъй като сега работя върху рецептата.

Тази конкретна рецепта се различава малко от оригиналната рецепта за мазнини. Добавих допълнително бадемово брашно/бадемово брашно за допълнително количество, а също и малко бакпулвер, за да втаса тестото. Това е толкова вкусна рецепта, че мисля, че ще ви хареса.

Сервирайте топло

Тази рецепта е най-добре да се сервира топла. Тъй като в него има сирене моцарела, той се стяга, докато се охлажда. Все още има страхотен вкус на студ, но ще бъде малко по-твърд поради сиренето. Обичам да го ям топло от фурната. Освен това е брилянтно микровълнова печка от студ само за няколко секунди.

Сервирайте го като гарнитура или по всяко време, когато бихте яли хляб с чесън през дните си с високо съдържание на въглехидрати. Той също е брилянтен, сервиран като част от дегустационен поднос и може да се сервира със студени меса, дипове и сирене.

Кажете ми какво мислите за рецептата, ако успеете да я направите. Моля, не се колебайте да споделите рецептата в социалните медии. Не забравяйте да оставите и обратна връзка, като използвате системата за оценка на звездите, която е във всяка рецепта.