Всеки, който харесва тези съставки, ще хареса тази пилешка салата с ниско съдържание на въглехидрати с авокадо, репички и лайм! И ние обичахме хрущенето, което репичките добавиха към тази салата.

авокадо

Тази нова рецепта за Пилешка салата с ниско съдържание на въглехидрати с авокадо, репички и лайм е добър пример за това как моите хранителни предпочитания и този блог са се променили през годините. Обратно в архивите от 2013 г. има рецепта за салата от пиле, черен боб, авокадо и репички с лайм и кантарион, което е рецептата, вдъхновила тази. И въпреки че тази салата беше добре приета, когато я публикувах и със сигурност е вкусна, сега салата с черен боб щеше да е с много високо съдържание на въглехидрати за повечето от моите читатели и аз също не бих ял често.

Но ако има нещо, на което силно вярвам, това е, че всеки сам може да направи своя избор на храна! Така че изберете версията с черен боб и кориандър или новата салата тук с пиле, авокадо и репички, в зависимост от това кое е вашето сладко! И двете салати са чудесни за горещото време, което вероятно имате сега, и всяка салата, която включва пиле + авокадо е нещо, което знам, че ще ми хареса.

И това е седмицата на четвъртия юли в САЩ, така че ако имате нужда от салати, които да приготвите за семейни партита или да вземете късмет, разгледайте НАЙ-ДОБРИТЕ салати с ниско съдържание на въглехидрати и кето за летни вечери за по-вкусни варианти!

Стъпки за приготвяне на пилешка салата с ниско съдържание на въглехидрати с авокадо, репички и лайм:

(Това е само обобщение на стъпките; превъртете надолу, за да намерите пълната рецепта, включително хранителна информация.)

  1. Нарежете 2 - 3 чаши варено пиле на кубчета.
  2. Разбъркайте заедно зехтин, майонеза, прясно изцеден или прясно замразен сок от лайм, смлян кимион (партньорска връзка), сол и сос зелен табаско (партньорска връзка), за да направите дресинга.
  3. Поставете пилето в купа, добавете около половината дресинг и оставете пилето да се маринова, докато приготвяте други съставки.
  4. Нарежете репичките, като ги нарежете на половини или четвърти по дължина и след това нарязвате, така че всяко парче да има малко кожа.
  5. Нарежете зеления лук.
  6. Разбъркайте репичките и зеления лук в пилето, като добавите останалата дресинг или колкото предпочитате.
  7. Нарежете авокадото на кубчета в малка купа и хвърлете с 1 T сок от лайм.
  8. Внимателно смесете авокадото в салатата.
  9. Подправете на вкус с прясно смлян черен пипер и малко повече сол, ако желаете и сервирайте.

Направете ястие с ниско съдържание на въглехидрати:

Тази вкусна салата с пиле, авокадо, репички и лайм би била чудесна сама за лек летен обяд или вечеря или да добавите нещо като пикантен мексикански слад или азиатски сладък от зеле Napa, ако искате по-обилно хранене.