Участието в нездравословно хранително поведение може да накара жените, които са загрижени за диетата си и да се представят за себе си, да изпитат влошаване на настроенията си, според изследователи от Пен Щат.

влоши

В проучване жените в колеж, които са загрижени за хранителното си поведение, съобщават, че настроенията се влошават след пристъпи на разстройство на храненето, каза Кристин Херън, изследовател в Survey Research Center.

"Имаше малко по отношение на промените в настроението точно преди нездравословното поведение на хранене", каза Херън. "Обаче отрицателното настроение беше значително по-високо след тези поведения."

Според Херън, който е работил с Джошуа Смит, професор по биологично поведенческо здраве, Стейси Скот, научен сътрудник в Центъра за здравословно стареене, и Мартин Сливински, професор по човешко развитие и семейни изследвания, хората, които изпитват нарушения на хранителния режим, могат да проявяват поведение като преяждане, загуба на контрол върху храненето и ограничаване на приема на храна.

Изследователите, които представят своите констатации на 15 март на конференцията на Американското психосоматично общество в Маями, откриват малка промяна в настроенията на участниците преди нездравословното хранене. Докато отрицателното настроение беше по-лошо след нарушено хранене, положителното настроение не се промени нито преди, нито след което и да е от поведенията, изследвани от изследователите.

Изследователите са събрали данни от участници в реални ситуации. Екипът даде преносими компютри на 131 жени, които са имали високи нива на нездравословни хранителни навици и притеснения относно формата и теглото на тялото си, но не са имали хранителни разстройства. Няколко пъти през деня устройствата подканяха участниците да отговарят на въпроси за тяхното настроение и хранително поведение.

"Това, което знаем за настроението и хранителното поведение, идва предимно от проучвания с пациенти с хранителни разстройства или от лабораторни изследвания", каза Херън. „Интересувахме се да изучаваме жените в ежедневието им, за да видим дали настроението се е променило преди или след като те са участвали в нездравословно поведение и контрол на теглото.“

Смит каза, че изследването може да доведе до по-добро лечение на жени, които изпитват проблеми с храненето.

„Това проучване е уникално, тъй като оценява настроенията и хранителното поведение, както се срещат в ежедневието на хората, което може да осигури по-точна картина на връзката между емоциите и храненето“, каза Смит. „Резултатите от това проучване могат да ни помогнат да разберем по-добре ролята, която настроението може да играе за развитието и поддържането на нездравословно хранене и поведение за контрол на теглото, което може да бъде полезно за създаването на по-ефективни програми за лечение на хора с проблеми с храненето и теглото. "