Това обаче би било огромно обобщение и опростяване, защото в днешно време нещата се промениха към по-леко готвене, съживяване на регионалните кухни в Германия. Германската оценка на здравословните, добре приготвени храни, поднесени внимателно, е добре известна. Всички, които обичат да хапват добре, ще бъдат впечатлени от немската кухня.
Въпреки че традиционните ястия като кнедли, вурст, сладкиши и бира може да направят Германия да изглежда най-лошото възможно място за здравословно хранене, в действителност ресторантите предлагат чужди храни и neue Küche (модерна кухня). Готвачи, обучени в Швейцария, Франция или Италия, се връщат в Германия, за да отворят континентални ресторанти, а италианци и турци, много от които първоначално са дошли в Германия като „гастарбайтери“, притежават ресторанти, отличаващи се със своите кулинарни традиции. Има много разлики в традициите в готвенето с говеждо месо, картофи, корени от цвекло, херинга, супа от змиорки на север и Spargel, Braten, Spätzle и Brotzeit, късна закуска с тези прекрасни кафяви хлябове и Wurst, на юг.
Германците предпочитат обилни ястия, включително месо, като свинско, говеждо и птиче месо, в този ред на популярност. Средностатистическият човек в Германия консумира до 72 килограма месо годишно. Месото обикновено се пече в гърне и се консумира като колбаси. В Германия има повече от 1500 различни видове колбаси.
Закуската (Frühstück) обикновено се състои от хляб, препечен хляб и/или хлебчета (терминът, който варира много в зависимост от региона, Brötchen, Semmeln, Schrippen, Wecken или Rundstücke са сред най-често срещаните) с конфитюр („Marmelade“ или „ Konfitüre ”), мармалад или мед, яйца и силно кафе или чай (мляко, какао или сок за деца). Деликатесните меса, като шунка, осолени меса и салам, също се консумират често на хляб сутрин, както и различни сирена. По време на закуска могат да се намерят разнообразни спредове на месна основа, като Leberwurst (буквално чернодробна наденица).
Традиционно основното хранене за деня е обяд (Mittagessen), изяден около обяд. Вечерята (Abendessen или Abendbrot) винаги е била по-малко хранене, често състоящо се само от разнообразие от хляб, месо или колбаси, сирене и някакъв вид зеленчуци, подобни на закуската или евентуално сандвичи. Въпреки това, в Германия, както и в други части на Европа, навиците за хранене са се променили през последните 50 години. Днес много хора ядат само малка храна в средата на работния ден на работното място и се наслаждават на вечеря вкъщи с цялото семейство.
Другият вид гарнитура, юфка, обикновено са по-дебели от италианските тестени изделия. Особено в югозападната част на страната преобладаващото разнообразие от юфка е Spätzle, което съдържа много голямо количество жълтък. Освен юфка, картофите и кнедлите (Klöße или Knödel) са много разпространени, особено на юг. Картофите най-често се сервират варени в солена вода, но пюретата и пържените картофи също са традиционни, а пържените картофи вече са много разпространени.
Говорейки за напитки, трябва да споменем бирата и виното. Бирата е много разпространена във всички части на Германия, като много местни и регионални пивоварни произвеждат голямо разнообразие от бири. По принцип не е много скъп и с добро качество. По разнообразие и качество немската бира е ненадмината. Най-старата пивоварна в света е в Бавария, но други региони в Германия имат горди традиции в производството на бира. Бирата за износ и доста по-горчивият Pils, най-популярният вид бира, също се произвеждат в Берлин, Хамбург, Рур, Хесен и Щутгарт. Altbier, много ранен продукт от изкуството на пивоварната, може да бъде намерен днес в цяла Германия.
Доброто немско вино е известно със своята естествена лекота и деликатен баланс на сладост и киселинност. Повечето лозя процъфтяват на стръмни склонове, защитени от суровите ветрове от залесени съседни хълмове, особено по бреговете на река Рейн и реките Мозел и техните притоци. Лозята печелят от топлината, отразена от слънчевата вода. Бавното узряване на гроздето придава на германските вина типичната им прясна, плодова киселинност.
В цяла Германия се приготвят голямо разнообразие от торти, най-често приготвени с пресни плодове. Ябълки, сливи, ягоди и череши се използват редовно върху сладкиши. Schwarzwälder Kirschtorte (Торта от Шварцвалд) е друга много добре позната торта. Немските понички (които нямат дупка) обикновено са топчета тесто със сладко или други пълнежи вътре и са известни като Berliner или Krapfen в зависимост от региона. Германската шоколадова торта е слоеста шоколадова торта, пълнена и покрита с глазура от кокосови орехи. Тази торта всъщност не е традиционен немски десерт, въпреки името си. Оригиналната рецепта е изпратена от домакин през 1957 г. до вестник в Тексас. Той използва Baker’s German’s Sweet Chocolate, който е създаден през 1852 г. от англичанин на име Самюел Герман за марката шоколад Baker’s. Апострофът случайно е отпаднал в следващите публикации, създавайки познатата ни днес немска шоколадова торта.
Хлябът е голяма част от немската диета и обикновено се яде на закуска и като сандвичи вечер, рядко като гарнитура към основното ястие. Значението на хляба (Brot) в немската кухня се илюстрира и от думи като Abendbrot (вечеря, буквално вечерен хляб) и Brotzeit (закуска, буквално Bread Time). Всъщност една от основните оплаквания на германските емигранти в много части на света е невъзможността им да намерят приемлив местен хляб. Германските пекарни произвеждат около 6000 вида хляб и приблизително 1200 различни вида сладкиши.
Хлябът се сервира с почти всяко (не основно) ястие. Хлябът не се счита за гарнитура и се смята за важен за здравословното хранене.
Най-популярните хлябове в Германия са:
- Ръжена пшеница („Roggenmischbrot“)
- Тост хляб ("Toastbrot")
- Пълнозърнести ("Vollkornbrot")
- Пшенична ръж („Weizenmischbrot“)
- Бял хляб („Weißbrot“)
- Многозърнест („Mehrkornbrot“)
- Ръж („Roggenbrot“)
- Слънчогледово семе („Sonnenblumenkernbrot“)
- Тиквени семки („Kürbiskernbrot“)
- Хляб с лук („Zwiebelbrot“)
По-тъмните, доминирани от ръж хлябове като Vollkornbrot или Schwarzbrot са типични за немската кухня. Pumpernickel, хляб на пара, е международно известен, макар и да не е представител на немския черен хляб като цяло.
Има стотици различни ястия и напитки, много от които са типични само за някои германски региони. Не е вероятно да намерите много от тези ястия в друга държава, освен в Германия. От добре познати фаворити до регионални изненади, намерете тук богатство от немски рецепти.
- Храна - Храна и култура - Семейство, хора и семейства - JRank статии
- Немска храна - немска култура
- Германските хранителни традиции са нещо повече от ежедневното здраве на киселото зеле
- Хранене за храносмилателни проблеми Хранителна мрежа Здравословни ястия Рецепти, идеи и хранителни новини Хранителна мрежа
- Диетична храна за отслабване меню за една седмица с рецепти за хранене