С абонирането си приемате Условията за ползване и Политиката за поверителност.
Най-новото в диетата и храненето
10 вкусни рецепти за печене с тиквички
Премести се, банани. Тиквичките, които се открояват със своя мек вкус и стерилен хранителен профил, са звездата на тези печени изделия.
От Лорън Бедоски на 8 декември 2020 г.
Повече доказателства, че нискомаслената веганска диета засилва метаболизма и предотвратява заболяванията
Избягването на животински продукти може да намали загубата на тегло и да намали натрупването на мазнини в клетките при хора с наднормено тегло и затлъстяване, предполага наскоро рандомизиран .
От Лиза Рапапорт 4 декември 2020 г.
Как да туршия плодове и зеленчуци у дома
Добавете повече плодове към чинията си и контролирайте съдържанието на сол, когато си направите туршия. Бонус: Ферментиралите кисели краставички могат да бъдат благодат за вашето здраве на червата!
От Елизабет Милард на 30 ноември 2020 г.
6 черни инфлуенсъри, които да следвате за вдъхновение за здравословно хранене
Намерете баланс в хранителните си навици, научете се да правите хранителни рецепти и преструктурирайте връзката си с храната. Тези черни блогъри и Instagrammers .
От Шерил Хъгинс Саломон 12 ноември 2020 г.
10 здравословни 30-минутни рецепти, които можете да направите във фритюрник
Фритюрниците предлагат по-здравословна алтернатива за готвене на традиционните фритюрници и могат да ви помогнат да получите светкавично храна на масата. Ето 10 хранителни .
От Лорън Бедоски, 11 ноември 2020 г.
- Основно кондициониране - Не става въпрос само за корема - Harvard Health
- Хранене на черния дроб при бременност Хранителни източници, ползи за здравето и рискове
- Германска рецепта от зелева супа, направена точно като Ома
- Немска храна - немска култура
- Храните, които се чувстват по-добри, повишават настроението със здравословна диета - ежедневно здраве