Кой би го помислил? През всичките тези години вие ядете салата без дресинг и ни карате да плащаме за вашите опити за маратон със слаби задници, когато можеше просто да сте седнали вкъщи и да гледате приятели.

Да, точно така, неконтролируемият смях може да изгори до 120 калории на час и следователно може да бъде тайната да останеш слаб.

комедия

Но явно знаехме това така или иначе, нали? Винаги се опитвахме да помогнем.

Д-р Хелън Пилчър и Тимандра Харкнес проведоха изследването, което също откри, че по-нежният смях на корема може да изгори 100 калории на час.

Други изследвания показват, че смехът помага за тонизиране на стомаха, като активира коремните мускули.

„Този ​​доклад повдига радостната възможност, че гледането на комедийни предавания може да ви помогне да оформите шестте си пакета, като насочите вътрешните коси мускули по-ефективно от коремни преси“, каза д-р Пичър.

Така че продължете тогава: отслабнете. Гледайте блупърите от „пивотната“ сцена на Приятели, проверете този беден, беден мъж, който се опитва да произнесе конкретно, и - очевидно - хвърлете един поглед на нашите предавания, за да разберете кога любимата ви е следващата.

Междувременно, ако не се смеете на този клип на заразен смях на мъжа, тогава загубата на тегло е най-малкият проблем.

Всички най-странните ръководства с инструкции в Уикипедия

1 от 14 wikiHow Как да се държите за ръце: „Може да сте малко нервни, затова проверете ръцете си, за да се уверите, че не са изпотени или лепкави. Ако са, леко ги избършете или ги залепете в джобовете си за момент, за да изсъхнат ги изключете. "

2 от 14 WikiHow Как да приемете критиката: „Разходете се из залата или отидете да играете с кучето си за няколко минути, за да възвърнете фокуса си.“

3 от 14 wikiHow Как да се поглезите: „Не забравяйте да си налеете студена чаша вода (или вино), която да донесете в банята със себе си.“

4 от 14 wikiHow Как да прегърнете романтично: „Обърнете внимание, че стискането ви трябва да е достатъчно силно, за да бъде забележимо, но не толкова силно, че да му попречи да диша нормално.“

5 от 14 уики Как да намерим истинска любов: „По закона на средните стойности ще изпитвате повече любов, отколкото загуба, особено ако не обвързвате идеята си за любов с обикновена романтична любов, но възприемате любовта като начин на съществуване и да мислиш във всички сфери на живота си. "

6 от 14 wikiHow Как да спрем изпотяването; „Ако сте с наднормено тегло или затлъстяване, отслабването ще ви помогне да намалите количеството изпотяване, което изпитвате, защото колкото сте по-тежки, толкова повече ще се потите, защото е по-трудно да се охлади ефективно.“

7 от 14 wikiHow Как да се справите със смачкване: "Ако не гледате футбол, не го повдигайте! Това ще накара другия човек да се почувства странно, ако говори всички."

8 от 14 wikiHow Как да френска целувка: „Имайте предвид, че не всеки харесва целувките си със страна на зъбите - бъдете готови да приберете своите chompers.“