Певицата сподели проста рецепта за трансформация.

джулия

Снимка: @juliakovalchuk (Instagram Юлия Ковалчук)

В началото на октомври миналата година Юлия Ковалчук ​​имаше късмета да стане майка за първи път. Певицата е пример за много родители: тя умело съчетава работата и майчинството. И в същата форма Джулия успя да се завърне забележително бързо и лесно. Феновете на Юлия се чудеха как би могла толкова бързо да построи мрежа? Тъй като по време на бременността певицата не се измъчваше от изтощителна диета. Освен това често ви харесва двойни порции от любимите ви ястия.

Джулия разказа на другия ден, че тънкият гръб след раждането й е помогнал да ходи на чист въздух. Ковалчук, като отговорна майка, прекарва много време с количка на улицата. За здравето на дъщерята, която тя и съпругът й - Алексей Чумаков се премести навреме от суматохата на Москва за града.

„Тогава снегът падаше, просто си помислете и почти без слънце зимата не е толкова болезнена - вървим! Много! Мога да чуя всички изпратени NG песни и в същото време да изгарям калории. Обикновено пътуванията ни са дълги и за да получа максимално удоволствие от тях, хапвам нещо топло и хапвам “, - каза Джулия. Художникът знае, че чистият въздух предизвиква апетита, следователно, за да не преяжда при завръщането му, тя го завежда с кисело мляко и чай.

Между другото, Джулия сподели още една любопитна подробност. Тя призна, че дъщеря й спи много по-добре, когато каретата е в движение. При най-малката спирка тя започва да действа нагоре. Той стимулира Ковалчук ​​в постоянно движение.