Какво е назофарингит?
Назофарингитът е известен като настинка. Лекарите използват термина назофарингит специално за означаване на подуване на носните проходи и задната част на гърлото. Вашият лекар може също да посочи това като инфекция на горните дихателни пътища или ринит.
Вирус или бактерии могат да причинят назофарингит. Той може да се разпространи чрез малки въздушни капчици, които се изхвърлят, когато човек, заразен с вируса:
- киха
- кашлица
- им духа носа
- разговори
Можете също така да хванете вируса или бактериите, като докоснете предмет, който е замърсен с вируса, като копче на вратата, играчка или телефон, и след това докоснете очите, носа или устата си. Вирусът или бактериите могат бързо да се разпространят във всяка група, като офис, класна стая или детски център.
Симптомите обикновено се появяват в рамките на един до три дни след заразяването. Симптомите могат да продължат от една седмица до 10 дни, но могат да продължат и по-дълго. Честите симптоми на назофарингит включват:
- хрема или запушен нос
- кихане
- кашлица
- възпалено или надраскано гърло
- сълзене или сърбеж в очите
- главоболие
- умора
- болки в тялото
- ниска температура
- пост-назално капково
Симптомите може да са дразнещи или болезнени, но обикновено не ви причиняват трайна вреда.
Риновирусът е най-често срещаният вирус, причиняващ настинка. Това е силно заразно. Повече от 100 други вируса могат да причинят настинка.
Тъй като настинките се разпространяват толкова лесно, трябва да практикувате добра хигиена, ако сте болни. Това ще ви попречи да разпространявате студа върху други хора. Мийте ръцете си често. Покрийте устата си с предмишницата, когато кашляте.
Ако сте били около някой болен, измиването на ръцете може да ви помогне да не попаднете на вируса. Също така трябва да избягвате да докосвате очите, носа или устата си.
Бебетата и децата имат по-висок риск от настинки. Децата в училище са особено изложени на риск, тъй като вирусът се разпространява толкова лесно. Да бъдеш в близък контакт с някой, който е настинал, ще те изложи на риск. Всяка групова ситуация, при която един или повече хора имат настинка, също може да ви изложи на риск. Това включва:
- твоя офис
- вашата фитнес зала
- спортно събитие
- парти
- претъпкан метро или автобус
Хората с отслабена имунна система са изложени на повишен риск от вирусен назофарингит. Ако имате отслабена имунна система, мийте ръцете си по-често и избягвайте да търкате очите си след докосване на дръжки на врати или други повърхности, които могат да бъдат замърсени.
За да диагностицирате настинката си, Вашият лекар ще Ви зададе въпроси относно Вашите симптоми. Те ще извършат и физически преглед. Вашият лекар може да погледне носа, гърлото и ушите. Те могат да ги вземат с тампон, за да вземат проба за изследване за възможна бактериална инфекция или грип. Вашият лекар може също да усети лимфните ви възли, за да види дали са подути и да изслуша белите ви дробове, докато дишате, за да определи дали са пълни с течност.
Ако вашият назофарингит продължава да се връща, Вашият лекар може да Ви насочи към специалист по уши, нос и гърло (УНГ) за повече изследвания.
Вирусният назофарингит не може да бъде излекуван с антибиотици. Вместо това Вашият лекар ще се съсредоточи върху лечението на Вашите симптоми. Вашите симптоми трябва постепенно да се подобряват след няколко дни с почивка и много течности. Вашият лекар може да предложи някои лекарства без рецепта, за да облекчи болката и да помогне за намаляване на симптомите.
Следните лекарства без рецепта могат да се използват за лечение на възрастни:
- деконгестанти, като псевдоефедрин (Sudafed)
- деконгестанти, комбинирани с антихистамини (Benadryl D, Claritin D)
- нестероидни противовъзпалителни лекарства, като аспирин или ибупрофен (Advil, Motrin)
- разредители на слуз, като гуайфенезин (Mucinex)
- таблетки за смучене за успокояване на възпалено гърло
- супресант на кашлица за тежка кашлица, като декстрометорфан (Robitussin, Zicam, Delsym) или кодеин
- цинкови добавки, които трябва да се приемат при първите признаци на симптоми
- назален спрей, като флутиказон пропионат (Flonase)
- антивирусно лекарство, ако имате инфекция с грип
Лечение при деца
Някои лечения, които са подходящи за възрастен, може да не се използват при деца. Ако детето ви е настинка, Вашият лекар може да препоръча някое от следните:
- парна работа, като Vicks VapoRub
- солен спрей за нос
- цинков сулфатен сироп
Попитайте педиатъра на детето си за дозировката.
Други домашни средства
В допълнение към лекарствата, които се продават без рецепта, можете да опитате няколко домашни лекарства.
- Използвайте овлажнител или изпарител или вдишайте пара от гореща вода или душ, за да облекчите задръстванията.
- Яжте пилешка супа.
- Разтворете ½ чаена лъжичка сол в топла вода и я гаргарайте. Това може да помогне за облекчаване на болката при възпалено гърло.
- Добавете мед към топла вода, за да успокоите болката в гърлото. Не давайте мед на деца под 1 година.
- Не пушете и избягвайте пасивното пушене.
Най-добрият начин за лечение на настинка е да се предотврати появата на такава. Ето няколко съвета за предотвратяване на настинка:
- Мийте ръцете си често със сапун, особено когато сте в близост до други хора с настинки.
- Измийте или дезинфекцирайте често използвани предмети, като играчки, дръжки на врати, телефони и дръжки на кранове.
- Използвайте дезинфектант за ръце, когато нямате достъп до вода и сапун.
- Използвайте собствената си писалка, за да подписвате разписки в магазините.
- Кихайте в кърпа или ръкав и покрийте устата си, когато кашляте, за да спрете разпространението на вируса.
- Вземете грип.
Някои доказателства също така сочат, че приемането на добавка от чесън със 180 милиграма алицин в продължение на 3 месеца или приемането на 0,25 грама витамин С дневно може да помогне за предотвратяване на настинки.
Вашият назофарингит или настинка трябва да се изчистят за седмица до 10 дни. Ще бъдете заразни през първите 3 дни от появата на симптомите. Може да помислите да останете вкъщи, докато сте заразни, за да избегнете разпространението на студа върху другите.
Понякога могат да се появят вторични инфекции, които изискват посещение на лекар, като например:
- инфекция на ухото
- синузит
- стрептокок в гърлото
- пневмония или бронхит
- хрипове при хора, които имат астма
Ако симптомите Ви станат хронични, което означава, че те продължават повече от 6 седмици или не се подобряват, специалист по уши, нос и гърло (УНГ) може да предложи други лекарства. Тези средства включват операция на вашите аденоиди. Няколко казуса показват, че тази операция може да подобри хроничния назофарингит.