Преди и след
Преди две години Карол беше с размер 18. Ето какво се случи със здравето и теглото й, когато тя намали въглехидратите:
Имейлът
Казвам се Карол, бих искал да споделя с вас успеха, който имах в този начин на живот. Започнах с LCHF преди около 2 години. Носех панталон с размер 18, сега съм с размер 10. Здравето ми се подобри, кръвното ми налягане вече е нормално. Наслаждавайки се на натоварванията с енергия, които имам сега.
Ям голяма закуска, яйца, бекон, авокадо и др., Без обяд, понякога ще закусвам като сирене или няколко ядки, малка вечеря с протеин и един или 2 зеленчука. Придържам се към чисто зеления начин на хранене.
Отне ми около 1 година, за да загубя 26 кг (57 lbs.) И товари от инчове. Коригирах процента на телесните мазнини. Вече една година поддържам теглото си.
На 55 години съм и баба на три внучки.
Благодаря ви за интересните статии.
Коментирайте
Поздравления, Карол, че подобри здравето си и загуби цялото си тегло! Добра работа!
Опитайте сами
Искате ли сами да опитате диета с ниско съдържание на въглехидрати? Използвайте тези ресурси:
Още истории за успех
Твоята история
Имате ли история, която да споделите? Искате ли да помогнете на другите да се вдъхновят? Ето как да го направите.
- Фигура Загуба на тегло, Медицинска диета, подпомагана от лекар, Синсинати, Луисвил
- Fenfast 375 Хапчета за отслабване с отслабване с мощна енергия от Intechra Health, 120 таблетки
- Лекар; s Диетична програма Dr Diet Program Клиники за отслабване
- Рекламите на знаменитости за диетични помощни средства трябва да бъдат забранени, казва водещият лекар - BBC News
- Коса на лицето и диета Черен дроб Доктор