Хранителна информация

  • Количество на порция% Дневна стойност *
  • Калории 100
    • Калории от мазнини 5
  • Общо мазнини 1g 1%
    • Наситени мазнини 0g 0%
    • Транс мазнини 0g
  • Холестерол 0 mg 0%
  • Натрий 0mg 0%
  • Общо въглехидрати 21g 7%
    • Диетични фибри 4g 16%
    • Захари 0g
  • Протеин 4g
  • Витамин А 0%
  • Витамин С 0%
  • Калций 0%
  • Желязо 4%

Подготовка

Оставете 1 чаша люспи, 3 чаши вода и щипка сол да заврят. Намалете огъня, покрийте и оставете да къкри около 30 минути.

валцувани

Добив: около 3/4 чаша на 1/4 сурови люспи чаша.

Коментирайте

Тази база данни не обхваща всички продукти, намерени в магазина. За да проверите дали носим конкретен продукт или марка, които не са изброени в базата данни, моля, свържете се с местните пазари на общността PCC. Не всички продукти се предлагат във всички магазини. Продуктовите съставки подлежат на промяна, тъй като производителите могат да променят формулировките.

Ако имате въпроси или коментари, моля свържете се с нас.