храни

Хемороидите са често срещан проблем. До 50-годишна възраст един от всеки двама възрастни е засегнат от смущаващото състояние. Въпреки че симптомите се различават - сърбеж, болезненост или ректално кървене - те могат да бъдат неприятни и понякога тревожни.

Хемороидите могат да се справят сами с грижи вкъщи. Но ако симптомите Ви притесняват или не се подобряват, нашият екип от гастроентеролози от Консултантите по храносмилателни заболявания от Ориндж Каунти може да ви помогне.

Ние разработваме персонализирани планове за лечение въз основа на вида хемороиди, които имате и вашите симптоми. Независимо от вида или тежестта, ние винаги правим предложения за диета, за да облекчим дискомфорта ви и да предотвратим бъдещи проблеми. Искаме да споделим с вас някои от най-добрите и най-лошите храни при хемороиди.

Добавете още храни, богати на фибри

Един от най-добрите начини за избягване на хемороиди е добавянето на повече храни, богати на фибри към вашата диета. Фибрите са вид въглехидрати, които тялото ви не може да усвои. Той добавя насипно състояние и влага към изпражненията ви, улеснявайки преминаването, подобрявайки движенията на червата и предотвратявайки запек.

Запекът и напрежението по време на движение на червата добавя стрес и натиск върху аналната тъкан, което води до развитие на хемороиди.

За да добавите повече фибри към вашата диета, включете храни като:

  • Пълнозърнести храни (ечемик, овес, пълнозърнест хляб)
  • Плодове и зеленчуци
  • Бобови растения (боб и грах)
  • Ядки
  • Семена

Трябва да увеличите приема на течности, когато добавяте повече фибри към вашата диета, за да поддържате нещата да вървят гладко. Твърде много фибри и недостатъчно вода причиняват или влошават запека. Клиниката Майо препоръчва 12 до 16 чаши течности на ден.

Ограничете храните, които изострят симптомите

В допълнение към добавянето на храни с високо съдържание на фибри за подобряване на изхождането, вие искате да избягвате храни, които могат да се влошат или да причинят запек. Въпреки че храните, които предизвикват запек, могат да се различават, някои от най-често срещаните включват:

  • Мляко
  • Сирене
  • Преработени храни (бял хляб, чипс, бисквити, готвачи)
  • червено месо
  • Пържени храни

Може също да искате да ограничите алкохолните напитки, което води до дехидратация и може да доведе до запек. Пикантните храни не подкрепят червата ви, но могат да увеличат болката и дискомфорта, свързани с хемороидите.

Правенето на промени в диетата ви може да облекчи вашите хемороиди и свързаните с тях симптоми, но ако вашите хемороиди се влошат или не успеят да се подобрят, ние можем да помогнем.

За вътрешни хемороиди използваме одобрената от FDA система CRH O’Regan, която ефективно и удобно премахва хемороидите без операция.

Това, което ядете или не ядете, може да повлияе на това колко дълго страдате от хемороиди. Ако диетата не успее да облекчи симптомите ви, свържете се с най-близкия до вас офис, който включва Ървайн, Хънтингтън Бийч, Тъстин и ранчото Футхил, Калифорния, по телефона или онлайн днес.

Може да се насладите.

Не позволявайте на киселини да излязат от релсите на вашите празнични празненства. Следвайте тези съвети, за да запазите киселини, докато празнувате виртуално или лично с приятели и близки този сезон.

Имате ли висок риск от развитие на рак на дебелото черво? Ето начини за определяне на риска от това сериозно заболяване и пет стъпки, които можете да предприемете, за да намалите риска от рак на дебелото черво.

Милиони американци страдат от целиакия, автоимунно разстройство, което атакува тънките черва. Навременното, правилно лечение е ключът към облекчаване на симптомите и предотвратяване на свързани здравословни проблеми. Ето как можем да помогнем.

Време ли е за първия ви скрининг за колоноскопия? Когато планирате този важен тест, зависи отчасти от това дали имате рискови фактори. Научете кога трябва да се извърши този скринингов тест.

И така ... лекарят ви каза да увеличите приема на фибри? Е, вие сте на правилното място! Ще бъда първият, който ще признае, че получаването на 25-35 грама фибри за един ден може да бъде трудно, но това не означава, че е невъзможно! Фибрите са интересни, защото хората.

Всяка щастлива година или така може да бъде само във връзка с пристигането и освен това ще откриете много много хора, които вероятно ще виждат във връзка с много подходи, с които да се срещнете във фантастична рокля, които те лично да притежават На.