Това е 2020 г., а игрите и фитнесът вече не се изключват взаимно. Можете да се потите по време на игра на видеоигри от уюта на собствения си дом, благодарение на игровите конзоли за контрол на движението.
Xbox One, наследник на Xbox 360, е една такава конзола, която позволява игри с контрол на движението. Когато сте сдвоени с Kinect, можете да контролирате и взаимодействате с екрана на видеоигрите си, като използвате жестове на ръце и устни команди.
Докато Microsoft прекрати Kinect през октомври 2017 г., все още можете да закупите Kinect, за да играете любимите си фитнес игри. Той също така служи като функция за гласова команда, подобна на Amazon Echo. За да го синхронизирате с вашия Xbox One, просто ще трябва да закупите и адаптер.
Необходимо оборудване
За да започнете да тренирате от вкъщи с някоя от видеоигрите по-долу, уверете се, че разполагате със следното оборудване. Ще имаш нужда
Най-добрите фитнес игри за Xbox One
Zumba Fitness World Party
- Пригответе се за повече от 40 нови рутинни процедури и песни, включително хитове от Lady Gaga, Daddy.
- Преминете към 30+ танцови стила от цял свят, включително салса, хип-хоп, таитянски.
Zumba Fitness World Party е четвъртата версия на поредицата Zumba. Xbox One позволява до двама играчи да играят наведнъж.
Тази игра е идеална както за начинаещи, така и за напреднали танцьори, които искат да тренират у дома. Има 45 предварително зададени класа, които включват различни танцови стилове като Боливуд, калипсо, кумбия, хип-хоп, ирландска стъпка, регетон, салса и др. Можете също така да създавате персонализирани тренировки с множество видове танци. Рутините могат да бъдат зададени като ниска, средна или висока интензивност.
За да запазите нещата интересни, играта ви позволява да отключвате песни от седем части на света, докато напредвате. Докато танцувате и завършвате сетове, играта следи всички ваши статистически данни, включително резултат от техниката, изгорени калории и изпълнени конкретни цели. Колкото повече цели изпълнявате, толкова повече бонус награди можете да отключите. Наградите включват неща като видеоклипове зад кулисите и колекционерски предмети по време на игра.
Като цяло, Zumba Fitness World Party е отлична игра със забавни танцови тренировки, независимо от уменията. Друго нещо, което трябва да имате предвид, е, че класовете по Zumba могат да станат скъпи, така че тази игра може да бъде достъпен начин да посетите на практика толкова класове по Zumba, колкото искате, без да разбивате банката. Играта върши чудесна работа, създавайки атмосфера, подобна на парти, на клас Zumba във вашата стая.
Оформям
- Неочаквани упражнения за тренировка: Уморени ли сте от една и съща стара рутинна тренировка? Ето защо ще го направим.
- Играйте цял куп различни начини: Насочете се към специфични мускулни групи при бързо стрелба.
Shape Up е забавна фитнес игра за Xbox One, която позволява на играчите да тренират за нови ситуации. Режимите на играта включват пробиване на астероиди, клякане до луната и натискане на слонове, за да назовем само няколко. Със своите визуални изображения в аркаден стил, Shape Up прави заниманията у дома забавни. Когато вече не можете да правите набирания и колапси на земята, ще видите как вашият герой на екрана се свива и от слон!
Инструкторът по време на игра също е остроумен и забавен. По средата на сетовете, тъй като вече задъхвате и повдигате, той може да изхвърли „Добре, сега скачайте клекове ... само се шегувам.“
Играта проследява вашите резултати, което ви позволява да продължите напредъка по вашите подобрения. Това е чудесен начин за игрови упражнения и ще се чувствате чудесно, докато можете да визуализирате целите си. Играта ви позволява да играете както за един играч, така и за мултиплейър, което го прави забавно за цялото семейство.
Спортни съперници на Kinect
- Kinect Sports Rivals, създаден за силата на Xbox One, улавя вашето подобие като.
- Изцяло новата несравнима технология Kinect незабавно сканира и улавя вашето подобие като.
Kinect Sports Rivals е идеалната домашна фитнес игра за любителите на спорта. Играта включва популярни спортове като футбол, тенис и боулинг, както и необичайни игри като скално катерене, стрелба с лък и състезания с джетски.
Уникалното в тази игра е, че възнаграждава точността и отзивчивостта. Малки движения, като отклоняване на тялото ви с джет или следване с изстрел от стрелба с лък, се възнаграждават. В същото време вероятно все още ще се поизпотите, тъй като е лесно да загубите представа за времето, когато играете експлозия.
Имайте предвид, че имате малко място за игра на тази игра, така че тя работи най-добре в големи дневни. Също така, не всички игри са двама играчи (тенисът например е единичен играч). Ако обаче имате малко състезателен характер, тази игра е идеална за вас.
Just Dance 2020
- 40 ГОРЕЩИ НОВИ ПЪТИ: Поддържайте партито с най-новите хитове като „Не ме интересува“ от Ед.
- БЕЗПЛАТНО САМО ТАНЦ НЕОГРАНИЧЕНО: Танцувайте на 500+ от любимите си песни! Безплатен едномесечен пробен период е.
Just Dance 2020 е най-новото издание на поредицата видеоигри Just Dance. Той включва 48 популярни песни (пълен плейлист тук), включително скорошни хитове като I Don’t Care от Ed Sheeran & Justin Bieber, 7 ринга от Ariana Grande, Boy With Luv от BTS и дори стари хитове като Everybody от Backstreet Boys.
Последната версия на Just Dance работи много по-гладко от предишните версии. Екранните движения са много по-плавни и изглеждат по-хладни. Just Dance 2019 имаше много неинтуитивни ходове, които често бяха неудобни или трудни за изпълнение отново и отново.
Включената в покупката е едномесечна безплатна пробна версия на Just Dance Unlimited, която ви дава достъп до над 500+ песни. Като цяло, Just Dance 2020 е страхотна покупка за деца и семейства, които искат да танцуват и да се поизпотят у дома.
Най-добрите фитнес игри за Xbox 360
Вашата фитнес форма еволюира
- Играта съдържа тренировки, включващи клас по бойни изкуства, воден от треньор на знаменитости Майкъл.
- Прожекционна технология на плейъра, позволяваща на периферните устройства на сензора Kinect да проследява над 1 милион.
За разлика от другите игри, в които танцувате или спортувате, Your Shape: Fitness Involved е по-близък до това личният треньор във фитнеса да прави тренировка за съпротива с вас. Играта е разработена с помощта на списанията Men’s Health и Women’s Health.
Това, което е страхотно в тази игра, е, че ще ви научи как правилно да правите важни функционални упражнения, като клякам и удари. Можете също така да вземете уроци като йога, бойни изкуства и тай чи от експерти. Треньорите ще ви преведат и през загряване и охлаждане, които са важни методи за предотвратяване на наранявания, когато тренирате.
Ако търсите по-персонализирана тренировка у дома, с треньор, който няма да ви позволи да се отпуснете, опитайте вашата форма.
Обучение за Nike + Kinect
- Описание Очаквайте скоро
- Английски (език на публикацията)
Подобно на Вашата форма, Nike + Kinect Training предлага по-персонализирана тренировка с атлетични треньори, за да ви докара до вашите граници. Уникалното в тази игра е, че е предназначена за спортисти да се специализират и да се усъвършенстват в своя спорт. Започва с първоначален тест за измерване на нивото на фитнес, след което разработва специфична програма за вас. Въпреки това, всеки може да играе играта, за да получи трудна тренировка.
Ако играете тази игра сериозно, тя ще ви изрита задника. Вие ще искате облекло за фитнес и обувки за бягане, с малко вода под ръка. Сесиите са около 30 минути и се състоят от 10 дейности за загряване, 15 основни дейности и 2 дейности за презареждане. Подобно на другите игри тук, това ще изисква прилично количество (вероятно поне 6 фута) пространство.
Най-голямата загубена крайна тренировка
- Персонализирайте диетата си с 50 нови, здравословни рецепти и проследете приема на калории, за да видите дали.
- Използвайте Kinect за Xbox 360, за да получавате обратна връзка в реално време за незабавни резултати, както и.
Феновете на The Biggest Loser TV сериал ще могат да следват заедно с някои от точните тренировки, използвани в тази игра. Домакин на играта са личните треньори Боб Харпър и Джилиън Майкълс и в нея участват десетки бивши състезатели.
Играчите могат да създадат персонализирани фитнес процедури от повече от 125 упражнения или да направят една от 10-те предварително зададени програми като Belly Buster и Boot Camp. Играта също така идва с набор от здравословни рецепти и диетични програми, така че можете да проследявате и измервате приема на калории. Това е наистина полезно, тъй като диетата всъщност е по-важна от упражненията, когато става въпрос за отслабване.
Най-голямата игра Loser Xbox 360 е чудесна за начинаещи във фитнеса и тези, които искат по-ръководена, ръчна програма.
Учебен лагер за самозащита
- Намалете риска да станете жертва - Играта ще включва повече от 30 истинска самозащита.
- Станете уверени във възможностите си - Използвайки превъзходната технология за проследяване на Kinect,.
Ако някога сте искали да се научите на самозащита от уюта на собствения си дом, като същевременно изгаряте малко калории, тренировъчният лагер за самозащита е опция. Тази игра ще ви научи над 30 истински хода за самозащита от професионални инструктори. Докато изпълнявате ходовете, играта ви дава незабавна обратна връзка, за да усъвършенствате формата си.
Играта включва и различни кардио упражнения, ала класове по бойни изкуства и кикбокс и ще тества вашите рефлекси с разнообразни мини бокс игри.
Играта обаче оставя много да се желае. Някои хора също съобщават, че играта прави лоша работа за проследяване на движенията правилно.
Личен треньор на UFC
- Ново в кутията, никога не се използва, никога не се отваря
- Изисква Kinect (не е включен)
Подобно на тренировъчния лагер за самозащита, тази игра ще ви научи на самозащита, но с фокус върху ММА движенията: борба, кикбокс и муай тай. Тази игра ви позволява да създавате програми за тренировки по поръчка, заедно с 30 и 60-дневни предизвикателства, които наистина да ви мотивират.
Уроците се преподават от истински треньори и бойци на UFC. Можете да практикувате ритане, убождане и бокс срещу истински бойци, а Kinect ще вземе вашето движение, за да ви даде съвети как да подобрите формата си. Като цяло, страхотна игра за всички ентусиасти на UFC.
Джилиан Майкълс Фитнес приключение
- Основни режими на упражнения: Режим за фитнес приключения и Режим за фитнес обучение
- Социална интеграция: Проверете как се противопоставяте на феновете на вашите приятели и Джилиан.
Тази игра е идеална за жени, които искат да тренират у дома. Джилиан Майкълс ви води през интензивни тренировъчни програми с готина тема за приключенията Лара Крофт и Индиана Джоунс, за да запазите нещата забавни. В тренировките има много разнообразие, тъй като тя ще комбинира неща като йога и кикбокс заедно.
Zumba Kids
- Първата видео игра, базирана на танцувално-фитнес програмата Zumba, създадена специално за.
- Лесната за проследяване хореография в 30 удобни за деца процедури насърчава освобождаването на движение.
Zumba Kids е създаден специално за деца на възраст 7-12 години. Това е малко по-лесно от играта Zumba за възрастни и има различни песни, които са по-ориентирани към младежта. Ако детето ви обича да танцува и иска да научи малко хореография, тази игра е перфектна. Това също е подъл начин да накарате децата си да спортуват, без дори да забележат!
Има два режима за игра - обикновен режим на танц Zumba и режим свободен стил. Децата са склонни да обичат мини-играта със свободен стил, тъй като тя им позволява да бъдат креативни и да правят това, което искат, докато звучат на екрана.
Междузвездни войни на Kinect
- Без контролер по начина, по който можете да изживеете крайната фантазия на „Междузвездни войни“.
- Зашеметяващи визуализации ви пренасят в света на много от филмите, заедно с.
Ако някога сте си представяли, че сте джедай, Kinect Star Wars ви позволява да изживеете тази фантазия. Тъй като няма контролер, вие управлявате плейъра си единствено с тялото си, което ви позволява да нарязвате и зарязвате пътя си през вражеските Storm Troopers. Можете също така да пилотирате емблематични кораби, състезателни шушулки и всички други екстри във Вселената на Междузвездни войни.
Тази игра е подходяща както за деца, така и за възрастни и можете да превключвате нивата на трудност. Има и режим на кооперация и състезателен режим, така че можете да играете с приятели или срещу тях!
Нека Наздраве
- ПЪЛНИ РАБОТИ НА ТЯЛОТО! - Изпълнявайте наздраве и танци в хореография от професионални мажоретки.
- ИСТИНСКИ СВЕТОВЕН НАЗДРАВЕТЕ! - Изстрелвайте се с движения и скокове като High V, Broken T и.
Както подсказва заглавието, Let’s Cheer е видео игра за мажоретни упражнения. Научете и практикувайте действителни развеселителни движения като Broken T, High V, Herkie и Touchdown Sway за популярни песни. Играта включва професионални мажоретки, които да ви мотивират и развеселят, докато изпълнявате ходовете. Докато напредвате, можете да проследявате изгорените си калории, да отключвате нови весели движения, танцови съчетания и дори тоалети.
Тази игра е идеална за семейства с амбициозни или настоящи мажоретки!
Обобщавайки
Надяваме се, че това ръководство е полезно, докато решавате коя игра за фитнес за Xbox да закупите. Със сигурност има заглавие за всеки, който да ви вдигне и да се движите, независимо дали искате да танцувате, да развеселите, да боксирате или дори да практикувате вашите джедайски умения! Ако искате да се упражнявате у дома, независимо дали става въпрос за отслабване, натрупване на мускули или за по-активна игра на децата си, определено трябва да опитате тези игри за Xbox упражнения.