Понякога да имаш пищна коса и здрави нокти е привилегия. За щастие можем да изберем да се свържем с добавки с биотин, които могат да осигурят това за всички. Биотинът не е типичният мултивитамин. Това е вид витамин В, който е станал доста популярен за подобряване и подхранване на косата и ноктите, тъй като увеличава техния темп на растеж. Добавките с биотин могат да бъдат полезни и за тези, които имат дефицит на биотин и се борят с изтъняване на косата или чупливи нокти. Това е един от начините да се уверите, че приемате достатъчно витамин В7. Друго предимство на биотина е, че той подобрява метаболитните системи за повишаване на енергията и когнитивното функциониране.

биотин

Повече от това да получите по-здрави коса, кожа и нокти, допълването на вашата диета с биотин ще ви помогне да съберете енергията, от която се нуждаете, за да захранвате през деня си. С толкова много опции, ние дойдохме да ограничим избора ви с нашите най-добри избор на най-добрите добавки с биотин, които можете да закупите онлайн. И ако искате да ускорите резултатите, тогава може би ще искате да разгледате и нашия обзор на най-добрите колагенови прахове.

С един поглед:

  • Най-доброто като цяло:Спортни изследвания Биотин с кокосово масло
  • Най-добрите софтгелове:Nature’s Bounty добавка към биотин
  • Най-добрият без глутен:Nutricost Biotin капсули
  • Най-добри капки:Pure Research Biotin Liquid Drops
  • Най-добрите гуми:NutraChamps Biotin Gummies
  • Най-ценно:Amazon Elements Веган биотин
  • Най-доброто без добавки:Невероятни добавки с биотин
  • Най-доброто за всички диети:Сега допълнителна добавка за биотин

Най-доброто като цяло: Спортни изследвания Биотин с кокосово масло

Sports Research предоставя биотин в мек гел, вливан в кокос. Той осигурява 2500 mcg на доза и е една от единствените не-ГМО сертифицирани добавки с биотин на пазара. Съдържа незаменими мастни киселини от кокосовото масло и се произвежда в сертифицирано съоръжение. Добавката също така поддържа здрава кожа, нокти и коса.

Най-добри софтгелове: Nature's Bounty Biotin Supplement

С 10 000 мкг бързо освобождаващи се биотинови капсули Nature Bounty можете да подобрите здравината на ноктите, кожата и косата си. Добавката няма изкуствен аромат и подсладител и е направена от качествени съставки. Освен самия биотин, продуктът съдържа пчелен восък и соево масло. При приемането на тези софтгелове можете да забележите растеж на косата и други предимства за малко време.

Най-добрият без глутен: Nutricost Biotin Capsules

Ако сте на ограничена диета, можете да помислите за тази безглутенова добавка Nutricost Biotin. Добавката също не е ГМО, което я прави здравословен и естествен избор. С 10 000 mcg биотин можете да подобрите здравината на ноктите или косата си, за да избегнете косопад или падане на косата. Въпреки че можете да намерите биотин в други хранителни източници, можете да сте сигурни, че получавате всички хранителни вещества, от които се нуждаете, с тази добавка.

Най-добри капки: Pure Research Biotin Liquid Drops

Ако мразите хапчетата за поглъщане, удобното изпускане може да бъде по-добро решение. Тези капки осигуряват мощни, концентрирани дози от 10 000 mcg и могат да абсорбират по-добре от някои хапчета. Той помага на косата и кожата и се предлага във веганска формула без глутен, соя, пшеница или млечни продукти. Те са с вкус на плодове и не използват изкуствени подсладители. Намерихме и най-добрите вегански мултивитамини, ако се интересувате.

Най-добри гуми: NutraChamps Biotin Gummies

Gummies също са чудесен начин за приемане на добавка, а NutraChamps осигурява висока доза потенция (10000mcg) биотин в ароматна форма. Той използва вегетарианска смола без желатин, глутен, соя, млечни продукти, яйца или ядки. Натуралните вкусове имат страхотен вкус и се усвояват лесно. Можете също така да разгледате нашия списък с най-добрите гумени фибри, ако ви харесва тяхната последователност.

Най-добра стойност: Amazon Elements Vegan Biotin

Amazon Elements Vegan Biotin е един от начините да приемате добавки с биотин, без да се налага да разтягате бюджета си. Той има 130 мощни капсули - достатъчно, за да се приема в продължение на четири месеца, за да помогне за поддържането на нормална коса, нокти и кожа. Освен това, той също така служи за засилване на мозъчната функция и познание, както и за енергийния метаболизъм, без да има никакви химически консерванти или свързващи вещества.

Най-доброто без добавки: Удивителни формули Биотин добавка

Всеки, който просто иска хубавите неща без добавките, може да разчита на добавките за удивителни формули с биотин, които подхранват косата, растат ноктите и насърчават здравата кожа. Също така е чудесно за тези, които се опитват да управляват теглото си, тъй като увеличават производството на енергия и метаболизма на глюкозата. Тази добавка с биотин може също да помогне за защита на мускулите и тъканите, като ги укрепи, за да облекчи болката в ставите или където може да има възпаление.

Най-доброто за всички диети: Сега допълнителна добавка за биотин

Добавката Now Extra Strength Biotin е не само без ГМО и без глутен, но също така е създадена за вегани и вегетарианци, както и за тези, които търсят халал, без соя, без яйца, без млечни продукти и без ядки. Със сигурност може да свърши своята работа за предотвратяване на счупването на косата и ноктите и насърчаване на подмладена кожа. Той също така поддържа нормалната имунна функция и метаболизма на аминокиселините, за да допринесе за цялостното ви здраве.