Честно казано, най-добрият велоергометър за отслабване е този, в който ще прекарате най-много време. Уверете се, че сте избрали най-удобния велоергометър. Има два стила на велоергометъра: вертикално седнал позиционен велосипед или легнал велосипед, който има наклонена седалка и можете да се настаните обратно в.

велоергометър отслабване

Велотренажър изправен

Вертикалният велоергометър по-точно имитира шосейния велосипед и честно казано, ако сте колоездач, това ще ви постави в по-изгодна позиция за изграждане на необходимите мускули.

Легнал велоергометър

Легналият велоергометър е по-скоро комфортен велосипед, който има по-голяма опора на гърба. По принцип е по-лесно да прекарате по-дълго време за този стил.

Най-добрият велоергометър за отслабване

Комфортът е всичко, когато искате да отслабнете. По-лесно е да седнете в легнал велоергометър и да гледате филм или телевизионно предаване, докато въртите педалите удобно. Интензитетът може да не е толкова висок при легнали мотоциклети, но средната продължителност е 1,5 пъти по-дълга, честен компромис, когато искате да изгорите калории.

Удобството е друг огромен фактор, допринасящ за определянето на най-добрите велоергометри за отслабване. Важни са фактори като залепване на мотора на тавана или намиране на такъв, който може да се побере във вашата телевизионна стая. Легналите велоергометри обикновено заемат повече място, не жертвайте удобството за комфорт, освен ако не сте много дисциплиниран човек.

И така, кой е най-добрият стационарен велосипед за отслабване?

Всеки велоергометър, който изберете, ще изгори значително количество калории, но ако сте статистически човек, уверете се, че сте избрали велосипед с дисплей, който проследява невероятните функции, които ще ви карат да работите усилено, като например: брояч на калории, пулсомер, изминато разстояние, прекарано време на въртене или трудност на тренировка.

Има множество велоергометри, предназначени да ви помогнат да отслабнете, кликнете тук, за да ги видите: Най-добрият велоергометър за отслабване.