В допълнение към редовното миене на зъби, почистване на зъбни конци и почистване на зъбите, добавете една от тези води за уста без алкохол към вашата рутина, за да помогнете в борбата и предотвратяването на гингивит.

най-добрата

Гингивитът, често срещано възпаление на тъканите на венците, причинено от натрупване на плака, може да не изглежда като голяма работа само по себе си. Но ако не се лекува, тази по-лека форма на заболяване на венците може да доведе до по-сериозна форма, наречена пародонтит. С течение на времето пародонтитът може да причини отстъпване на венците и дори загуба на зъби.

Всекидневната почистване с конец, миенето на зъби с флуоридна паста за зъби и редовното почистване на зъбите са важни, независимо дали имате гингивит. Но добрата хигиена на устната кухина е особено важна, ако зъболекарят ви каже, че я притежавате, тъй като поддържането на здрави зъбни навици може да помогне да се запазят симптомите и да се предотврати влошаване на състоянието.

В допълнение към горните стъпки, много хора също обичат изплакване с вода за уста, за да освежат дъха и да помогнат в борбата с бактериите. „Водата за уста помага да се контролира склонността на бактериите да създават добре организирани колонии“, казва Трей Уилсън, DDS, зъболекар със седалище в Ню Йорк. "Бактериите трябва да бъдат добре колонизирани, за да произведат виновниците, които създават гингивит и лош дъх."

Но е важно да се отбележи, че водата за уста сама по себе си не може да предотврати възпаление на венците. „Не вярвам много във водата за уста като първа или дори втора защита срещу гингивит“, казва д-р Уилсън. „Миенето на зъбите, венците, небцето и езика последователно и достатъчно и правилно почистване с конец, заедно с осъзнаването на диетата играят много по-голяма роля в защитата срещу това.“

Ако решите да добавите тази стъпка към вашата рутина, ето пет води за изплакване на устата, които д-р Уилсън препоръчва за профилактика на гингивит.