Защо трябва да спазваме диета от Аяхуаска?

Силно препоръчваме да спазвате традиционна амазонска диета Ayahuasca, за да се подготвите правилно за Вашето пътуване. Тази диета ще прочисти тялото ви, за да гарантира, че ще извлечете максимума от опита си. Работейки с растенията, ние не само имаме достъп до биологичните лечебни свойства на растението на физическо ниво, но също така се свързваме с природните духове, които работят чрез тях. Вашият ангажимент към тази диета ще покаже сериозността на вашето намерение и вашето уважение към лекарството, което е от решаващо значение за развитието на силна връзка с духовете на растенията.

аяхуаска

Препоръчителна диета Ayahuasca

  • Осем седмици преди церемонията
    • Антидепресанти (всички SSRI)
  • Две седмици преди и след церемонията
    • Свинско
    • Марихуана
    • Всички лекарства за отдих
  • Една седмица преди и след церемонията
    • Лекарства с рецепта (освен ако не са одобрени от лечебен център/шаман - моля консултирайте се с нас)
    • Сол и черен пипер (напр. Готварска сол, соев сос, рибен сос и др.)
    • Люти подправки/люти чушки/пипер
    • Рафинирани захари и сладкиши
    • Алкохол
    • Кофеин (кафе, зелен чай, черен чай и др.)
    • Какао, какао и шоколад
    • Млечни продукти (мляко, сирене, кисело мляко)
    • Оцет или мариновани храни
    • Лук или чесън
    • Цитрусови плодове
    • червено месо
    • Масла и мазнини (с изключение на кокосово/зехтин много пестеливо за готвене)
    • Безалкохолни напитки, енергийни напитки, безалкохолна бира
    • Ферментирали храни (кимчи, тофу, темпе и др.)
    • Презрели, натъртени и сушени плодове
    • Протеинови екстракти, прахообразни протеинови добавки и шейкове
    • Мая или екстракти от мая (обикновени безквасни, безсолни хлябове са добре)
  • 3 дни преди церемонията
    • Всички лекарства и добавки
    • Опитайте се да избягвате флуоридна паста за зъби, синтетични сапуни, парфюми, тоалетни принадлежности и др

Препоръки за планиране на вашето хранене:

  • Протеини: яйца, органично пиле от свободно отглеждане, дива уловена мека риба (подметка, тилапия, камбала, пъстърва, лупа), леща, боб
  • Зърна: кафяв ориз, леща, киноа, пшенични плодове, амарант, тестени изделия без глутен, пълнозърнеста пшеница, спелта, камут
  • Зеленчуци: ВСИЧКИ зеленчуци, С изключение на лук, чесън, спанак, домати, праз или репички
  • Плодове: плодове, грозде, банани, праскови, кайсии, ябълки, круши
  • Сурови ядки + семена: всички ядки с изключение на фъстъци, сурови конопени семена, семена от чиа, ядково масло (несолено, с изключение на фъстъчено)
  • Напитки: Билкови чайове, кокосова вода, ядково мляко, вода
  • Идеи за подправяне на вашите храни:
    • Пресни билки (босилек, риган, мащерка, градински чай, копър и др.)
    • Леки подправки (кимион, кориандър, копър, градински чай, куркума)