Можете ли да препоръчате няколко вина с ниско съдържание на захар за диабетик?

В: Можете ли да препоръчате няколко вина с ниско съдържание на захар за диабетик? —Пати

A: Според Томас Донър, доцент по медицина в Медицинския факултет на Университета Джон Хопкинс и изпълняващ длъжността директор на Диабетния център, повечето трапезни вина имат малко или никакви остатъчни захари и следователно нямат непосредствен ефект върху нивата на кръвната захар. Десертните вина обаче имат остатъчни захари и трябва да се избягват от чувствителните към захар пациенти.

Но като диабетик, не е достатъчно да знаете колко захар има във виното, вие също трябва да сте наясно как алкохолът влияе на нивата на захарта ви. При диабетиците черният дроб произвежда допълнителни захари. Алкохолът намалява количеството захар, което черният дроб произвежда, така че консумацията на алкохол всъщност може временно да понижи тези нива на захар. Като такъв, според Донър, „алкохолът може да е парадоксално полезен за хората с диабет“.

Пациентите, приемащи инсулин, трябва да бъдат особено предпазливи, когато пият алкохол, тъй като инсулинът също така понижава нивата на кръвната захар. Донър обяснява: "Количеството алкохол в една чаша вино е достатъчно, за да попречи на черния дроб да произвежда захар, като по този начин увеличава риска от по-тежка реакция на ниска кръвна захар от инсулиновата терапия." Твърде много алкохол също може да наруши способността на някого да разпознава симптомите на ниска кръвна захар. Следователно пациентите с инсулин трябва да бъдат бдителни и да изследват нивата на кръвната си захар, когато консумират алкохол.

Той предупреждава, че въпреки че виното може да има полезни ефекти, все пак трябва да се консумира умерено. „Не възпирам [диабетиците] да пият вино, особено червено вино, но [казвам] казвам„ пийте отговорно “. Ако искате да впишете алкохол в диетата си, не забравяйте да говорите с Вашия лекар и вижте дали е подходящо за вас.

Имате въпрос относно виното и здравословния начин на живот? Пишете ни.