Привеждането на бебето за първи път вкъщи - и размазването на дните, седмиците и месеците, които следват - е вълнуващо, нервно разкъсващо, лишено от сън време. Особено за родители за първи път, сега е моментът, в който съмнението в себе си, паническите въпроси и полунощните сесии на Google може да започнат да се увеличават.

Защо бебето ми не яде? Получава ли достатъчно бебета хранителни вещества? Правя ли това правилно?!

В този често задаван въпрос ние се фокусираме върху въпросите около прехранването на бебе - нещо, за което се притесняват много нови родители (но не е нужно да се съсредоточавате!). Ако има нещо, което трябва да отнемете от тази публикация, то е, че бебетата са изключително добри в саморегулирането на приема. Рядко (ако изобщо!) Трябва да се притеснявате за прехранването на бебето си, но ако търсите малко повече прозрение, разгледайте нашето дълбоко потапяне в темата.

1. Можете ли да прехранвате бебе ?

Макар че със сигурност е така възможен за да се прехрани бебе, повечето специалисти по хранене на бебета са съгласни, че това е доста необичайно. Както отбелязахме по-рано, бебетата са вродени в състояние да саморегулират приема си; ядат, когато са гладни и спират, когато са сити.

Това, че е рядко, обаче не означава, че е така никога случва се. Вероятността от прехранване на бебе зависи от вида:

  • Кърмене: Трудно е да се прехрани кърменото бебе. Когато достигнат пълнота, те ще се отдръпнат или просто ще спрат да сучат.
  • Хранене с бутилка: Независимо дали са кърма или адаптирано мляко, бебетата, хранени на шише, могат да бъдат по-склонни към прехранване. Ще обсъдим няколко причини, поради които въпрос №3.

живот

2. Кои са най-честите признаци на прехранване на бебе ?

И така, как да разберете дали прехранвате малкото си? Внимавайте за тези често срещани признаци на прехранване на бебе:

  • Обгазяване или оригване
  • Често изплюване
  • Повръщане след хранене
  • Суетене, раздразнителност или плач след хранене
  • Задушаване или задавяне

Много бебета правят тези неща редовно - ето защо няма причина да се паникьосвате в момента, в който бебето ви прояви тези признаци. Особено през първите няколко месеца от живота е обичайно бебето ви да плюе редовно, без да бъде прехранвано (дръжте дрехите си подрънка под ръка!). Ако все още се притеснявате, просто наблюдавайте дали поведението се повтаря с течение на времето и се консултирайте с вашия педиатър, преди да направите някакви значителни промени в диетата.

3. Какво води до прехранване на бебе ?

Отново прехранването на бебето е необичайно, но ето някои обстоятелства, при които може да се случи:

  • Погрешно разчетени реплики: Много родители погрешно тълкуват плача или събуждането като сигнали за глад и веднага предлагат храна, за да успокоят бебето. Въпреки че тези поведения мога показват глад, те също толкова често нямат нищо общо с него.
  • „Нормални“ очаквания за хранене: Много родители очакват това, което бебето трябва да яде, което ги кара да се съсредоточат върху постигане на определена цел от точно 6 унции на седене или точно XYZ унции на килограм телесно тегло. Фиксирането на зададени хранителни цели може да накара родителите да пренебрегнат или игнорират признаци на засищане (което обсъждаме във въпрос №4).
  • „Нормални“ очаквания за тегло: Когато бебетата изостават в класациите за растеж, много родители се притесняват от липсата на наддаване на тегло, което може да ги накара да насърчат прекомерното хранене, за да наваксат, въпреки че е напълно нормално за бебета да напълняват с различни темпове.
  • Трудност с бутилката: Когато бебетата пият от шише, те имат по-малък контрол върху количеството мляко, консумирано на всяка глътка. Добронамерените родители също могат да принудят бебето си да довърши цялата бутилка, независимо от глада или ситостта. Вместо да се опитвате да контролирате приема на бебето, позволете му да диктува естествените си нужди от хранене.

4. Как да разбера кога бебето ми е пълно?

За щастие не е трудно да се избегне прехранването на бебе, стига да знаете какво да търсите. Вместо да разчитате на препоръчаните хранителни цели или „нормални“ маркери за растеж, за да изградите рутинната си храна, обърнете внимание на това как вашето бебе отговаря преди, по време и след хранене.

Как реагира вашето мъниче, ще ви помогне да определите дали бебето ви е гладно или сито. Бебе, което е пълно, може:

  • Избутайте бутилката или гърдата
  • Обърнете главата им от подарената бутилка или гърда
  • Изплюйте мляко или адаптирано мляко
  • Изглежда незаинтересовано по време на хранене
  • Суетене или извиване
  • Започнете да заспивате
  • Намалете или спрете смученето
  • Изпънете и отпуснете пръстите, ръцете и краката им
  • Извийте гърбовете им

Веднага щом забележите тези признаци на пълнота, опитайте се да завършите храненето. Избягвайте да се опитвате да довършите бутилката или да представяте гърдата отново - вместо това обърнете внимание на знаците за пълнота на детето си.

5. Можете ли да прехранвате бебе, когато започвате с твърди вещества?

Между 4 и 6 месечна възраст повечето бебета започват да сигнализират, че са готови да започнат твърди вещества. Подобно на бутилката или кърменето е така възможен но сравнително необичайно е прехранването на бебе с твърди вещества. За да помогнете на бебето да Ви даде правилните хранителни вещества, имайте предвид тези два съвета:

  • Фокусирайте се върху сигналите за пълнота. В много случаи изкушението за прехранване идва, когато болногледачите разчитат на предварително опаковани буркани, за да определят правилните порции. Вместо да насърчавате бебето си да довърши целия буркан с бебешко пюре, наблюдавайте и почитайте признаците на пълнота, обсъдени по-горе.
  • Приоритизирайте кърмата или адаптираното мляко . Дори след като сте запознали бебето си с твърди вещества, по-голямата част от храненето през първата година от живота все още трябва да идва от кърмата или адаптираното мляко.

Да станеш родител за първи път е предизвикателство и често предизвиква безпокойство, но разбирането на глада и пълнотата на бебето може да помогне за облекчаване на всички страхове, които може да имате за прехранване на бебето. Обърнете внимание на жестовете и поведенията на вашето мъниче и времето за хранене ще стане по-малко тревожно и по-радостно време за всички!