Хей, приятелят ми сега намалява преднизолона (от 60 mg надолу до 6 mg) и спечели значително (55) тегло. Така че ние се присъединихме към фитнеса и аз се впуснах в битка с неговата диета. Така че просто трябва да знам какви са промените в диетата му и изготвянето му не е напразно. Преднизонът е мощен . надявам се, че никога повече няма да взема тези неща.

можете

Подобни публикации

  1. Отслабване, докато приемате преднизон.
  2. Отслабване, докато сте на Pred
  3. Намалете теглото, докато сте на преднизон
  4. отслабване на преднизолон
  5. Отслабване на преднизон?
  6. Защо да получавате тежки болки в ставите и костите, докато сте на преднизон
  7. преднизон и наддаване на тегло
  8. Супер мазнини. глупав Преднизон!
  9. преднизон
  10. Мога ли да се сваля от преднизон, който току-що започнах миналия четвъртък?
  11. Отслабване
  12. Всеки с болест на Кушингс от преднизон?
  13. Лунно лице, двойна брадичка и наддаване на тегло от преднизон
  14. Загуба на тегло на пред. Помогне!
  15. Отслабване

23 отговора

Наистина ли искате да изтриете този отговор?

Това е въпросът, на който искам да отговоря. Придържам се към диета от 1400 калории на ден и ходя колкото мога, но теглото ми остава същото. Някой може ли да ми каже дали теглото ми някога ще започне да намалява или ще трябва да се откажа от стероидите, преди да стане?

  • 8 юли 2009 г. в 8:24 ч. Сутринта
  • В отговор на 451158 от janepauline
    • Доклад

Никога не съм отслабвал на пред., но гледането на това, което ядете и тренировките, в крайна сметка ще ви се отплати. Когато излязох, загубих около 50 кг за няколко месеца.

Съпругът ми е саркото в нашето семейство. Той има диабет от предхождащото го лечение (60 mg/дневно). Досега той е загубил около 10 кг. - разбира се, това е без опит. Така че предполагам, че не всеки наддава на пред. Той е на него от 09 януари и в началото му ограничих приема на храна (иначе щеше да изяде всичко на място). Не съм сигурен, че отслабването му е нещо добро. Той е на Remicade, получи втората си доза преди 1 седмица и сега кръвната му картина е намалена и той приема витамини от група В и железни хапчета.

Сигурен съм, че отслабвам на Pred. е различно за всеки. От две години приемам 20 mg преднизон и качих много килограми. Стартирах Weight Watchers 5 месеца. преди и са загубили 35 килограма след програмата. Ключът за мен изглежда е да пия много вода и да огранича приема на сол. Надявам се усилията на гаджето ти да се изплатят и за него!

Определено е възможно да отслабнете, докато сте на преднизон. Загубих 25 килограма през последните четири месеца, но никога не ми се е налагало да работя толкова усилено през живота си. През последните шест месеца бавно намалявам дозата си преди 40 mg/ден. Взех последната си доза преди две седмици и се надявам никога повече да не ми се налага да пия гадните неща! Също така следвах наблюдатели на тежести и чувствах, че гладувам особено в началото. Сега, когато съм напълно извън предхождащите, теглото намалява по-лесно, вероятно защото не се чувствам гладен. Успех на теб и гаджето ти. Увеличаването на теглото е само още един прекрасен страничен ефект от това прекрасно заболяване.

Това, което бих искал да знам, е как ще имаш енергия за тренировка? Едвам се разхождам от едната стая до другата.

О, топки. Сега тук всеки решава, че ме мрази. Никога не ми се е налагало да наблюдавам теглото си, изобщо не съм научавал за калориите или здравето и здравето си. Никога не е бил над 130 lbs (обикновено 125) в нормален ден, с изключение на бременността ми. Изведнъж сега, когато имам този sark s &% # и приемах преднизон, натрупах тон. Сега трябва да спра да ям нещата, които винаги съм обичал и никога не съм имал проблем? Топки.

ImaHouseEpisode, Обичайте името си! ХаХа! Дори тези палави храни, които обичате, да не напълнеят, те пак могат да играят хаос със симптомите на сарк. Тъй като се разхождам „направо и тясно“ и внимавам за преработените храни, твърде много захар, твърде много лоши мазнини, подобрители на вкуса, концентрати и т.н., симптомите ми не са толкова лоши. Изобщо не ми е трудно, защото сега гледам тези храни и ги приравнявам към болката. Социално може да е трудно, но се справям.

Да - възможно е - и аз се присъединих към Weight Watchers, защото ми беше писнало да се самосъжалявам и колко голям ставам! Бях на Mega дози от пред миналата година - получавах интравенозни дози от 250 mg в продължение на 4 поредни дни - след няколко пристъпа на пневмония - така че издухнах като Good Year Blimp - качих около 40 кг за много кратък период - сега намалява до само 5 mg предварително на ден - но аз загубих 20 lbs - но трябваше да бъда доволен от загуба на тегло от 1/2 lb на седмица - съгласен съм с Krissy - колкото по-добре се храните, толкова по-добре ще се чувствате - Избягвам нещата със захар, защото знам, че ще се чувствам ужасно, след като ги ям -

Увеличаването на теглото на пред е неприятно и понякога просто неизбежно. Но добрата диета помага. Докато бях с висока доза, спечелих 12 кг, което според мен не беше ужасно за това колко бях. Но аз съм мъничка, така че 12 кг беше много за мен. Тъй като pred намаля, загубих 3.

Това е промяната в диетата, която направих преди да продължа преди:
Ям постни протеини, зеленчуци и плодове, като най-малко са високо сложните въглехидрати. Не използвам сол. Направлявам от захар. Записвам какво ям и се опитвам да остана около 1200 калории. Ям по-често, а не 3 големи хранения. Винаги държа в хладилника пресни плодове и зеленчуци, както и печени пилешки гърди без кожа.
Ключът към отслабването е да консумирате по-малко калории, отколкото изгаряте. Но много от нас не могат да спортуват и биха се почувствали гладни, ако ограничаваме твърде много калории. Ето защо е важно да имате на разположение пресни зеленчуци и воднисти плодове, които да ви заситят. Протеинът се метаболизира по начин, който предотвратява глада. Най-голямата помощ за мен е поддържането на огромна ледена чаша вода през цялото време. Ако искам да похапвам, първо пия. Удивително е, защото понякога погрешно приемаме глада за жажда.
Късмет!

Благодаря на всички за вашите съвети и подкрепа. Ям много здравословна диета и се придържам към 1400 калории на ден и с много ниско съдържание на мазнини. Обичам да се храня здравословно, но пропускам някои храни, които знам, че не трябва да приемам. Въпреки това, казвайки, че планирам да се вместя в няколко лакомства, като първо поставям калориите и след това добавям към него всичко останало, което ям, а когато стигна до целта си, знам, че не мога да имам нищо друго, но все още имам моето лечение да очаквам с нетърпение.