За първи път бях запознат с работата на Луиз Хей, когато все още бях зает лекар в конвенционална медицинска практика и пациент ми подаде малка книжка, която ме накара да повдигна веждата си. Беше наречено Можете да излекувате живота си. Предпоставката на книгата, която в момента е продадена в над 40 милиона копия, е, че всяко физическо заболяване е резултат от разстройство на мисленето и може да бъде излекувано чрез замяна на негативните мисловни модели с положителни.

медицина

Например, ако имате треска, вероятната причина е „Гняв. Изгаряне." И лекът е нов мисловен модел: „Аз съм хладният, спокоен израз на мир и любов.“

С цялото ми уважение към прекрасната, щедра, блестяща, новаторска Луиз Хей, чиято компания Hay House вече е издател на предстоящата ми книга Умът над медицината: научно доказателство, че можете да се излекувате, първата ми мисъл, когато прегледах книгата й преди няколко години, беше „Bullsh * t.“

В края на краищата, всеки с медицинска степен знае, че треската се причинява от цитокини и други пирогени в кръвта, които освобождават простагландини и задействат хипоталамуса да увеличи топлината, най-често в отговор на инфекция. Кой някога е чувал за гняв, предизвикващ треска? Свинско миене.

Но въпреки критичния ми вътрешен глас, нещо ме накара да продължа да чета. Според Луиз Хей ракът, от друга страна, представлява „Дълбоко наранено. Дългогодишно негодувание. Дълбока тайна или скръб, изяждаща себе си. Носещи омраза. ‘Каква полза?’ ”Според Луиз лекът е потвърждението„ Прощавам с любов и освобождавам цялото минало. Избирам да изпълня света си с радост. Обичам и одобрявам себе си. ”

И тук си помислих, че ракът е причинен от клетъчни мутации, които водят до нерегулиран растеж на анормални клетки, обикновено поради фактори на околната среда!

Само за кикот, потърсих вероятната причина за високото си кръвно налягане. Когато чета вероятната причина - „Дългогодишен емоционален проблем не е решен“ и решението - „освобождавам с радост миналото. Аз съм в мир - поклатих глава. Не. Не е мой проблем. Затворих книгата и останах на рафт, където тя седеше непокътната, още шест години.

Ракът на Луиз Хей

Едва докато бях дълбоко в разгара на изследванията си за това какво наистина ни прави здрави и какво ни предразполага към болести, взех Можете да излекувате живота си отново. Този път прочетох цялата книга, от корица до корица. Оказах се прикован.

Когато Луиз Хей разбра, че има рак на маточната шийка, тя се усъмни как нейното мислене може да е повлияло на здравето й и да причини рак. Тя е изучавала метафизичната философия на учителите от 1920 г. като Франсис Сковел Шин, автор на Играта на живота и как да се играе, който учеше, че можеш да промениш живота си и да привлечеш положителни житейски резултати, като повтаряш твърдения, предназначени да променят мисленето ти.

Луиз заключи, че ракът на шийката на матката е причинен от нежеланието й да се откаже от недоволството си заради детското насилие и изнасилване и вярвайки, че може да се излекува, тя отказва да откаже медицинско лечение. Вместо да се занимава с конвенционално лечение на рак, тя се лекува с режим на прошка, терапия, хранене, рефлексотерапия и случайни клизми.

Използва наученото в собственото си самолечение, за да пише Можете да излекувате живота си, в която Луиз Хей предоставя пълен списък на физическите симптоми и заболявания, заедно с безпорядъка, който според нея причинява тези здравословни състояния. След това тя предлага ново утвърждаване на мисловния модел, предназначено да бъде възприето като лечебно лечение.

Как нашите вярвания влияят на нашето здраве

След проучване Ум над медицината и интервюиране на хора като д-р Брус Липтън, автор на Биологията на вярата, Открих истински мощната връзка между нашите вярвания и нашата физиология. Данните от ефекта на плацебо показват, че ако плешивите мъже вярват, че получават Rogaine, процент от тях ще порасне. Ако вярваме, че получаваме лекарство за синдром на раздразнените черва, симптомите ни ще се подобрят. Ако вярваме, че сме получили истинска операция на коляното, когато имаме само малък разрез със скалпел, имаме също толкова голяма вероятност да изпитаме болката в коляното, отколкото ако получим истинската операция.

Противоположният близнак на плацебо - ноцебо - демонстрира, че отрицателните вярвания са също толкова мощни. Ако инжектирате хора с физиологичен разтвор и им кажете, че това е химиотерапия, те ще повърнат и загубят косата си. Наистина. Не си го измислям.

Една пациентка с множествено разстройство на личността е била диабетик с една от нейните личности, а не диабетик с другите си. Когато премина към диабетна личност, кръвната захар се повиши. Клинично тя е била диабетик. Когато се върна обратно, кръвната захар спадна. Сериозен съм, вие ....

Какво вярвате във вашето здраве?

Знаете какво означава това, нали? Това, което вярвате в здравето си, се проявява в реалния живот. Вярвате ли, че сте болен човек? Че ще получите рак на гърдата, защото майка ви го е направила? Че винаги ще имате тази „хронична“ болест, която е „нелечима?“ Че никога няма да отслабнете/да се освободите от депресия/да отървете навика/да се възстановите от хранителното разстройство/да постигнете оптимално здраве?

Това, което вярвате, се сбъдва, поне процент от времето. Не искате ли да внимавате какво мислите?

Не вярвам, че само вашите отрицателни убеждения са тези, които ви настройват за болест или вашите положителни убеждения са тези, които ви излекуват. Мисля, че болестта е много по-сложна и многофакторна от това. Вярвам, че заболяването се причинява и от вашия работен стрес, вашата самота, вашата среда, вашата ДНК, вашата диета, колко тренирате и цял куп други фактори.

Но, без съмнение, диагностицирането на първопричините, които могат да са в основата на вашето заболяване и използването на утвърждения и други практики за промяна на убежденията, за да излекувате ума си от негативни убеждения, е критична част от лечебния процес.

Какво мислиш? Какви са вашите вярвания относно вашето здраве? Моля, споделете вашите мисли в коментарите.

Фокусиране върху положителните убеждения,

Лиса Ранкин, д-р: Създател на здравните и уелнес общности LissaRankin.com и OwningPink.com, автор на Умът над медицината: научно доказателство, че можете да се излекувате (Hay House, 2013), говорител на TEDx и Health Care Evolutionary.

Присъединете се към нейния списък с бюлетини за безплатни насоки как да се излекувате и я проверете в Twitter и Facebook